„Jste tím, co jíte.“ Určitě jste už slyšeli toto známé rčení. Avšak na naše zdraví má velký vliv i to, co děláme před samotným jídlem. Existuje devět věcí, které byste neměli dělat zvláště v případě, kdy máte prázdný žaludek, nebo pokud už uběhly alespoň dvě hodiny od vašeho posledního pokrmu. A právě o nich si […]