Mnozí z nás si toto ovoce pamatují ze svého dětství, právě z babiččiny zahrady. Dnes už jeho pěstování ani zdaleka není tak populární. A to není dobře. Měli byste vědět, že pokud angrešt zařadíte do svého jídelníčku, a to jen na omezenou dobu, bude to mít ohromný pozitivní vliv na vaše zdraví.
Jak si doma snadno vypěstujete vlastní nepostřikované citrony
Citrony patří mezi ty druhy ovoce, které mají nesčetné množství zdravotních přínosů. O těch jsme na naší stránce psali už několikrát. Například v článku o jejich léčivých účincích anebo v článku jak využít citronovou kůru v domácnosti.
Už nikdy nekupujte mandarinky. Zasaďte je do květináče a vždy jich mějte stovky!
Úžasná vůně a specifická chuť mandarinek z nich činí jeden z nejoblíbenějších citrusových plodů. Kromě své výborné chuti nabízejí množství zdravotních přínosů.
Jak si vypěstujete vlastní borůvky (dokonce i uprostřed zimy)
Věděli jste, že kromě jiných zdravotních přínosů vás borůvky chrání před ztrátou paměti? Studie z roku 2012 doporučuje, že konzumace jedné porce borůvek týdně zpomaluje kognitivní pokles o několik let.