Vylectese.cz

  • Domácí cvičení a jóga
  • Bylinky a přírodní preparáty
  • Rychlá pomoc
  • Zdravá výživa
  • Tipy a triky
  • Kontakt

Sůl nad zlato? Co se stane s naším tělem, pokud přestaneme jíst sůl

30.12.2021 by lucie Leave a Comment

Sůl nad zlato? Co se stane s naším tělem, pokud přestaneme jíst sůl

Mnozí z nás se snažíme omezit příjem soli v potravě, nebo se jí dokonce vyhýbáme úplně, protože si myslíme, že škodí našemu zdraví. V nadměrném množství možná ano, ale vynechat vše slané také není zdravé. Sůl je totiž důležitý elektrolyt, který pomáhá našemu tělu normálně fungovat.

Kategorie: Zdravá výživa Značky: elektrolyt, hormony, jídelníček, nedostatek, příznaky, sodík, srdce, strava, sůl, tlak

Posilte imunitu a zdraví: Odborníci odhalují nejlepší čas na užívání vitamínu D

3.11.2021 by lucie Leave a Comment

Posilte imunitu a zdraví: Odborníci odhalují nejlepší čas na užívání vitamínu D

Vitamín D je pro naše zdraví a pohodu klíčový vitamín. Je důležitý pro zdravé kosti, zuby, dobrou náladu či imunitu. Mnohým z nás ale bohužel chybí. Literatura a odborné články uvádějí, že nedostatkem vitamínu D trpí 60 až 75 procent české populace. Oficiálně doporučená denní dávka je 600-800 IU (mezinárodních jednotek).

Kategorie: Zdravá výživa Značky: doplněk, imunita, kosti, nedostatek, opalování, slunce, spánek, užívání, vitamin, výživa

Které vitamíny potřebujete nejvíce a proč jsou pro tělo tak důležité

25.1.2020 by lucie Leave a Comment

Které vitamíny potřebujete nejvíce a proč jsou pro tělo tak důležité

Existuje 13 důležitých vitamínů, které potřebuje tělo pro svou správnou funkci. Co jsou to vlastně ty vitamíny? Jedná se o živiny, které potřebuje vaše tělo pro optimální činnost buněk, růst a vývoj.

Kategorie: Zdravá výživa Značky: buňky, dávka, doporučená, imunita, nedostatek, tuky, vitaminy, voda, výživa, zdraví

Časné příznaky, že úroveň hořčíku ve vašem těle je nebezpečně nízko

3.11.2019 by lucie 3 Comments

Časné příznaky, že úroveň hořčíku ve vašem těle je nebezpečně nízko

Všichni víme, že minerály jsou pro naše zdraví velmi důležité. Medicínští experti tvrdí, že nedostatek vitamínů a minerálů může vyvolat vážné zdravotní problémy. Věděli jste, že v lidském těle se nachází až 30 gramů hořčíku, kterého je nejvíce v zubech a kostech? V menší koncentraci se nachází v mozku, srdci a krvi.

Kategorie: Zdravá výživa Značky: deprese, doplnění, hořčík, křeče, migréna, minerál, nedostatek, potraviny, příznaky, stres

Proč potřebujete hořčík, když jste pořád ve stresu nebo pociťujete úzkost

1.6.2019 by lucie Leave a Comment

Proč potřebujete hořčík, když jste pořád ve stresu nebo pociťujete úzkost

Zdá se, že úzkost a stres začínají být stále běžnější. Naštěstí by mohl existovat jednoduchý způsob, jak tyto stavy zmírnit, aniž byste do svého těla dávali celou hromadu léků na předpis. Tím se nesnažím říct, že léky na předpis nejsou v některých případech užitečné, ale jsou velmi drahé a často mají nežádoucí vedlejší účinky.

Kategorie: Zdravá výživa Značky: deprese, hořčík, jídelníček, minerál, nedostatek, potraviny, psychika, stres, uzkost, zdraví

10 varovných znamení, že vaše tělo si žádá více jódu

7.5.2019 by lucie Leave a Comment

10 znamení, že vaše tělo si žádá více jódu

Jód je pro náš život velmi důležitý, neboť hraje klíčovou roli v produkci hormonů štítné žlázy. Základní prvky, mezi které patří i jód, si naše tělo není schopné vytvářet samo, proto musíme konzumovat potraviny, které jsou na nich bohaté. Patří k nim mořské řasy, švestky, vejce anebo mléčné výrobky.

Kategorie: Rychlá pomoc Značky: deprese, jód, minerál, nedostatek, příznaky, srdce, štítná, únava, vlasy, žláza

Prášek mocnější než jedlá soda: Zbavuje bolesti do 2 minut a léčí celé tělo

5.11.2018 by lucie 2 Comments

Prášek mocnější než jedlá soda: Zbavuje bolesti do 2 minut a léčí celé tělo

Každý z nás ví, že by měl mít ve stravě dostatek vápníku, vitamínu C anebo bílkovin. Občas však zapomínáme na ostatní důležité látky, které naše tělo potřebuje. A jednou z nich je hořčík.

Kategorie: Zdravá výživa Značky: akné, doplnění, Epsomská, hořčík, koupel, minerál, nedostatek, pleť, sůl, zdraví

8 příznaků, že máte v těle nedostatek bílkovin ze stravy

8.5.2018 by lucie 1 Comment

8 příznaků, že máte v těle nedostatek bílkovin

Je známo, že bílkoviny hrají velmi důležitou roli ve fungování našeho těla. Pokud jich máme nedostatek, naše tělo může trpět. Jedna studie říká, že až 1 miliarda lidí po celém světě trpí nedostatkem těchto stavebních látek. Jak zjistíme, zda se to týká i nás?

Kategorie: Zdravá výživa Značky: bílkoviny, deprivace, muži, nedostatek, nehty, příjem, svaly, vlasy, ženy, znaky

11 příznaků nedostatku vitaminu B12

7.4.2018 by lucie 4 Comments

11 příznaků nedostatku vitaminu B12

I když lidé po celém světě trpí nedostatkem vitaminu B12 poměrně často, je velmi těžké diagnostikovat jeho nedostatek jen pomocí příznaků. Je to proto, že nedostatek tohoto vitaminu se projevuje širokou paletou symptomů, od závratí až po obsedantně-kompulzivní poruchy, které mohou být vyvolány i jiným problémem či nedostatkem.

Kategorie: Zdravá výživa Značky: anémie, b12, deprese, faktory, nedostatek, příčiny, příznaky, rizikové, únava, vitamin

  • 1
  • 2
  • Další strana »

Doporučujeme články:

  • Vložte si polštář mezi kolena a dopřejte si zdravý a pohodlný spánek!Vložte si polštář mezi kolena a dopřejte si zdravý a pohodlný spánek!
  • Vyrazte na lipové květy a připravte si z nich léčivý sirup!Vyrazte na lipové květy a připravte si z nich léčivý sirup!
  • Majoránka nejen v kuchyni, ale i v domácí lékárničceMajoránka nejen v kuchyni, ale i v domácí lékárničce
  • Natrhejte si mladé kopřivy a zalijte je olejem: Zázrak na vlasy a bolavé klouby!Natrhejte si mladé kopřivy a zalijte je olejem: Zázrak na vlasy a bolavé klouby!

Sledujte nás na Facebooku

Vyhledat

Doporučujeme články:

  • Vložte si polštář mezi kolena a dopřejte si zdravý a pohodlný spánek!Vložte si polštář mezi kolena a dopřejte si zdravý a pohodlný spánek!
  • Vyrazte na lipové květy a připravte si z nich léčivý sirup!Vyrazte na lipové květy a připravte si z nich léčivý sirup!
  • Majoránka nejen v kuchyni, ale i v domácí lékárničceMajoránka nejen v kuchyni, ale i v domácí lékárničce
  • Natrhejte si mladé kopřivy a zalijte je olejem: Zázrak na vlasy a bolavé klouby!Natrhejte si mladé kopřivy a zalijte je olejem: Zázrak na vlasy a bolavé klouby!
  • Dostaňte svůj krevní tlak do normálu pomocí jednoduché masáže!Dostaňte svůj krevní tlak do normálu pomocí jednoduché masáže!
  • Jógová sestava pro pevný zadek do plavekJógová sestava pro pevný zadek do plavek
  • Nasbírejte si bezový květ! Pomáhá nejen při horečce a chřipceNasbírejte si bezový květ! Pomáhá nejen při horečce a chřipce
  • Zapomenutá léčivka na lymfatický systém a lymfatické uzlinyZapomenutá léčivka na lymfatický systém a lymfatické uzliny
  • Sedm cviků pro váš štíhlý pas a svůdné bříško, které můžete provádět vsedě na židliSedm cviků pro váš štíhlý pas a svůdné bříško, které můžete provádět vsedě na židli
  • Cvičební sestava Paula Bragga pro odstranění bolesti zadCvičební sestava Paula Bragga pro odstranění bolesti zad
  • Léčivý banán: Neuvěříte, co vše dokáže!Léčivý banán: Neuvěříte, co vše dokáže!

Nejnovější příspěvky

  • Vložte si polštář mezi kolena a dopřejte si zdravý a pohodlný spánek!Vložte si polštář mezi kolena a dopřejte si zdravý a pohodlný spánek!
  • Vyrazte na lipové květy a připravte si z nich léčivý sirup!Vyrazte na lipové květy a připravte si z nich léčivý sirup!
  • Majoránka nejen v kuchyni, ale i v domácí lékárničceMajoránka nejen v kuchyni, ale i v domácí lékárničce
  • Natrhejte si mladé kopřivy a zalijte je olejem: Zázrak na vlasy a bolavé klouby!Natrhejte si mladé kopřivy a zalijte je olejem: Zázrak na vlasy a bolavé klouby!
  • Dostaňte svůj krevní tlak do normálu pomocí jednoduché masáže!Dostaňte svůj krevní tlak do normálu pomocí jednoduché masáže!
  • Jógová sestava pro pevný zadek do plavekJógová sestava pro pevný zadek do plavek
  • Nasbírejte si bezový květ! Pomáhá nejen při horečce a chřipceNasbírejte si bezový květ! Pomáhá nejen při horečce a chřipce
  • Zapomenutá léčivka na lymfatický systém a lymfatické uzlinyZapomenutá léčivka na lymfatický systém a lymfatické uzliny

Doporučujeme články:

  • Vložte si polštář mezi kolena a dopřejte si zdravý a pohodlný spánek!Vložte si polštář mezi kolena a dopřejte si zdravý a pohodlný spánek!
  • Vyrazte na lipové květy a připravte si z nich léčivý sirup!Vyrazte na lipové květy a připravte si z nich léčivý sirup!
  • Majoránka nejen v kuchyni, ale i v domácí lékárničceMajoránka nejen v kuchyni, ale i v domácí lékárničce
  • Natrhejte si mladé kopřivy a zalijte je olejem: Zázrak na vlasy a bolavé klouby!Natrhejte si mladé kopřivy a zalijte je olejem: Zázrak na vlasy a bolavé klouby!
  • Dostaňte svůj krevní tlak do normálu pomocí jednoduché masáže!Dostaňte svůj krevní tlak do normálu pomocí jednoduché masáže!
  • Jógová sestava pro pevný zadek do plavekJógová sestava pro pevný zadek do plavek

Copyright © 2022 Vylectese.cz · Ochrana osobních údajů (Privacy Policy)

 

Obsah portálu Vylectese.cz je chráněn autorským zákonem. Kopírování, probírání, šíření či jiné zpřístupnění tohoto obsahu, případně jeho části, je bez předcházejícího souhlasu zakázán. V případě dotazů nás kontaktujte.

Pro zkvalitnění služeb využíváme soubory cookies. Používáním této stránky s tím vyjadřujete svůj souhlas. Rozumím Více informací
Privacy & Cookies Policy

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary
Vždy povoleno
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Non-necessary
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.
ULOŽIT A PŘIJMOUT