Vylectese.cz

  • Kontakt

Jak správně načasovat konzumaci jídel, abyste snadněji zhubli

1.2.2020 by lucie Leave a Comment

Hlavním důvodem, proč se nezbavujete tuku, může být čas konzumace jídel

Když si v minulosti člověk odpíral jídlo, aby zhubl, sice to zabíralo, ale obvyklou reakcí jeho okolí bylo něco jako: „Nuže, ano, ale děláš to nezdravým způsobem.“ Dnes si mnohem více lidí uvědomuje, že omezení množství kalorií a hladovka jsou ve skutečnosti skvělým, bezpečným a účinným způsobem, jak zhubnout a zbavit se tělesného tuku.

Kategorie: Terapie, Zdravá výživa Značky: alzheimer, čas, hladovka, hubnuti, návyky, nemoc, rakovina, režim, stravování, tuky

12 každodenních návyků, které vám kousek po kousku poškozují zdraví

3.1.2020 by lucie Leave a Comment

12 každodenních návyků, které vám kousek po kousku poškozují zdraví

Každý ví, že zlozvyky, jako je kouření anebo přílišná konzumace nezdravých jídel, mohou mít negativní vliv na naše zdraví. Nicméně existuje mnoho méně známých škodlivých návyků, které se staly součástí našich každodenních životů.

Kategorie: Co byste měli vědět Značky: elektronika, hygiena, jidlo, návyky, nemoc, nesprávné, poškození, ruce, spánek, zdraví

9 častých chyb ve výživě, kvůli kterým jsme zbytečně tlustí

9.10.2019 by lucie 2 Comments

9 častých chyb ve výživě, kvůli kterým jsme zbytečně tlustí

Obezita je dnes přímo epidemií a všichni jí chceme předejít. Pokud jsme přibrali pár kilo, snaha co nejdříve se jich zbavit může způsobit, že se dopustíme chyb. Při naší přehnané horlivosti a díky všem dezinformacím zaplavujícím internet je docela možné, že se budeme nevědomky dopouštět omylů, jako je provádění nesprávných cvičení anebo konzumace nesprávných potravin.

Kategorie: Zdravá výživa Značky: bílkoviny, chyby, dietní, hubnuti, kalorie, návyky, omyly, stravovací, vláknina, živiny

Jak se stravovat pro lepší hormonální zdraví, když je vám 30, 40 a 50 let

7.10.2019 by lucie Leave a Comment

Jak se stravovat pro lepší hormonální zdraví, když je vám 30, 40 a 50 let

Jak už dnes víme, perimenopauza se vztahuje k věku, který předchází menopauze. Tehdy mohou ženy zažívat nevítané příznaky hormonálních změn, jako je noční pocení, změny nálad, podrážděnost, deprese, chybějící anebo silná menstruace a suchost vagíny. Tyto symptomy nejsou žádná procházka růžovou zahradou! U většiny žen se perimenopauza začíná objevovat mezi čtyřicítkou a padesátkou, u některých […]

Kategorie: Zdravá výživa Značky: bílkoviny, hormony, kosti, menstruace, nálada, návyky, perimenopauza, stravování, vápník, zdraví

12 potravin, které vám mohou uškodit, když je konzumujete v nesprávném čase

10.9.2019 by lucie 2 Comments

12 potravin, které vám mohou uškodit, když je konzumujete v nesprávném čase

Průměrný člověk dnes podle výzkumu konzumuje o 20 % více kalorií, než konzumovali jeho předkové v minulém století. A ačkoliv si lidé více uvědomují, co jedí, ne vždy je snadné správně sestavit pravidla zdravého stravování.

Kategorie: Zdravá výživa Značky: čas, jablka, maso, mléko, návyky, ořechy, ovoce, potraviny, pravidla, stravovací

Průvodce ke zpomalení stárnutí: Co jíst a co dělat, abyste udrželi své tělo mladé

27.4.2019 by lucie Leave a Comment

Průvodce ke zpomalení stárnutí: Co jíst a co dělat, abyste udrželi své tělo mladé

Stále větší počet studií ukazuje, že to, co jíte, jak často a kolik toho jíte, může mít vliv na kvalitu a délku života. Obzvlášť zajímavé bylo omezení příjmu kalorií. Výzkumníci ukázali, že o 40 % méně kalorií než obvyklá strava, má pozitivní účinek na nemoci a markery vzhledem na věk, a dokonce na délku života.

Kategorie: Zdravá výživa Značky: antioxidanty, domácnost, kosmetika, minerály, mladost, návyky, prevence, stárnutí, vitaminy, výživa

8 potravin, které vám pomohou vyčistit artérie a snížit krevní tlak

24.9.2018 by lucie Leave a Comment

8 potravin, které vám pomohou vyčistit artérie a snížit krevní tlak

Určitě jste už slyšeli o tom, že to, co sníte, přímo ovlivňuje vaše zdraví, a tím i vaše pocity. Hodnoty krevního tlaku nejsou jen jedním aspektem zdraví, ale jsou spojeny s mnoha dalšími tělesnými funkcemi.

Kategorie: Zdravá výživa Značky: cevy, dieta, krevní, návyky, potraviny, srdce, stravovací, tlak, tuky, zelenina

Vědci definovali 2 principy, díky kterým zhubnete, i když se nesnažíte

28.5.2018 by lucie 1 Comment

Vědci definovali 2 principy, díky kterým zhubnete, i když se nesnažíte

Léto se rychle blíží a mnozí z nás hledáme způsoby, jak účinně a co nejméně bolestivě zhubnout kila, která jsme během zimy nabrali. Jestliže patříte mezi ty, kteří mají problém s dietami a chtějí zhubnout, aniž by se omezovali, pak máme pro vás něco přesně takového.

Kategorie: Zdravá výživa Značky: barva, hubnuti, jidlo, kalorie, návyky, porce, principy, stravovací, talíř, voda

9 věcí, které byste neměli dělat na prázdný žaludek

10.4.2018 by lucie Leave a Comment

9 věcí, které byste neměli dělat na prázdný žaludek

„Jste tím, co jíte.“ Určitě jste už slyšeli toto známé rčení. Avšak na naše zdraví má velký vliv i to, co děláme před samotným jídlem. Existuje devět věcí, které byste neměli dělat zvláště v případě, kdy máte prázdný žaludek, nebo pokud už uběhly alespoň dvě hodiny od vašeho posledního pokrmu. A právě o nich si […]

Kategorie: Zdravá výživa Značky: citron, cvičení, hlad, káva, návyky, prázdný, ráno, strava, žaha, žaludek

  • 1
  • 2
  • Další strana »

Doporučujeme články:

  • Které běžné rostliny vám mohou zachránit život a kterým se raději vyhněteKteré běžné rostliny vám mohou zachránit život a kterým se raději vyhněte
  • Jak léčit zánět dásní bez léků či zubaře
  • 7 dní, 7 sklenic: Extra efektivní metoda na odstranění břišního tuku7 dní, 7 sklenic: Extra efektivní metoda na odstranění břišního tuku
  • Co se stane s tělem, pokud začnete užívat jedlou sodu: Váš život se nadobro změníCo se stane s tělem, pokud začnete užívat jedlou sodu: Váš život se nadobro změní

Sledujte nás na Facebooku

Vyhledat

Doporučujeme články:

  • Jak okamžitě zastavit migrénu pomocí obyčejné soliJak okamžitě zastavit migrénu pomocí obyčejné soli
  • Namáhejte trochu mozek díky této náročné hádance: „Co má ucho, ale neslyší?“Namáhejte trochu mozek díky této náročné hádance: „Co má ucho, ale neslyší?“
  • Devět situací, ve kterých byste se pití vody měli striktně vyhýbatDevět situací, ve kterých byste se pití vody měli striktně vyhýbat
  • 10 bylinek, které můžete pěstovat doma ve vodě celoročně10 bylinek, které můžete pěstovat doma ve vodě celoročně
  • 8 přírodních věcí na ischias: Zkuste je dříve, než začnete další lék proti bolesti
  • Chcete rychle snížit krevní tlak, ale nechcete užívat léky? Pak dělejte totoChcete rychle snížit krevní tlak, ale nechcete užívat léky? Pak dělejte toto
  • Nedovolte, aby vám točení hlavy ztrpčovalo život. Zkuste těchto 7 věcíNedovolte, aby vám točení hlavy ztrpčovalo život. Zkuste těchto 7 věcí
  • Vzácná, a ne až tak známá vlastnost mědi – většina virů po kontaktu s ní odumíráVzácná, a ne až tak známá vlastnost mědi – většina virů po kontaktu s ní odumírá
  • Japonská ranní dieta: Jak zhubnout pomocí banánů rychle a bez námahyJaponská ranní dieta: Jak zhubnout pomocí banánů rychle a bez námahy
  • 9 úžasných tajemství, jak zhubnout bez diety či cvičení9 úžasných tajemství, jak zhubnout bez diety či cvičení
  • Když se vaše plíce topí v hlenech, toto je nejlepší lék: 100% přírodní a rychlý!Jak rychle odstranit hleny v krku, nose a průduškách

Nejnovější příspěvky

  • Oříšky nejen pro Popelku: Pomohou vám zhubnout, snížit cholesterol či rychle usnoutOříšky nejen pro Popelku: Pomohou vám zhubnout, snížit cholesterol či rychle usnout
  • Posilte svou imunitu pomocí kombuchy (včetně receptu)Posilte svou imunitu pomocí kombuchy (včetně receptu)
  • Nejlepší cvičební sestava, která vám zabere pouhou minutu: Bolest zad zázrakem zmizí!Nejlepší cvičební sestava, která vám zabere pouhou minutu: Bolest zad zázrakem zmizí!
  • Detoxikační koupel chodidel: Jak zbavit tělo toxinů a získat energiiDetoxikační koupel chodidel: Jak zbavit tělo toxinů a získat energii
  • 10 horkých nápojů pro posílení imunity, které bojují proti chřipce a nachlazení10 horkých nápojů pro posílení imunity, které bojují proti chřipce a nachlazení
  • Recept na přírodní deodorant s probiotiky, co opravdu fungujeRecept na přírodní deodorant s probiotiky, co opravdu funguje
  • Tohle jste o brokolici určitě nevěděli!Tohle jste o brokolici určitě nevěděli!
  • Recept na léčivou polévku, která vás zahřeje na těle i na dušiRecept na léčivou polévku, která vás zahřeje na těle i na duši

Doporučujeme články:

  • Jak detoxikovat každý orgán a nebýt nemocný ani unavený
  • Číňanky s ním překonaly 9 světových rekordů: Zvyšuje výkon a léčí doslova všechnoČíňanky s ním překonaly 9 světových rekordů: Zvyšuje výkon a léčí doslova všechno
  • Když začnete jíst zázvor každý den, s vaším tělem nastane těchto 8 věcíKdyž začnete jíst zázvor každý den, s vaším tělem nastane těchto 8 věcí
  • Co se stane vašemu tělu, pokud budete jíst 2 vajíčka denněCo se stane vašemu tělu, pokud budete jíst 2 vajíčka denně
  • Rozmixujte tyto 3 látky a brzy vám narostou silné a hrubé vlasyRozmixujte tyto 3 látky a brzy vám narostou silné a hrubé vlasy
  • Pěstujte doma tuto pokojovou rostlinu: Přinese vám štěstí i peníze

Copyright © 2021 Vylectese.cz · Ochrana osobních údajů (Privacy Policy)

 

Obsah portálu Vylectese.cz je chráněn autorským zákonem. Kopírování, probírání, šíření či jiné zpřístupnění tohoto obsahu, případně jeho části, je bez předcházejícího souhlasu zakázán. V případě dotazů nás kontaktujte.

Pro zkvalitnění služeb využíváme soubory cookies. Používáním této stránky s tím vyjadřujete svůj souhlas. Rozumím Více informací
Privacy & Cookies Policy
Nutné Vždy povoleno