Bolest svalů a kloubů je bohužel v dnešní době zcela běžná u většiny z nás. Nezáleží na tom, zda klouby bolí kvůli úrazu, nemoci, nebo jsou problémy spojeny s věkem a kloubním opotřebením. Někdy je složité se jich zbavit a táhnou se s námi i několik měsíců či let.
Léčivá polévka s citronem a koriandrem: lahodná a osvěžující
Recept této výborné polévky má kořeny v Asii, kde ji najdete snad v každé restauraci. Příprava je velmi snadná. Hodí se do horkých letních dnů, protože vás skvěle osvěží. Působí blahodárně na trávicí trakt, tlumí a odstraňuje křeče, posiluje žaludek.
Vyrazte na lipové květy a připravte si z nich léčivý sirup!
Lipový sirup patří k těm nejoblíbenějším přírodním lékům. Využijte slunečné dny ke sběru lipových květů a připravte si ho doma. Sladkou vůní lípy milují nejen včely, ale také lidé po celém světě.
Tajná zbraň našich babiček: Zelná šťáva na reflux a respirační onemocnění
Obyčejné zelí má tolik zdravotních přínosů, že se považuje za elixír zdraví. V gastronomii je opravdu široce zastoupené, protože je velice chutné. Dnes vám však ukážeme, že zelí je i velmi zdravé. Šťáva, kterou získáme odšťavněním zelných listů, se vyznačuje mnoha léčivými a regeneračními účinky.
Vyrobte si doma vlastní levandulový olej. Posílí zdraví, rozzáří pleť a zklidní psychiku
Levandule lékařská je velmi ceněna pro svoji typickou vůni. Kromě toho je známá i pro své zklidňující a hojivé účinky. Vůně levandule odpuzuje nejrůznější hmyz včetně komárů a molů. Velmi často se přidává i do kosmetických výrobků. Používá se také jako přírodní osvěžovač vzduchu.
Fermentovaný česnek „vymete“ z těla vše špatné
Česnek se používá již více než 5000 let pro své různé výhody. Je to proto, že byl mnoha výzkumníky potvrzen jako vysoce účinný při prevenci a léčbě široké škály zdravotních stavů. Některým lidem je štiplavá chuť česneku a následný zápach z úst nepříjemný, a proto se mu vyhýbají. Je tu ale jedna cesta, jak do […]
Milovaná i zatracovaná huspenina: Vědci zjistili, že má mimořádně kladné účinky na zdraví
Huspenina má mimořádně kladné účinky na lidské zdraví. Obsahuje jedinečnou kombinaci aminokyselin a kolagen, čímž prospívá našemu zdraví. Výzkum ukázal, že má příznivý vliv na klouby, mozek, pokožku a vlasy.
Zatočte s kašlem pomocí tohoto léčivého sirupu
V podzimním a zimním období se u dětí i dospělých častěji vyskytují onemocnění, která obecně nazýváme nemocemi z nachlazení. Nepříjemným průvodním znakem je kašel. Pokud se rozhodnete léčit kašel doma bez návštěvy lékaře, ukážeme vám recept na domácí sirup, který zmírňuje kašel, uvolňuje hleny a výrazně zkracuje dobu nachlazení či chřipky.
Dopřejte svému tlustému střevu očistnou kúru pomocí tohoto nápoje
Tlusté střevo tvoří poslední část trávicího ústrojí a jeho úkolem je transport stolice směrem ke konečníku. Kromě toho v něm sídlí až 90 % naší imunity. K tomu, aby mohlo střevo správně a dobře fungovat, potřebuje alespoň jednou za rok jistou očistu, během které dojde k odplavení veškerých toxinů a škodlivých látek.
- 1
- 2
- 3
- …
- 18
- Další strana »