Vylectese.cz

  • Domácí cvičení a jóga
  • Bylinky a přírodní preparáty
  • Rychlá pomoc
  • Zdravá výživa
  • Tipy a triky
  • Kontakt

Oříšky nejen pro Popelku: Pomohou vám zhubnout, snížit cholesterol či rychle usnout

25.2.2021 by lucie 1 Comment

Oříšky nejen pro Popelku: Pomohou vám zhubnout, snížit cholesterol či rychle usnout

Kontrola hmotnosti, lepší cholesterol a zdraví střev, pozitivní účinky na kognitivní funkce i na naši náladu – tyto malé ořechy v sobě skrývají obrovský potenciál. Jsou nejen chutné, ale obsahují také mnoho užitečných látek, které si tělo žádá. Ať už si je přidáme do svého jídla, nebo si je dáme jako malé občerstvení, měli bychom je […]

Kategorie: Zdravá výživa Značky: hubnuti, minerály, mozek, ořechy, pistácie, travení, tuky, vitaminy, vláknina, zdraví

4 věci, které se stanou s vaším tělem, pokud začnete jíst mandle každý den

16.2.2020 by lucie 1 Comment

4 věci, které se stanou s vaším tělem, pokud začnete jíst mandle každý den

Konzumace mandlí by vám mohla doslova zachránit život. Americká kardiologická asociace zjistila, že nedostatečná konzumace ořechů zvyšuje šance vzniku kardiovaskulárních onemocnění. Mezi favority patří mandle, a to nejen díky své skvělé chuti, ale i spoustu zdravotních přínosů.

Kategorie: Zdravá výživa Značky: akné, antioxidanty, cukrovka, mandle, minerály, omega, ořechy, těhotenství, vitaminy, živiny

12 potravin, které vám mohou uškodit, když je konzumujete v nesprávném čase

10.9.2019 by lucie 3 Comments

12 potravin, které vám mohou uškodit, když je konzumujete v nesprávném čase

Průměrný člověk dnes podle výzkumu konzumuje o 20 % více kalorií, než konzumovali jeho předkové v minulém století. A ačkoliv si lidé více uvědomují, co jedí, ne vždy je snadné správně sestavit pravidla zdravého stravování.

Kategorie: Zdravá výživa Značky: čas, jablka, maso, mléko, návyky, ořechy, ovoce, potraviny, pravidla, stravovací

9 potravin, které vám pomohou zvládat stresové situace

12.9.2018 by lucie Leave a Comment

9 potravin, které vám pomohou zvládat stresové situace

Když jste ve stresu a máte pocit, že vás život válcuje, jsou určité potraviny, po kterých sáhnete, abyste se cítili lépe. Pokud vám tyto potraviny pomohou lépe zvládat stresové situace a celé to ještě více nezhoršují, tak je vše v pořádku.

Kategorie: Zdravá výživa Značky: aminokyseliny, minerály, omega, ořechy, potraviny, ryby, serotonin, stres, uzkost, vitaminy

Jeden druh oříšků dokázal při depresi či špatné náladě nahradit léky

31.5.2018 by lucie Leave a Comment

Jeden druh oříšků dokázal při depresi či špatné náladě nahradit léky

Chcete poznat přírodní alternativu k lékům určeným k léčbě duševních poruch? Dvě hrsti jednoho druhu oříšků mají stejný účinek jako antidepresiva. Aminokyseliny nacházející se v kešu oříšcích se v těle mění na niacin, a tryptofan se mění na serotonin. Ten představuje důležitý přenašeč nervových vzruchů, který často chybí u depresivních pacientů.

Kategorie: Zdravá výživa Značky: antidepresiva, deprese, hořčík, nálada, ořechy, psychika, spánek, štěstí, tryptofan, vitaminy

Strava představuje 90 % úspěchu při hubnutí: Jezte těchto 24 potravin a zbavte se tuku natrvalo

3.5.2018 by lucie Leave a Comment

Strava představuje 90 % úspěchu při hubnutí: Jezte těchto 24 potravin a zbavte se tuku natrvalo

Strava má rozhodující vliv na úspěšnost hubnutí, závisí na tom až 80 až 90 % úspěchu. Nadváhy se tedy zbavíte tak, že se budete zdravě stravovat. To však neznamená, že byste se měli zcela vyhnout určitým jídlům. Je třeba se soustředit na dodržování zásad zdravého životního stylu, na změnu stravy, kterou konzumujete, včetně množství a frekvence […]

Kategorie: Zdravá výživa Značky: energie, hubnuti, kalorie, luštěniny, ořechy, potraviny, tuky, úspěch, zásady, živiny

7denní zásaditá dieta proti zánětům a nemocem (včetně receptů)

1.3.2018 by lucie Leave a Comment

7denní zásaditá dieta proti zánětům a nemocem (včetně receptů)

Věděli jste, že správné pH je zásadním aspektem zdraví? Úroveň pH určuje, v jaké míře je něco kyselého, nebo zásaditého. Měří se na stupnici s rozsahem hodnot od 0 do 14. Čím je roztok kyselejší, tím je jeho pH nižší. Čím je zásaditější, tím je pH vyšší.

Kategorie: Zdravá výživa Značky: ořechy, Ph, recepty, semínka, strava, tuky, týden, zásaditá, zdravé, zelenina

3 potraviny, které vypadají jako orgán, který léčí

16.2.2018 by lucie Leave a Comment

3 potraviny, které vypadají jako orgán, který léčí

„Příroda, která nevytváří nic trvalé, se vždy sama opakuje, aby nic, co ji tvoří, nebylo ztraceno.“ – Oscar Wilde Uvažovali jste někdy o přírodních zákonech, které podpírají náš svět? Organické modely, kterým vládne posvátná geometrie, jsou stavebními bloky, utvářejícími naše zkušenosti.

Kategorie: Zdravá výživa Značky: hormony, jablko, len, ořechy, organy, ovoce, přírodní, rostliny, semínka, tělo

Proč byste měli ořechy a semínka aktivovat před každou konzumací

24.11.2017 by lucie 6 Comments

Proč byste měli ořechy a semínka aktivovat před každou konzumací

O ořeších a semínkách je obecně známo, že jsou pro naše tělo a celkové zdraví nadmíru prospěšné. Neplatí to však vždy a za každých okolností. U těchto potravin totiž velmi záleží na tom, jak jsou připraveny.

Kategorie: Zdravá výživa Značky: aktivace, enzymy, fytová, kyselina, minerály, namáčení, ořechy, semínka, vitaminy, voda

  • 1
  • 2
  • Další strana »

Doporučujeme články:

  • Sedm jógových pozic pro dobré trávení a zdravá střevaSedm jógových pozic pro dobré trávení a zdravá střeva
  • O čem vypovídá akné na různých částech tělaO čem vypovídá akné na různých částech těla
  • Zázračný bod s názvem „moře energie“: Poznejte výhody jeho dvouminutové masážeZázračný bod s názvem „moře energie“: Poznejte výhody jeho dvouminutové masáže
  • Tato bylinka zlepšuje trávení a působí jako afrodiziakumTato bylinka zlepšuje trávení a působí jako afrodiziakum

Sledujte nás na Facebooku

Vyhledat

Doporučujeme články:

  • Sedm jógových pozic pro dobré trávení a zdravá střevaSedm jógových pozic pro dobré trávení a zdravá střeva
  • O čem vypovídá akné na různých částech tělaO čem vypovídá akné na různých částech těla
  • Zázračný bod s názvem „moře energie“: Poznejte výhody jeho dvouminutové masážeZázračný bod s názvem „moře energie“: Poznejte výhody jeho dvouminutové masáže
  • Tato bylinka zlepšuje trávení a působí jako afrodiziakumTato bylinka zlepšuje trávení a působí jako afrodiziakum
  • Suché kartáčování. Pouhých 5 minut masáže prospěje zdraví i kráseSuché kartáčování. Pouhých 5 minut masáže prospěje zdraví i kráse
  • Trápí vás ischias nebo jakákoliv jiná bolest zad? Zkuste cvičení s pěnovým válcemTrápí vás ischias nebo jakákoliv jiná bolest zad? Zkuste cvičení s pěnovým válcem
  • Proti cystám a polypům pomohou bylinky a obkladyProti cystám a polypům pomohou bylinky a obklady
  • Proč jíst špenát? Má příznivý vliv na zdraví i krásuProč jíst špenát? Má příznivý vliv na zdraví i krásu
  • Zlepšete funkci svých ledvin podle tradiční čínské medicínyZlepšete funkci svých ledvin podle tradiční čínské medicíny
  • Tento celerový čaj je nejlepším pomocníkem při hubnutíTento celerový čaj je nejlepším pomocníkem při hubnutí
  • Sedm příznaku nesnášenlivosti sacharidůSedm příznaku nesnášenlivosti sacharidů

Nejnovější příspěvky

  • Sedm jógových pozic pro dobré trávení a zdravá střevaSedm jógových pozic pro dobré trávení a zdravá střeva
  • O čem vypovídá akné na různých částech tělaO čem vypovídá akné na různých částech těla
  • Zázračný bod s názvem „moře energie“: Poznejte výhody jeho dvouminutové masážeZázračný bod s názvem „moře energie“: Poznejte výhody jeho dvouminutové masáže
  • Tato bylinka zlepšuje trávení a působí jako afrodiziakumTato bylinka zlepšuje trávení a působí jako afrodiziakum
  • Suché kartáčování. Pouhých 5 minut masáže prospěje zdraví i kráseSuché kartáčování. Pouhých 5 minut masáže prospěje zdraví i kráse
  • Trápí vás ischias nebo jakákoliv jiná bolest zad? Zkuste cvičení s pěnovým válcemTrápí vás ischias nebo jakákoliv jiná bolest zad? Zkuste cvičení s pěnovým válcem
  • Proti cystám a polypům pomohou bylinky a obkladyProti cystám a polypům pomohou bylinky a obklady
  • Proč jíst špenát? Má příznivý vliv na zdraví i krásuProč jíst špenát? Má příznivý vliv na zdraví i krásu

Doporučujeme články:

  • Sedm jógových pozic pro dobré trávení a zdravá střevaSedm jógových pozic pro dobré trávení a zdravá střeva
  • O čem vypovídá akné na různých částech tělaO čem vypovídá akné na různých částech těla
  • Zázračný bod s názvem „moře energie“: Poznejte výhody jeho dvouminutové masážeZázračný bod s názvem „moře energie“: Poznejte výhody jeho dvouminutové masáže
  • Tato bylinka zlepšuje trávení a působí jako afrodiziakumTato bylinka zlepšuje trávení a působí jako afrodiziakum
  • Suché kartáčování. Pouhých 5 minut masáže prospěje zdraví i kráseSuché kartáčování. Pouhých 5 minut masáže prospěje zdraví i kráse
  • Trápí vás ischias nebo jakákoliv jiná bolest zad? Zkuste cvičení s pěnovým válcemTrápí vás ischias nebo jakákoliv jiná bolest zad? Zkuste cvičení s pěnovým válcem

Copyright © 2022 Vylectese.cz · Ochrana osobních údajů (Privacy Policy)

 

Obsah portálu Vylectese.cz je chráněn autorským zákonem. Kopírování, probírání, šíření či jiné zpřístupnění tohoto obsahu, případně jeho části, je bez předcházejícího souhlasu zakázán. V případě dotazů nás kontaktujte.

Pro zkvalitnění služeb využíváme soubory cookies. Používáním této stránky s tím vyjadřujete svůj souhlas. Rozumím Více informací
Privacy & Cookies Policy

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary
Vždy povoleno
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Non-necessary
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.
ULOŽIT A PŘIJMOUT