Kleopatra věřila, že jí kyselé okurky pomohly zůstat zdravou a přispěly k její legendární kráse. Julius Caesar a další římští císaři dávali nakládané okurky svým vojákům, aby byli silnější. A jak se ukázalo, šťáva z kyselých okurek je opravdu kouzelná a s vaším tělem dělá hotové zázraky.
Masáž chodidel před spaním je moc důležitá pro vaše zdraví. Dělá hotové zázraky!
Masáž je jedním z nejstarších léčebných umění. Starověcí hinduisté, Peršané a Egypťané ji využívali v léčbě mnoha onemocnění. Dnes je součástí mnoha rehabilitačních programů.
9 důvodů, proč začít jíst arašídové máslo
Hubnutí, prevence rakoviny prsu, zmírnění nespavosti a mnohem více – arašídové máslo je přírodní poklad, který může podporovat mnoho pozitivních změn v těle! Je plné prospěšných vitamínů, minerálů, zdravých tuků a látek, po kterých tělo touží.
5 neuvěřitelných zdravotních přínosů zelí
Pěstuje se po celém světě již tisíce let. Tato rostlina pochází z rodu brukev (Brassica) z čeledi brukvovité (Brassicaceae), do které patří i květák, kadeřávek a brokolice.
Avokádový pudink, který vyrovnává hladinu hormonů, zrychluje metabolismus a podporuje zdraví
Patří mezi základní suroviny v naší domácnosti, ale dodnes nikdo z rodiny neví, že tento dezert je připraven právě z něho. Často platí, že to, co je nezdravé, nám chutná nejvíce. Kdo by si proto pomyslel, že z neskutečně zdravé potraviny lze připravit delikátní dezert?
Citronová kůra pomáhá ulevit od bolení kloubů: S tímto receptem se ráno vzbudíte bez bolestí
Citron se právem považuje za novodobou superpotravinu. Obsahuje totiž ohromné množství vitamínů jako C, A, B1, B6 a kyselina listová či minerálů jako hořčík, fosfor, vápník a draslík.
Jedna z nejzdravějších bylinek na světě čistí cévy, zmírňuje akné a má protirakovinné účinky
Věděli jste, že tato extra zdravá bylinka obsahuje více železa než špenát a více vitamínu C než citron či pomeranč? Kromě toho je plná dalších prospěšných látek a má téměř nekončící seznam pozitivních a léčivých účinků na náš organismus.
Vůně deště zmírňuje stres + 7 dalších přínosů procházky v dešti
Většina lidí dokáže předvídat bouři, aniž by se podívala na oblohu. Stačí jim pouze cítit vůni vzduchu. Ta, kterou vdechují, však není vůně deště, ten je bez pachu. To, co cítí, je petrichor, tedy směs chemických látek, které se uvolňují, když na zem dopadnou první dešťové kapky. Vítr je roznáší do okolních oblastí a varuje […]
Tento olej zbaví vaše tělo parazitů, posílí srdce a upraví cholesterol
Jedná se o extrémně přínosný olej, jehož každodenní užívání poskytuje množství zdravotních přínosů. Obsahuje více než 60 % nenasycených mastných kyselin a je bohatý na vitamíny C, E, A a K. Také je bohatý na vitamíny skupiny B, lecitin, kyselinu salicylovou a minerály jako vápník, fosfor, draslík, hořčík, mangan, železo a zinek.
- 1
- 2
- 3
- …
- 6
- Další strana »