Nesnášíte, když musíte užívat léky, ale máte tak silné bolesti hlavy, že nemůže normálně fungovat. Řešením je reflexologie – alternativní metoda pro okamžitou úlevu od bolesti. Je to metoda alternativní medicíny spočívající ve vyvíjení tlaku na určité body na těle, zejména na nohou, uších a rukou.
Když si přečtete tohle, pomerančovou kůru už nikdy do koše nevyhodíte
Předtím, než po oloupání pomeranče znovu vyhodíte jeho kůru do koše, si přečtěte tento článek. Jde totiž o účinné, levné a přírodní řešení pro mnohé vaše zdravotní problémy. Použití pomerančové kůry na zdravotní a kosmetické účely není žádnou novinkou. V lidové medicíně se používá od nepaměti.
Dnes večer převařte banán, vypijte tekutinu a sledujte, co to udělá s vaším spánkem
Všichni jsme již zažili ty neklidné noci, kdy jsme se vrtěli a přehazovali z boku na bok, dívali se do stropu a nebyli jsme schopni po celou noc spát více než jen pár hodin. Čím více si děláme starosti s ponocováním, tím více naše mysl pracuje. A další věc, kterou zaznamenáme, jsou sluneční paprsky pronikající […]
Nebeská brána: Bod, který vás zbaví bolesti hlavy, nespavosti či úzkosti
Bolesti hlavy, trávicí problémy, nespavost nebo úzkosti jsou jen některé z mnoha zdravotních obtíží, které dokážete vyřešit během pár minut. Stačí, když budete správným způsobem stimulovat jeden akupresurní bod na vnitřní straně ucha.
12 nebezpečných zlozvyků, které byste neměli dělat večer před spaním
Pokud chcete z nočního spánku získat co nejvíc pro zdraví a správnou regeneraci těla, není jedno, co večer děláte. V tomto článku vám prozradíme 12 věcí, kterým je lepší se vyhnout těsně před spaním. To platí zvláště v případě, kdy trpíte nespavostí nebo nedostatkem spánku.
4 důvody, proč je večerní cvičení lepší než to ráno nebo přes den
Většina lidí navštěvuje posilovnu mezi pátou ráno až pátou odpoledne. Ale pokud budete pracovat na směny nebo jediný volný čas budete mít o půlnoci, nemusíte zapomínat na vaši váhu a zdraví, protože jste příliš zaneprázdněni.
Když vás tělo žádá o pomoc: 10 důležitých znaků, které nemůžete ignorovat
Lidské tělo je složitý mechanismus, v němž probíhá množství procesů ve stejné době nezávisle na sobě. Když ve vašem těle není něco v pořádku, určitě to budete cítit. Avšak ne všichni věnují dostatečnou pozornost těmto signálům nebo až když je pozdě. Abyste předešli vážnějším zdravotním problémům, měli byste rozpoznat příznaky onemocnění včas.
9 signálů, že jste přetížení a nemusíte o tom vědět
Stres může být velmi nebezpečný, a to zejména proto, že se obvykle skrývá za dost neurčitými příznaky. Z tohoto důvodu je ho téměř nemožné odhalit.
12 faktů o mikrovlnkách, pro které by je měli navždy zakázat
Přesto, že se jedná o jedny z nejužitečnějších spotřebičů v našich domácnostech, jsou i jedny z nejnebezpečnějších. Nové studie poskytují stále více důkazů, že pohodlí, které mikrovlnky nabízejí, určitě nestojí za to riziko.