Bez ohledu na to, zda je zima, nebo léto a na to, jak moc jste nabalení, trápí vás věčně studené nohy? Prozradíme vám, co se za tímto tvrdošíjným společníkem skrývá a jak proti němu bojovat.
12 variantů dřepu pro pevná stehna i zadek
Chcete sexy zadek a pevná stehna? Pak zkuste různé varianty dřepu – jednoho z nejlepších cviků na spodní část těla! V dnešním článku máme pro vás připravené různé varianty dřepu, díky kterým posílíte a vyrýsujete ze všech stran své nohy i hýždě.
Co chodidla povědí o celkovém zdraví? Všímejte si těchto varovných znaků!
Chodidla toho musejí hodně vydržet. Není divu, že jsou náchylná k různým poraněním. O celkovém zdraví mohou prozradit poměrně dost, a proto byste jim měli věnovat ustavičnou pozornost.
Sedm cviků od ortopedů, které zvýší nožní klenbu a sníží bolest nohou
Deformací nohou trpí přibližně 20 až 30 % světové populace. Tito lidé jsou vystaveni vyššímu riziku bolesti kolen, kyčlí a zad. Pokud máte ploché nohy, ukážeme vám jednoduché cviky od ortopedů, které vám zaručeně pomohou. Je nutné, abyste je prováděli 3krát denně.
Jak snadno odstranit chloupky na nohách těmito přírodními látkami
Jedním z „potěšení“ žen bývá odstraňování chloupků na nohách. Hladká pokožka vypadá sice skvěle, ale dosáhnout jí bývá složité. Platí to zvláště tehdy, když nerada používáte komerčně prodávané depilační prostředky. Ty totiž mohou obsahovat nebezpečné chemické látky.
5 přírodních způsobů odstranění mykózy
Čas od času se vám může na nohách objevit houbové onemocnění nehtů a způsobovat nepříjemnosti, nemluvě o strachu, když začne postižený nehet žloutnout a rozpadat se, což rozhodně není hezký pohled. Je mnoho faktorů, které mohou vyvolat růst houbového onemocnění pod nehtovým lůžkem, například oslabený imunitní systém, špatný krevní oběh, vystavování se vlhkosti či nošení […]
Proč je vám pořád zima a jak to zastavit
Znáte to: kolega zapíná klimatizaci, aby se zchladil, ale vy se třesete zimou a přejete si být doma pod oblíbenou hrubou vlněnou dekou. Všichni pociťujeme chlad a teplo jinak, ale některým z nás je zima pořád a vůbec netušíme, proč máme tak posunuté vnímání chladu.
Tento super jednoduchý recept vás navždy zbaví mykózy nehtů na nohou
Kromě toho, že mykóza nehtů na nohou nevypadá příliš atraktivně, jde o vážný zdravotní problém. Tradiční léčba obvykle zahrnuje užívání antibiotik. Ta však mohou mít několik nepříjemných vedlejších účinků. V tomto případě je proto lepší se obrátit na přírodní neboli alternativní medicínu.
Dokonalá koupel proti revmatu: Zbaví vás bolestí kloubů na rukou, nohou a krku!
Pro člověka je obtížné dělat nějakou smysluplnou fyzickou práci, pokud trpí revmatickým onemocněním. V některých případech se bolesti kloubů objevují až po celodenní práci a pak odezní samy od sebe, po dostatečném odpočinku.