Pokud kolem svého pasu máte pár centimetrů navíc, určitě víte, jak snadno vám dokážou zničit sebevědomí. Nicméně netrpí jen vaše krása – břišní tuk může zvyšovat i vaše riziko onemocnění srdce, cukrovky 2. typu a některých druhů rakoviny.
Vyplatí se zkusit: 2 sklenice denně po dobu 7 dní a máte ploché bříško
Ženy, které vyzkoušely tento recept, byly schopné shodit až 1 cm tuku ze svého pasu každý den (a samozřejmě něco i z jiných tělesných partií). Není to úžasné? Pokud se i vy snažíte vylepšit si postavu, jste na správné adrese. Tento nápoj přináší pozoruhodné výsledky již po prvním týdnu.
11 největších fitness mýtů, které jsou škodlivé pro vaše zdraví
Existuje tolik různých doporučení v oblasti fitness a péče o zdraví, že je téměř nemožné se v tom někdy vyznat. Rady lidí si často mohou navzájem odporovat. Někdy to umí být pořádně frustrující.
Pouze 12 minut denně pro neodolatelné nohy: Cvičení vhodné pro každého
Téměř každý se stará o svou váhu a dobrou postavu. U žen jsou nejproblematičtějšími částmi těla boky, zadek a stehna. Z těchto partií se totiž centimetry tuku shazují moc těžko.