Vylectese.cz

  • Domácí cvičení a jóga
  • Bylinky a přírodní preparáty
  • Rychlá pomoc
  • Zdravá výživa
  • Tipy a triky
  • Kontakt

Sedm cviků pro váš štíhlý pas a svůdné bříško, které můžete provádět vsedě na židli

2.6.2022 by lucie Leave a Comment

Sedm cviků pro váš štíhlý pas a svůdné bříško, které můžete provádět vsedě na židli

Mít štíhlé a svůdné bříško, případně se pyšnit „cihličkami“ je snem mnoha z nás. Jestliže se chcete zbavit přebytečného tuku v oblasti pasu a břicha, zkuste současně s úpravou stravy zapracovat i na břišním svalstvu.

Kategorie: Domácí cvičení a jóga Značky: břicho, cihličky, cvičení, cviky, nůžky, pas, plavky, postava, práce, židle

Cítíte se pořád unavení? Toto je 7 překvapivých příčin únavy a jak to vyřešit

28.12.2021 by lucie Leave a Comment

Cítíte se pořád unavení? Toto je 7 překvapivých příčin únavy a jak to vyřešit

Existuje mnoho důvodů, proč se můžete cítit slabí a unavení, ačkoliv máte dostatek spánku. Jednat se může o chronický únavový syndrom. Také to ale může být signálem méně závažného zdravotního problému, kterému lze snadno předejít osvojením zdravějších návyků.

Kategorie: Rychlá pomoc Značky: jidlo, kvalita, práce, příčiny, spánek, stres, syndrom, únava, vitaminy, zdraví

Studie zjistila, že manžel stresuje ženu dvakrát více než děti

4.11.2020 by lucie Leave a Comment

Studie zjistila, že manžel stresuje ženu dvakrát více než děti

Muž středního věku vtipkuje se svými kolegy a říká: „Miluji být tátou – mám dvě skvělé děti, ale moje žena má tři!“ Muži by se tomu mohli zasmát a pokračovat v rozhovoru. Pravdou však zůstává, že mnoho žen má pocit, že vychovává také své partnery, namísto toho, aby se mohly spolehnout na jejich pomoc.

Kategorie: Tipy a triky Značky: děti, domácí, láska, manžel, manželství, muži, práce, stres, vztah, ženy

Jak se každý den po probuzení motivovat a být šťastný

29.12.2019 by lucie Leave a Comment

Jak se každý den po probuzení motivovat a být šťastný

Je pondělí ráno. Zvoní budík. Jaká je první myšlenka, která vám napadne, když otevřete oči? „Dnes se mi opravdu nechce jít do práce“, „Čeká mě tak dlouhý den, to je hrůza“ nebo „Ano! Přede mnou je zcela nový týden! Těším se, kolik toho udělám!“

Kategorie: Tipy a triky Značky: cíl, energie, motivace, naplněný, práce, progres, síla, štěstí, uznání, život

Nikdy nepřestávejte být hodným člověkem: 15 vlastností lidí se skutečnou integritou

12.10.2019 by lucie Leave a Comment

Nikdy nepřestávejte být hodným člověkem: 15 vlastností lidí se skutečnou integritou

Důvěra a integrita jsou základem dobrého vztahu. Podle čeho zjistíte, že člověk, se kterým si právě povídáte, je spolehlivý a můžete ho označit za osobu se skutečnou integritou?

Kategorie: Tipy a triky Značky: člověk, hodný, integrita, partner, práce, skromný, spolehlivý, upřímný, vztahy, znaky

Stáhněte a vyformujte si břicho s těmito 5 cviky se židlí

5.10.2019 by lucie Leave a Comment

Stáhněte a vyformujte si břicho s těmito 5 cviky se židlí

Pokud máte kancelářskou práci, pak vás jistě potěší informace, že do formy se dokážete dostat i s pomocí pár jednoduchých cviků během sezení. Statistiky ukazují, že zaneprázdnění lidé dnešní doby mají jen zhruba 4 volné hodiny denně, které i přesto obvykle tráví sledováním televize nebo za počítačem surfováním po internetu anebo Facebooku.

Kategorie: Domácí cvičení a jóga Značky: břicho, cvičení, cviky, domov, fitness, páteř, práce, rychlost, sezení, židle

Spací stůl je přesně to, co potřebujete, abyste byli v práci produktivní

24.4.2019 by lucie Leave a Comment

Spací stůl je přesně to, co potřebujete, abyste byli v práci produktivní

Zdřímnutí je účinnější než kofein. Dlouhé noci a ospalá rána mají k sobě stejně blízko jako čísla 5 a 6. Může o tom mluvit téměř každý, kdo zůstává v noci moc dlouho vzhůru a ráno musí jít do práce.

Kategorie: Tipy a triky Značky: bdělost, imunita, inovace, postel, práce, psací, spánek, stůl, zaměstnání, zdřímnutí

Zjistěte, které věci způsobují nejvíce stresu vašemu znamení zvěrokruhu

16.5.2018 by lucie Leave a Comment

Zjistěte, které věci způsobují nejvíce stresu vašemu znamení zvěrokruhu

Všichni z nás máme své spouštěče stresu, které v nás vyvolávají paniku. Zatímco někteří lidé jsou posedlí mít všechno pod kontrolou jako supermani (například lidé narození ve znamení Býka anebo Berana), jiní se zase obávají pocitů nejistoty (senzitivní lidé ve znamení Raka) nebo být na výsluní, což je typické pro zasněné jedince ve znamení Ryb.

Kategorie: Tipy a triky Značky: charakteristika, práce, rysy, situace, spouštěč, strach, stres, vlastnosti, znamení, zvěrokruh

Chcete si zlepšit paměť nebo zvýšit pozornost? To určí délka zdřímnutí

28.11.2017 by lucie 2 Comments

Chcete si zlepšit paměť nebo zvýšit pozornost? To určí délka zdřímnutí

Zdřímnutí během dne může být vynikající! Po probuzení se však někdy můžete cítit slabší nebo unavenější než před spánkem. Proč k tomu dochází?

Kategorie: Rychlá pomoc Značky: mozek, mysl, pozornost, práce, produktivita, reflexy, rem, revitalizace, spánek, zdřímnutí

  • 1
  • 2
  • Další strana »

Doporučujeme články:

  • Vložte si polštář mezi kolena a dopřejte si zdravý a pohodlný spánek!Vložte si polštář mezi kolena a dopřejte si zdravý a pohodlný spánek!
  • Vyrazte na lipové květy a připravte si z nich léčivý sirup!Vyrazte na lipové květy a připravte si z nich léčivý sirup!
  • Majoránka nejen v kuchyni, ale i v domácí lékárničceMajoránka nejen v kuchyni, ale i v domácí lékárničce
  • Natrhejte si mladé kopřivy a zalijte je olejem: Zázrak na vlasy a bolavé klouby!Natrhejte si mladé kopřivy a zalijte je olejem: Zázrak na vlasy a bolavé klouby!

Sledujte nás na Facebooku

Vyhledat

Doporučujeme články:

  • Vložte si polštář mezi kolena a dopřejte si zdravý a pohodlný spánek!Vložte si polštář mezi kolena a dopřejte si zdravý a pohodlný spánek!
  • Vyrazte na lipové květy a připravte si z nich léčivý sirup!Vyrazte na lipové květy a připravte si z nich léčivý sirup!
  • Majoránka nejen v kuchyni, ale i v domácí lékárničceMajoránka nejen v kuchyni, ale i v domácí lékárničce
  • Natrhejte si mladé kopřivy a zalijte je olejem: Zázrak na vlasy a bolavé klouby!Natrhejte si mladé kopřivy a zalijte je olejem: Zázrak na vlasy a bolavé klouby!
  • Dostaňte svůj krevní tlak do normálu pomocí jednoduché masáže!Dostaňte svůj krevní tlak do normálu pomocí jednoduché masáže!
  • Jógová sestava pro pevný zadek do plavekJógová sestava pro pevný zadek do plavek
  • Nasbírejte si bezový květ! Pomáhá nejen při horečce a chřipceNasbírejte si bezový květ! Pomáhá nejen při horečce a chřipce
  • Zapomenutá léčivka na lymfatický systém a lymfatické uzlinyZapomenutá léčivka na lymfatický systém a lymfatické uzliny
  • Sedm cviků pro váš štíhlý pas a svůdné bříško, které můžete provádět vsedě na židliSedm cviků pro váš štíhlý pas a svůdné bříško, které můžete provádět vsedě na židli
  • Cvičební sestava Paula Bragga pro odstranění bolesti zadCvičební sestava Paula Bragga pro odstranění bolesti zad
  • Léčivý banán: Neuvěříte, co vše dokáže!Léčivý banán: Neuvěříte, co vše dokáže!

Nejnovější příspěvky

  • Vložte si polštář mezi kolena a dopřejte si zdravý a pohodlný spánek!Vložte si polštář mezi kolena a dopřejte si zdravý a pohodlný spánek!
  • Vyrazte na lipové květy a připravte si z nich léčivý sirup!Vyrazte na lipové květy a připravte si z nich léčivý sirup!
  • Majoránka nejen v kuchyni, ale i v domácí lékárničceMajoránka nejen v kuchyni, ale i v domácí lékárničce
  • Natrhejte si mladé kopřivy a zalijte je olejem: Zázrak na vlasy a bolavé klouby!Natrhejte si mladé kopřivy a zalijte je olejem: Zázrak na vlasy a bolavé klouby!
  • Dostaňte svůj krevní tlak do normálu pomocí jednoduché masáže!Dostaňte svůj krevní tlak do normálu pomocí jednoduché masáže!
  • Jógová sestava pro pevný zadek do plavekJógová sestava pro pevný zadek do plavek
  • Nasbírejte si bezový květ! Pomáhá nejen při horečce a chřipceNasbírejte si bezový květ! Pomáhá nejen při horečce a chřipce
  • Zapomenutá léčivka na lymfatický systém a lymfatické uzlinyZapomenutá léčivka na lymfatický systém a lymfatické uzliny

Doporučujeme články:

  • Vložte si polštář mezi kolena a dopřejte si zdravý a pohodlný spánek!Vložte si polštář mezi kolena a dopřejte si zdravý a pohodlný spánek!
  • Vyrazte na lipové květy a připravte si z nich léčivý sirup!Vyrazte na lipové květy a připravte si z nich léčivý sirup!
  • Majoránka nejen v kuchyni, ale i v domácí lékárničceMajoránka nejen v kuchyni, ale i v domácí lékárničce
  • Natrhejte si mladé kopřivy a zalijte je olejem: Zázrak na vlasy a bolavé klouby!Natrhejte si mladé kopřivy a zalijte je olejem: Zázrak na vlasy a bolavé klouby!
  • Dostaňte svůj krevní tlak do normálu pomocí jednoduché masáže!Dostaňte svůj krevní tlak do normálu pomocí jednoduché masáže!
  • Jógová sestava pro pevný zadek do plavekJógová sestava pro pevný zadek do plavek

Copyright © 2022 Vylectese.cz · Ochrana osobních údajů (Privacy Policy)

 

Obsah portálu Vylectese.cz je chráněn autorským zákonem. Kopírování, probírání, šíření či jiné zpřístupnění tohoto obsahu, případně jeho části, je bez předcházejícího souhlasu zakázán. V případě dotazů nás kontaktujte.

Pro zkvalitnění služeb využíváme soubory cookies. Používáním této stránky s tím vyjadřujete svůj souhlas. Rozumím Více informací
Privacy & Cookies Policy

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary
Vždy povoleno
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Non-necessary
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.
ULOŽIT A PŘIJMOUT