Ačkoliv existuje už tisíce let, stala se nejnovějším trendem v oblasti zdraví a wellness. Kombuchu jsem objevila před 15 lety. V období, kdy nikdo, koho jsem znala, neslyšel o fermentovaném čaji. Jednou mi někdo řekl, že pití kombuchy v kombinaci s jablečným octem mu pomohlo vyléčit stafylokokovou infekci.
Tohle jste o brokolici určitě nevěděli!
Brokolice, blízká příbuzná růžičkové kapusty, zelí a květáku, je zřejmě nejznámější díky svým chemoprotektivním vlastnostem. Je skvělým zdrojem fytonutrientů, glukosinolátů, flavonoidů a dalších pro zdraví prospěšných a protinádorových složek.
10 věcí, které se stanou s vaším tělem při časté konzumaci cizrny
Cizrna je jednou z nejzdravějších potravin. Tato jednoletá luštěnina pochází ze Středního Východu a Asie. Je hlavní složkou oblíbených indických jídel jako chana masala a hummus. Je také oblíbenou přísadou jídel jako kari, saláty, polévky a guláše.
Nevěřili byste, na co všechno zabírá džus z mrkve, jablka a brambory
Nejčastější příčinou onemocnění bývá nedostatek nějakého vitamínu, minerálu anebo jiné živiny. Zdravý džus uvedený v tomto článku je doporučován lidmi a výživovými poradci, kteří již měli možnost poznat jeho mnohé léčivé účinky.
Pijte toto před spaním a během noci spalujte břišní tuk
V současnosti je nadváha hlavním problémem u velkého množství lidí. Projevuje se celkovým zvýšením ukládání tuku na těle. Tuk se často hromadí v některých partiích více než jiných. Nejproblematičtějšími místy bývají břicho, zadek a stehna.
Tento kefír léčí téměř vše – od střev přes imunitu až po rakovinu
Kefír z kokosové šťávy je velmi bohatý na minerály, vitamíny a elektrolyty. Obsahuje převážně vitaminy K, C, E, A, B6, kyselinu listovou, betakaroten, niacin, riboflavin a tiamin. Jde o extrémně zdravý probiotický nápoj, dokonce ještě zdravější než běžný kefír, protože neobsahuje žádnou laktózu nebo kasein (mléčnou bílkovinu).
Vyplatí se zkusit: 2 sklenice denně po dobu 7 dní a máte ploché bříško
Ženy, které vyzkoušely tento recept, byly schopné shodit až 1 cm tuku ze svého pasu každý den (a samozřejmě něco i z jiných tělesných partií). Není to úžasné? Pokud se i vy snažíte vylepšit si postavu, jste na správné adrese. Tento nápoj přináší pozoruhodné výsledky již po prvním týdnu.
Krém z pouhých 2 složek: Hojí strie, pigmentové skvrny, jizvy i akné
Zřejmě jste již slyšeli, že aloe vera a kokosový olej se používají k léčbě kožních onemocnění. Nejčastěji se používají při léčbě ekzémů, lupénky, vyrážek, podrážděné či suché pokožky, pigmentových skvrn, akné a jizev.
Tajný recept na hubnutí: Shoďte 3 kila za 3 dny
Všichni víme, jak těžké je zhubnout nebo si udržet optimální váhu. V současnosti mnozí lidé, dokonce i mladí, přibírají na váze rychleji než kdykoliv předtím. Obézní děti nejsou nic neobvyklého. Na internetu najdete miliony receptů na hubnutí, které slibují trvalé výsledky během týdne nebo dvou. Všichni víme, že obvykle nefungují.