Vitamín D je pro naše zdraví a pohodu klíčový vitamín. Je důležitý pro zdravé kosti, zuby, dobrou náladu či imunitu. Mnohým z nás ale bohužel chybí. Literatura a odborné články uvádějí, že nedostatkem vitamínu D trpí 60 až 75 procent české populace. Oficiálně doporučená denní dávka je 600-800 IU (mezinárodních jednotek).
Za pár hodin jsou v krvi: Jak se chránit před toxiny z opalovacích krémů
Pokud jste jako většina dnešních lidí, nevyjdete ven na horké slunce, aniž byste na sebe nenanesli pořádné množství spreje anebo krému na opalování. Vždyť, jak tvrdí mnozí lékaři anebo média, ultrafialové paprsky, které nás bombardují pokaždé, když vyjdeme ven, prý mohou způsobovat rakovinu kůže. Proto je potřeba se chránit vždy a všude.
Ani kouření, ani špatná strava: Vědci zjistili, co je hlavní příčinou úmrtí
S příchodem jara a léta se ani nemusíte velmi snažit hledat „odborníky“, kteří trvají na tom, že pokud hodláte trávit čas venku, měli byste svůj pobyt na slunci co nejvíce omezit. Mnozí lékaři svým pacientům radí zahalit se do něčeho nebo na sebe nanést silnou vrstvu ochranného krému s UV filtrem.
6 druhů kosmetiky, které dermatologové přidali na černou listinu
Kosmetickým přípravkům obvykle důvěřujeme, protože si myslíme, že když jsou schváleny úřady, musí být bezpečné. Není to pravda. Existují určité produkty, které by žádný dermatolog na svou pokožku nedal. Chcete vědět, které kosmetické přípravky to jsou?
Proč opalovací krémy způsobují rakovinu, cukrovku a ničí ledviny
Opalovací krémy a léto jaksi odjakživa přirozeně patří k sobě. Vždyť před slunečním zářením se musíme chránit, abychom si nespálili kůži. Také se musíme chránit před vystavením se škodlivým UV paprskům, které jsou údajně hlavní příčinou rozvoje rakoviny kůže. Bohužel pro vás máme špatnou zprávu. Vědci totiž zjistili, že vše je zřejmě úplně jinak.