Vylectese.cz

  • Domácí cvičení a jóga
  • Bylinky a přírodní preparáty
  • Rychlá pomoc
  • Zdravá výživa
  • Tipy a triky
  • Kontakt

Trápí vás po ránu oteklé oči? Pomoc najdete v kuchyni!

18.3.2022 by lucie Leave a Comment

Trápí vás po ránu oteklé oči? Pomoc najdete v kuchyni!

Oteklé oči nejsou pouze estetickým problémem, který se objevuje po probdělé noci nebo při nedostatku spánku. Opuchlé oči, které jsou často doprovázeny dalšími příznaky, jako je zarudnutí, pálení nebo tmavé kruhy kolem očí, mohou mít mnoho různých příčin.

Kategorie: Rychlá pomoc Značky: brambora, lžíce, oči, okurka, opuchlé, otok, pleť, ráno, recepty, víčka

Zacvičte si Pět Tibeťanů! Tyto cviky nastartují váš den a napnou všechny svaly vašeho těla

13.10.2021 by lucie Leave a Comment

Zacvičte si Pět Tibeťanů! Tyto cviky nastartují váš den a napnou všechny svaly vašeho těla

V současné době existuje nespočet tréninkových programů, ale jedním z nejúčinnějších je program „Pěti Tibeťanů“, který vyvinuli tibetští mnichové už před 2000 lety. Jedná se o kombinaci pěti speciálních cviků, které zlepšují činnost krevního oběhu, dýchání, trávení a také žláz s vnitřní sekrecí.

Kategorie: Domácí cvičení a jóga Značky: čakry, cvičení, energie, hora, kroužení, most, ráno, svíce, Tibeťanů, tibetský

Ranní rituál pro vaše zdraví: Připravte si zelený čaj s citronem a nastartujte své trávení

16.11.2020 by lucie Leave a Comment

Ranní rituál pro vaše zdraví: Připravte si zelený čaj s citronem a nastartujte své trávení

Citronová voda po ránu je pro mě každodenní rutina. Během spánku naše tělo ztrácí asi procento vody dýcháním a pocením. To nejdůležitější, co můžeme po probuzení udělat, je hydratovat své tělo.

Kategorie: Zdravá výživa Značky: čaj, citron, detoxikace, hydratace, játra, ledviny, ráno, recept, travení, zelený

Proč by měl každý člověk nad 45 let pít kávu každý den

14.7.2019 by lucie Leave a Comment

Proč by měl každý člověk nad 45 let pít kávu každý den

Pokud jste někdy slyšeli o lidech, kteří pijí hodně kávy, a pomysleli si, „fíha, to nemůže být zdravé…“, možná jste se mýlili. Někteří lidé konzumaci čtyř až šesti šálků kávy považují za příliš mnoho. Vědci však říkají, že by to pro vás mohlo být naopak velmi prospěšné.

Kategorie: Zdravá výživa Značky: antioxidant, energie, hubnuti, káva, kofein, nápoj, ráno, střední, věk, zdraví

Udělejte těchto 6 protažení dříve, než ráno vstanete, a můžete se cítit dobře celý den

3.12.2018 by lucie Leave a Comment

Udělejte těchto 6 natažení dříve, než ráno vstanete a ciťte se dobře celý den

Plánování vašich denních aktivit určitě není první věc, kterou byste měli ráno dělat. Namísto toho se soustřeďte na své tělo a mysl. To vám pak přinese optimální zdraví nejen během dne, ale i z dlouhodobého hlediska.

Kategorie: Domácí cvičení a jóga Značky: cviky, klouby, mysl, páteř, pohyb, postel, protažení, ráno, relax, strečink

Nejzdravější snídaně na světě: Zvýší imunitu, posílí vlasy, a ještě zhubnete

21.4.2018 by lucie Leave a Comment

Nejzdravější snídaně na světě: Zvýší imunitu, posílí vlasy a ještě zhubnete

Snídaně se považuje za nejdůležitější jídlo dne. Proto byste měli v tomto čase jíst co nejzdravěji. Snídaně je důležitá hlavně proto, že pomáhá zlepšovat celou řadu tělesných funkcí.

Kategorie: Zdravá výživa Značky: jablka, pektin, přínosy, ráno, recept, snídaně, účinky, vitaminy, vláknina, zdraví

9 věcí, které byste neměli dělat na prázdný žaludek

10.4.2018 by lucie Leave a Comment

9 věcí, které byste neměli dělat na prázdný žaludek

„Jste tím, co jíte.“ Určitě jste už slyšeli toto známé rčení. Avšak na naše zdraví má velký vliv i to, co děláme před samotným jídlem. Existuje devět věcí, které byste neměli dělat zvláště v případě, kdy máte prázdný žaludek, nebo pokud už uběhly alespoň dvě hodiny od vašeho posledního pokrmu. A právě o nich si […]

Kategorie: Zdravá výživa Značky: citron, cvičení, hlad, káva, návyky, prázdný, ráno, strava, žaha, žaludek

9 triků, jak ráno nastartovat metabolismus za 20 minut (nebo méně)

10.2.2018 by lucie Leave a Comment

9 triků, jak ráno nastartovat metabolismus za 20 minut (nebo méně)

Někdy se ráno vzbudíme a trvá nám hodnou chvíli, dokud se naše tělo rozjede na plné obrátky. Občas se dokonce stává, že už po snídani u nás dojde k útlumu a začneme zívat, a přitom je teprve začátek nového dne.

Kategorie: Domácí cvičení a jóga, Zdravá výživa Značky: čaj, citron, cviky, metabolismus, nastartování, pět, ráno, snídaně, Tibeťanů, zvyky

Co se stane s vaším tělem, když si před spaním zlehka zacvičíte

7.1.2018 by lucie Leave a Comment

Co se stane s vaším tělem, když si před spaním zlehka zacvičíte

Všichni víme, že cvičení je pro naše tělo a zdraví velmi důležité. Jeho přínosy nejsou žádným tajemstvím. Nicméně, kdy je na cvičení vhodný čas? Pro většinu lidí je to ráno. Každé cvičení je pro nás prospěšné, bez ohledu na čas. Nicméně, cvičení ve večerních hodinách může být ve skutečnosti lepší než ráno.

Kategorie: Domácí cvičení a jóga Značky: cvičení, napětí, pohyb, přínosy, ráno, spánek, stres, večer, zdraví, zdravotní

  • 1
  • 2
  • Další strana »

Doporučujeme články:

  • Vložte si polštář mezi kolena a dopřejte si zdravý a pohodlný spánek!Vložte si polštář mezi kolena a dopřejte si zdravý a pohodlný spánek!
  • Vyrazte na lipové květy a připravte si z nich léčivý sirup!Vyrazte na lipové květy a připravte si z nich léčivý sirup!
  • Majoránka nejen v kuchyni, ale i v domácí lékárničceMajoránka nejen v kuchyni, ale i v domácí lékárničce
  • Natrhejte si mladé kopřivy a zalijte je olejem: Zázrak na vlasy a bolavé klouby!Natrhejte si mladé kopřivy a zalijte je olejem: Zázrak na vlasy a bolavé klouby!

Sledujte nás na Facebooku

Vyhledat

Doporučujeme články:

  • Vložte si polštář mezi kolena a dopřejte si zdravý a pohodlný spánek!Vložte si polštář mezi kolena a dopřejte si zdravý a pohodlný spánek!
  • Vyrazte na lipové květy a připravte si z nich léčivý sirup!Vyrazte na lipové květy a připravte si z nich léčivý sirup!
  • Majoránka nejen v kuchyni, ale i v domácí lékárničceMajoránka nejen v kuchyni, ale i v domácí lékárničce
  • Natrhejte si mladé kopřivy a zalijte je olejem: Zázrak na vlasy a bolavé klouby!Natrhejte si mladé kopřivy a zalijte je olejem: Zázrak na vlasy a bolavé klouby!
  • Dostaňte svůj krevní tlak do normálu pomocí jednoduché masáže!Dostaňte svůj krevní tlak do normálu pomocí jednoduché masáže!
  • Jógová sestava pro pevný zadek do plavekJógová sestava pro pevný zadek do plavek
  • Nasbírejte si bezový květ! Pomáhá nejen při horečce a chřipceNasbírejte si bezový květ! Pomáhá nejen při horečce a chřipce
  • Zapomenutá léčivka na lymfatický systém a lymfatické uzlinyZapomenutá léčivka na lymfatický systém a lymfatické uzliny
  • Sedm cviků pro váš štíhlý pas a svůdné bříško, které můžete provádět vsedě na židliSedm cviků pro váš štíhlý pas a svůdné bříško, které můžete provádět vsedě na židli
  • Cvičební sestava Paula Bragga pro odstranění bolesti zadCvičební sestava Paula Bragga pro odstranění bolesti zad
  • Léčivý banán: Neuvěříte, co vše dokáže!Léčivý banán: Neuvěříte, co vše dokáže!

Nejnovější příspěvky

  • Vložte si polštář mezi kolena a dopřejte si zdravý a pohodlný spánek!Vložte si polštář mezi kolena a dopřejte si zdravý a pohodlný spánek!
  • Vyrazte na lipové květy a připravte si z nich léčivý sirup!Vyrazte na lipové květy a připravte si z nich léčivý sirup!
  • Majoránka nejen v kuchyni, ale i v domácí lékárničceMajoránka nejen v kuchyni, ale i v domácí lékárničce
  • Natrhejte si mladé kopřivy a zalijte je olejem: Zázrak na vlasy a bolavé klouby!Natrhejte si mladé kopřivy a zalijte je olejem: Zázrak na vlasy a bolavé klouby!
  • Dostaňte svůj krevní tlak do normálu pomocí jednoduché masáže!Dostaňte svůj krevní tlak do normálu pomocí jednoduché masáže!
  • Jógová sestava pro pevný zadek do plavekJógová sestava pro pevný zadek do plavek
  • Nasbírejte si bezový květ! Pomáhá nejen při horečce a chřipceNasbírejte si bezový květ! Pomáhá nejen při horečce a chřipce
  • Zapomenutá léčivka na lymfatický systém a lymfatické uzlinyZapomenutá léčivka na lymfatický systém a lymfatické uzliny

Doporučujeme články:

  • Vložte si polštář mezi kolena a dopřejte si zdravý a pohodlný spánek!Vložte si polštář mezi kolena a dopřejte si zdravý a pohodlný spánek!
  • Vyrazte na lipové květy a připravte si z nich léčivý sirup!Vyrazte na lipové květy a připravte si z nich léčivý sirup!
  • Majoránka nejen v kuchyni, ale i v domácí lékárničceMajoránka nejen v kuchyni, ale i v domácí lékárničce
  • Natrhejte si mladé kopřivy a zalijte je olejem: Zázrak na vlasy a bolavé klouby!Natrhejte si mladé kopřivy a zalijte je olejem: Zázrak na vlasy a bolavé klouby!
  • Dostaňte svůj krevní tlak do normálu pomocí jednoduché masáže!Dostaňte svůj krevní tlak do normálu pomocí jednoduché masáže!
  • Jógová sestava pro pevný zadek do plavekJógová sestava pro pevný zadek do plavek

Copyright © 2022 Vylectese.cz · Ochrana osobních údajů (Privacy Policy)

 

Obsah portálu Vylectese.cz je chráněn autorským zákonem. Kopírování, probírání, šíření či jiné zpřístupnění tohoto obsahu, případně jeho části, je bez předcházejícího souhlasu zakázán. V případě dotazů nás kontaktujte.

Pro zkvalitnění služeb využíváme soubory cookies. Používáním této stránky s tím vyjadřujete svůj souhlas. Rozumím Více informací
Privacy & Cookies Policy

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary
Vždy povoleno
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Non-necessary
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.
ULOŽIT A PŘIJMOUT