Muž, který dosáhl úspěchu, o jakém mnozí jen sníme, pochopil tu nejdůležitější životní lekci během svých posledních dní na Zemi. Dr. Richard Teo Keng Siang otevřeně přiznal, že lituje toho, jak se celou dobu soustředil jen na peníze a zvyšování platu, zatímco zcela zapomněl na svůj vztah s Bohem.
Přečíst toto vám zabere 1 minutu, ale vaše myšlení to změní natrvalo
Dva muži, oba vážně nemocní, leželi ve stejném nemocničním pokoji. Jednomu z nich bylo dovoleno si každý den na hodinu sednout, aby mu odtekla z plic nahromaděná tekutina. Jeho postel byla hned vedle okna.
Dvě strategie, které vám pomohou překonat odpor ke cvičení
Existuje několik důvodů, proč bychom měli cvičit. Jen 15minutové cvičení denně nám může prodloužit život o tři roky. Cvičení pomáhá snižovat krevní tlak, udržet si stejnou váhu, stabilizovat hladinu cukru v krvi a pomáhá v boji proti depresi.