Adžvajen neboli omum má mnoho ájurvédských přínosů a je okamžitým a účinným lékem na všechny zažívací problémy, jako jsou kyselost, nadýmání, špatné trávení, bolesti žaludku, plynatost atd. A nejen to, pár semínek libečku požvýkaných po těžkém jídle velmi pomůže našemu trávení a poskytne okamžitou úlevu od tíhy v žaludku.
60 zásaditých potravin, které bojují s rakovinou, záněty, cukrovkou a nemocemi srdce
pH našeho vnitřního prostředí umí do značné míry rozhodovat o tom, jak zdraví nebo nemocní budeme. Hodnota nad 7,4 se považuje za optimální. Výrazně nižší úroveň vypovídá o překyselení těla. Nezaměňujte si však tělesné pH s pH krve, které má vždy nižší úroveň. Při pH těla to však už tak docela neplatí.
Odkyselte své tělo s kořenovou zeleninou: Těchto 6 druhů odstraní zánět i nemoci
Zásadité prostředí organismu je velmi důležité v boji proti různým nemocem, včetně artritidy, obezity, či dokonce rakoviny. Každý systém má své optimální pH, ve kterém funguje nejlépe. Pro vaše tělo je ideálním pH mírně zásadité prostředí, kterého dosáhnete konzumací zásadité stravy.