Nesnášíte, když musíte užívat léky, ale máte tak silné bolesti hlavy, že nemůže normálně fungovat. Řešením je reflexologie – alternativní metoda pro okamžitou úlevu od bolesti. Je to metoda alternativní medicíny spočívající ve vyvíjení tlaku na určité body na těle, zejména na nohou, uších a rukou.
Co se opravdu stane, když si křupete klouby, a je to bezpečné?
Na tomto světě jsou dva druhy lidí: Ti, kteří si křupají klouby a kostičkami na rukou, a pak ti, kteří tento zvuk, když to dělá někdo druhý, nadevše nesnášejí. Když patříte do první skupiny, pak jste už určitě slyšeli od rodiny či známých, jak je to špatné a jak si tím škodíte.
Jednoduchý 5minutový trénink, který vás dokáže zbavit bolesti krku
Sezení u počítače, sledování televize a používání telefonu cestou do práce nebo z práce jsou činnosti, které mohou nepříznivě ovlivnit zdraví vašeho krku. Ve skutečnosti asi 45 % pracujících lidí trpí ztuhlým krkem. Naštěstí existuje jednoduché cvičení, které vám může pomoci zbavit se bolesti rychle a bez jakéhokoliv dalšího léčení.
4 nenáročné masážní techniky na odstranění bolesti hlavy a migrény
Bez ohledu na to, zda se masírujete sami, nebo vám masáž poskytuje někdo jiný, nejdůležitější věcí je zaměřit se na místo, odkud bolest vychází. Podle místa bolesti následně zvolte jednu z níže uvedených masáží, které by měly vést ke snížení, případně úplnému odstranění bolesti hlavy.
Mačkejte tento bod 1 minutu a sledujte, co se stane s vaším tělem
Jednou z nejlepších věcí na reflexologii a akupresuře je, že je můžete provádět i sami. Můžete si tak ulevit od nepříjemných příznaků, aniž byste se museli objednávat a čekat na léčbu u terapeuta.
Proti artritidě bojujte těmito přírodními bylinkami a oleji
Artritidu způsobuje zánět a nepružnost kloubů. Jde o velmi bolestivý stav, který může zasáhnout jeden nebo více kloubů. Existuje více než 200 druhů artritidy nebo revmatických onemocnění a obvykle zasáhnou lidi různé věkové kategorie.