Věda o výživě je plná všelijakých nesmyslů. Uvádíme ty nejhorší z nich, bohužel jsou jen špičkou ledovce. Díky následujícím 13 největším lžím je svět nemocný a tlustý.
Absolutní hit: Chléb bez mouky – ten musíte vyzkoušet! (recept přiložen)
Chléb patří bez pochyb mezi nejoblíbenější potraviny u většiny lidí. Patříte mezi ty, kteří si život bez něj neumějí ani představit? Měli byste ale vědět, že by se to s ním nemělo přehánět, protože může mít nepříznivý vliv na vaše zdraví.
9 varovných příznaků, že máte intoleranci na lepek
Lepek je jedna z bílkovin nacházející se v pšenici, ječmeni a ovsu. Podle současné lékařské vědy se s ní spojuje více než 50 různých onemocnění. Čím dál tím více lidí navíc trpí intolerancí na lepek. Příznaky přitom nemusí být vždy u všech stejné. Mohou se lišit jak počtem, tak intenzitou.