Zima je období, kdy imunitní systém každého z nás dostává pěkně zabrat. Imunita je jedním z regulačních systémů v těle a pomáhá chránit celý organismus. Kašel je jedním z nejčastějších problémů, které nás v tomto období trápí. Jak se na kašel dívá čínská medicína?
Recept na léčivou polévku, která vás zahřeje na těle i na duši
Mám za sebou opravdu těžké odpoledne. Bez přemýšlení jsem vešla do kuchyně, vytáhla z chladničky různé druhy zeleniny a bylinek a nalila vodu do hrnce. Někdy srdce ví, co mysl nikoli.
Zázvorovo-česneková polévka připravená z 52 stroužků česneku porazí nachlazení i chřipku
Česnek patří bezpochyby mezi nejlepší přírodní antibiotika. V kombinaci s citronem, tymiánem a cibulí vytváří silný přírodní prostředek, který ničí téměř jakýkoliv virus a předchází nachlazení a chřipce. Podle Wh-Foods:
Detoxikační zelná polévka
Nebojte se, nebudu vás přesvědčovat, abyste celý následující týden jedli zelnou polévkou a nic jiného. Chci vám pouze představit recept na polévku, kterou si vaše játra zamilují! Myslím si, že zelí je velmi nedoceněná zelenina. Většina lidí vůbec netuší, jak skvělá je to potravina. Připravuji si ji celou zimu, abych se vyhnula sezónním infekcím a […]
Tato chutná polévka vás ochrání před cukrovkou, alergiemi i rakovinou
Zima je možná i vaším oblíbeným ročním obdobím, protože se s ní spojuje sníh, prázdniny, lyžovačky, horké čaje (s rumem) či jiné symboly této sezóny. Nicméně je to také období, kdy se u lidí vytváří nedostatek vitamínu D a také existuje zvýšené riziko chřipek, případně dalších infekčních onemocnění, jako je rýma či nachlazení.
Zázrak na talíři: Polévka, jež bojuje proti nachlazení, chřipce a infekci dutin
V tradiční čínské medicíně se díváme na každé jídlo nejen z hlediska jeho obsahu nutričních hodnot, ale i z hlediska vlastností, kterými působí v těle specifickým způsobem. Pokud zkombinujete určité potraviny s ohledem na konkrétního člověka a příznaky jeho nemoci, můžete tím zharmonizovat tělo a nakonec se z nemoci vyléčit.