Pokud máte křečové žíly či pavoučí žilky, pravděpodobně vám lékař doporučí pravidelné cvičení. Ačkoliv vám pomůže udržet si zdravou váhu, což může zmírnit příznaky způsobené žilním otokem, některé typy fyzické aktivity se mohou stát vaším nejhorším nepřítelem.
Když jsou vaše ledviny v ohrožení, tělo vám vyšle těchto 8 varovných signálů
Ledviny se nacházejí hned pod hrudním košem. Jsou odpovědné převážně za udržování rovnováhy vody a minerálů nebo odbourávání toxinů z těla. V průběhu dne přefiltrují 180 až 200 litrů krevní plazmy, což postačuje k udržení zdraví těla a řádného provádění jeho funkcí.
Zbavte se krystalů kyseliny močové v kloubech s těmito 8 přírodními recepty
V případě vysoké konzumace purinů anebo nadměrného příjmu bílkovin játra nestíhají odbourávat z krve kyselinu močovou, která vzniká během jejich metabolismu. To pak vede k ukládání a krystalizaci kyseliny močové v kloubech, což v nich vyvolává silné záněty a bolesti. Jde o druh artritidy kloubů, která je známá také pod názvem dna.
10 druhů koupelí nohou na otoky, stres, bolesti a mnohé jiné zdravotní potíže
Není nutné navštívit profesionální lázně, abyste dostali léčbu, která vám poskytne řadu zdravotních přínosů. Koupel nohou si můžete připravit docela levně a pomocí přísad, které najdete v každé domácnosti (jen zřídka vyžadují více než pět ingrediencí).
Co způsobuje zadržování vody v těle a jak dosáhnout odvodnění
Edém neboli zadržování vody v těle je onemocnění, které se projevuje otoky kotníků, chodidel, lýtek, a dokonce v některých případech i rukou. Tyto otoky jsou důsledkem nahromaděných tekutin v tělních dutinách, oběhovém systému a tkáních.
6 věcí, které se vám snaží říct oteklé nohy a kotníky
Oteklé nohy a kotníky jsou častými symptomy u mnoha z nás. Tento nepříjemný stav je většinou způsobený příliš dlouhým stáním anebo chůzí, nošením nepohodlných bot anebo těhotenstvím. V některých případech jsou však oteklé kotníky a nohy výstražným signálem vážnějších zdravotních komplikací, které by se neměly ignorovat.
8 varovných příznaků, že vaše srdce nefunguje správně
Podle statistik každoročně umírá kolem 20 000 lidí na problémy se srdcem pouze v České republice. Týká se to mužů i žen a hlavní příčinou je jejich životní styl a způsob života. Existují však jisté varovné signály, které vám začne vysílat srdce, když nastal nějaký problém v jeho fungování.
Mačkejte tyto body 2 minuty a uvidíte, co to udělá s vaším tělem
Čínská kultura a čínská medicína věří, že na našich nohou se nachází velké množství důležitých bodů, které jsou přímo propojeny s různými částmi a orgány těla. Díky stimulaci a masáži těchto bodů si tak dokážeme ulevit od bolesti a zlepšit stav u mnoha zdravotních problémů.
Tato bylinka odstraní z těla až 80 % těžkých kovů jen za 42 dní
Těžké kovy se často spojují s výskytem různých onemocnění. Mezi nejvážnější patří onemocnění srdce a cév, rakovina, emoční problémy, oslabení kognitivního výkonu, dezorientace, oslabené kosti anebo onemocnění ledvin.