Vylectese.cz

  • Kontakt

Které vitamíny potřebujete nejvíce a proč jsou pro tělo tak důležité

25.1.2020 by lucie Leave a Comment

Které vitamíny potřebujete nejvíce a proč jsou pro tělo tak důležité

Existuje 13 důležitých vitamínů, které potřebuje tělo pro svou správnou funkci. Co jsou to vlastně ty vitamíny? Jedná se o živiny, které potřebuje vaše tělo pro optimální činnost buněk, růst a vývoj.

Kategorie: Terapie, Zdravá výživa Značky: buňky, dávka, doporučená, imunita, nedostatek, tuky, vitaminy, voda, výživa, zdraví

Časné příznaky, že úroveň hořčíku ve vašem těle je nebezpečně nízko

3.11.2019 by lucie 3 Comments

Časné příznaky, že úroveň hořčíku ve vašem těle je nebezpečně nízko

Všichni víme, že minerály jsou pro naše zdraví velmi důležité. Medicínští experti tvrdí, že nedostatek vitamínů a minerálů může vyvolat vážné zdravotní problémy. Věděli jste, že v lidském těle se nachází až 30 gramů hořčíku, kterého je nejvíce v zubech a kostech? V menší koncentraci se nachází v mozku, srdci a krvi.

Kategorie: Terapie, Zdravá výživa Značky: deprese, doplnění, hořčík, křeče, migréna, minerál, nedostatek, potraviny, příznaky, stres

Proč potřebujete hořčík, když jste pořád ve stresu nebo pociťujete úzkost

1.6.2019 by lucie Leave a Comment

Proč potřebujete hořčík, když jste pořád ve stresu nebo pociťujete úzkost

Zdá se, že úzkost a stres začínají být stále běžnější. Naštěstí by mohl existovat jednoduchý způsob, jak tyto stavy zmírnit, aniž byste do svého těla dávali celou hromadu léků na předpis. Tím se nesnažím říct, že léky na předpis nejsou v některých případech užitečné, ale jsou velmi drahé a často mají nežádoucí vedlejší účinky.

Kategorie: Terapie, Zdravá výživa Značky: deprese, hořčík, jídelníček, minerál, nedostatek, potraviny, psychika, stres, uzkost, zdraví

10 varovných znamení, že vaše tělo si žádá více jódu

7.5.2019 by lucie Leave a Comment

10 znamení, že vaše tělo si žádá více jódu

Jód je pro náš život velmi důležitý, neboť hraje klíčovou roli v produkci hormonů štítné žlázy. Základní prvky, mezi které patří i jód, si naše tělo není schopné vytvářet samo, proto musíme konzumovat potraviny, které jsou na nich bohaté. Patří k nim mořské řasy, švestky, vejce anebo mléčné výrobky.

Kategorie: Zdravá výživa Značky: deprese, jód, minerál, nedostatek, příznaky, srdce, štítná, únava, vlasy, žláza

Prášek mocnější než jedlá soda: Zbavuje bolesti do 2 minut a léčí celé tělo

5.11.2018 by lucie 2 Comments

Prášek mocnější než jedlá soda: Zbavuje bolesti do 2 minut a léčí celé tělo

Každý z nás ví, že by měl mít ve stravě dostatek vápníku, vitamínu C anebo bílkovin. Občas však zapomínáme na ostatní důležité látky, které naše tělo potřebuje. A jednou z nich je hořčík.

Kategorie: Terapie Značky: akné, doplnění, Epsomská, hořčík, koupel, minerál, nedostatek, pleť, sůl, zdraví

8 příznaků, že máte v těle nedostatek bílkovin ze stravy

8.5.2018 by lucie 1 Comment

8 příznaků, že máte v těle nedostatek bílkovin

Je známo, že bílkoviny hrají velmi důležitou roli ve fungování našeho těla. Pokud jich máme nedostatek, naše tělo může trpět. Jedna studie říká, že až 1 miliarda lidí po celém světě trpí nedostatkem těchto stavebních látek. Jak zjistíme, zda se to týká i nás?

Kategorie: Zdravá výživa Značky: bílkoviny, deprivace, muži, nedostatek, nehty, příjem, svaly, vlasy, ženy, znaky

11 příznaků nedostatku vitaminu B12

7.4.2018 by lucie 4 Comments

11 příznaků nedostatku vitaminu B12

I když lidé po celém světě trpí nedostatkem vitaminu B12 poměrně často, je velmi těžké diagnostikovat jeho nedostatek jen pomocí příznaků. Je to proto, že nedostatek tohoto vitaminu se projevuje širokou paletou symptomů, od závratí až po obsedantně-kompulzivní poruchy, které mohou být vyvolány i jiným problémem či nedostatkem.

Kategorie: Zdravá výživa Značky: anémie, b12, deprese, faktory, nedostatek, příčiny, příznaky, rizikové, únava, vitamin

9 vitamínových nedostatků, které se projeví na vaší pokožce

2.4.2018 by lucie 3 Comments

9 vitamínových nedostatků, které se projeví na vaší pokožce

Dobrá péče o pokožku dokáže hodně udělat pro její zdraví a hezký vzhled. To však platí nejen pro vnější aplikaci různé kosmetiky a krémů, ale také pro její správnou výživu zevnitř. Nesprávná strava vede k nedostatku určitých vitamínů a to se pak zaručeně projeví i na vaší pokožce. V tomto článku vám prozradíme, jak se […]

Kategorie: Terapie, Zdravá výživa Značky: dermatitida, ekzém, nedostatek, pleť, pokožka, psoriaza, vitamin, vitiligo, vlasy, vypadávání

Toto jsou doporučené doby spánku v závislosti na vašem věku

6.3.2018 by lucie Leave a Comment

Toto jsou doporučené doby spánku v závislosti na vašem věku

Pro udržení pevného zdraví pro dospělé a zajištění správného vývinu u dětí naše těla potřebují dostatek spánku a odpočinku. Optimální doba spánku se však výrazně liší v závislosti na našem věku. Děti obvykle potřebují více spánku než dospělí lidé, ale u dospělých to může být taky rozdílné.

Kategorie: Terapie Značky: adolescent, děti, doporučení, dospělý, důchodce, nedostatek, potřeba, spánek, věk, zdraví

  • 1
  • 2
  • Další strana »

Doporučujeme články:

  • Jak dosáhnout nejlepší účinek kurkumy na činnost našeho mozku a jaterJak dosáhnout nejlepšího účinku kurkumy na činnost našeho mozku a jater
  • Smíchejte tyto 2 věci a získáte lék na téměř každou nemocSmíchejte tyto 2 věci a získáte lék na téměř každou nemoc
  • Klamný estrogen v těle může napáchat nenapravitelné škodyKlamný estrogen v těle může napáchat nenapravitelné škody
  • Prášky na uklidnění mohou způsobit demenci, ba až smrt. Místo nich užívejte tuto bylinkuPrášky na uklidnění mohou způsobit demenci, ba až smrt. Místo nich užívejte tuto bylinku

Sledujte nás na Facebooku

Vyhledat

Doporučujeme články:

  • Jezte tuto bílkovinami nabitou snídani: Snížíte záněty a zhubnete
  • Oříšky nejen pro Popelku: Pomohou vám zhubnout, snížit cholesterol či rychle usnoutOříšky nejen pro Popelku: Pomohou vám zhubnout, snížit cholesterol či rychle usnout
  • 10 vedlejších účinků antikoncepce, o kterých vám lékař neřekne
  • Zázrak na bolesti kolen: Tento hojivý nápoj potlačí každý zánět
  • Konec holení a svědění: Jak se natrvalo zbavit chloupků v podpažíKonec holení a svědění: Jak se natrvalo zbavit chloupků v podpaží
  • Sledujte, jak nemoci mizí poté, co si začnete jednou týdně máčet nohy v této koupeliSledujte, jak nemoci mizí poté, co si začnete jednou týdně máčet nohy v této koupeli
  • Sledujte, jak konopí ničí rakovinné buňky pod mikroskopem
  • 11 nevýrazných příznaků nemocné štítné žlázy, které byste neměli ignorovat11 nevýrazných příznaků nemocné štítné žlázy, které byste neměli ignorovat
  • Pití jablečného octa před spaním nadobro změní váš život
  • 7 překvapivých přínosů citronové trávy na trávení, rakovinu a jiné nemoci7 překvapivých přínosů citronové trávy na trávení, rakovinu a jiné nemoci
  • Proč mají lidé hemoroidy a jak se jim vyhnout, nebo se jich zbavitProč mají lidé hemoroidy a jak se jim vyhnout, nebo se jich zbavit

Nejnovější příspěvky

  • Oříšky nejen pro Popelku: Pomohou vám zhubnout, snížit cholesterol či rychle usnoutOříšky nejen pro Popelku: Pomohou vám zhubnout, snížit cholesterol či rychle usnout
  • Posilte svou imunitu pomocí kombuchy (včetně receptu)Posilte svou imunitu pomocí kombuchy (včetně receptu)
  • Nejlepší cvičební sestava, která vám zabere pouhou minutu: Bolest zad zázrakem zmizí!Nejlepší cvičební sestava, která vám zabere pouhou minutu: Bolest zad zázrakem zmizí!
  • Detoxikační koupel chodidel: Jak zbavit tělo toxinů a získat energiiDetoxikační koupel chodidel: Jak zbavit tělo toxinů a získat energii
  • 10 horkých nápojů pro posílení imunity, které bojují proti chřipce a nachlazení10 horkých nápojů pro posílení imunity, které bojují proti chřipce a nachlazení
  • Recept na přírodní deodorant s probiotiky, co opravdu fungujeRecept na přírodní deodorant s probiotiky, co opravdu funguje
  • Tohle jste o brokolici určitě nevěděli!Tohle jste o brokolici určitě nevěděli!
  • Recept na léčivou polévku, která vás zahřeje na těle i na dušiRecept na léčivou polévku, která vás zahřeje na těle i na duši

Doporučujeme články:

  • Ženy pily sklenici rajčatové šťávy každý den po dobu 2 měsíců. Výsledek byl úžasnýŽeny pily sklenici rajčatové šťávy každý den po dobu 2 měsíců. Výsledek byl úžasný
  • S tímto receptem do měsíce porostou vaše vlasy jako divéS tímto receptem do měsíce porostou vaše vlasy jako divé
  • Proč je vám pořád zima a jak to zastavitProč je vám pořád zima a jak to zastavit
  • Proč by měl každý diabetik znát tento kořenProč by měl každý diabetik znát tento kořen
  • Pokud vás bolí klouby, ihned přestaňte jíst těchto 5 potravinPokud vás bolí klouby, ihned přestaňte jíst těchto 5 potravin
  • Pro všechny kuřáky a bývalé kuřáky: Tento sirup vám pročistí plícePro všechny kuřáky a bývalé kuřáky: Tento sirup vám pročistí plíce

Copyright © 2021 Vylectese.cz · Ochrana osobních údajů (Privacy Policy)

 

Obsah portálu Vylectese.cz je chráněn autorským zákonem. Kopírování, probírání, šíření či jiné zpřístupnění tohoto obsahu, případně jeho části, je bez předcházejícího souhlasu zakázán. V případě dotazů nás kontaktujte.

Pro zkvalitnění služeb využíváme soubory cookies. Používáním této stránky s tím vyjadřujete svůj souhlas. Rozumím Více informací
Privacy & Cookies Policy
Nutné Vždy povoleno