Většina z nás ví, že čas strávený venku je pro nás dobrý, jak po fyzické, tak po duševní stránce. Nyní však vědci objevili, jaké přínosy má pro naše zdraví čas strávený speciálně na pláži. Nemusí to být jen mořská pláž, stejné účinky má i pláž jezera či přehrady.