Citronová voda po ránu je pro mě každodenní rutina. Během spánku naše tělo ztrácí asi procento vody dýcháním a pocením. To nejdůležitější, co můžeme po probuzení udělat, je hydratovat své tělo.
100% přírodní bomba na chřipku a rýmu: Budete se cítit jako znovuzrození již za 24 hodin
Když se rýma nebo nachlazení nezačne léčit dostatečně brzy, pak i zpočátku mírná nepříjemnost může přerůst do nebezpečného onemocnění. Platí to zvláště při suchém kašli, který bývá nadmíru otravný a nepohodlný.
Naše babičky si uměly poradit nejlépe: Tradiční lék na kašel, astma či bronchitidu
Mnozí lidé dnes trpí různými onemocněními dýchacích cest. Astma, bronchitida a různé typy kašle bývají nejčastějšími zdravotními problémy.
Avokádový pudink, který vyrovnává hladinu hormonů, zrychluje metabolismus a podporuje zdraví
Patří mezi základní suroviny v naší domácnosti, ale dodnes nikdo z rodiny neví, že tento dezert je připraven právě z něho. Často platí, že to, co je nezdravé, nám chutná nejvíce. Kdo by si proto pomyslel, že z neskutečně zdravé potraviny lze připravit delikátní dezert?
Jak použít medové zábaly ke zklidnění kašle a uvolnění hlenu
Med se často používá při léčbě různých zdravotních problémů, od suché pokožky až po detoxikaci těla. Může pomoci opravit poškození způsobené zánětem dásní, posílit funkci jater, má antimikrobiální a antioxidační účinky, díky čemuž je zdravou volbou pro každého z nás. Také se užívá při bolestech v krku, zánětech sliznice a zmírnění kašle.
Zázvorovo-česneková polévka připravená z 52 stroužků česneku porazí nachlazení i chřipku
Česnek patří bezpochyby mezi nejlepší přírodní antibiotika. V kombinaci s citronem, tymiánem a cibulí vytváří silný přírodní prostředek, který ničí téměř jakýkoliv virus a předchází nachlazení a chřipce. Podle Wh-Foods:
Citronová kůra pomáhá ulevit od bolení kloubů: S tímto receptem se ráno vzbudíte bez bolestí
Citron se právem považuje za novodobou superpotravinu. Obsahuje totiž ohromné množství vitamínů jako C, A, B1, B6 a kyselina listová či minerálů jako hořčík, fosfor, vápník a draslík.
Detoxikační zelná polévka
Nebojte se, nebudu vás přesvědčovat, abyste celý následující týden jedli zelnou polévkou a nic jiného. Chci vám pouze představit recept na polévku, kterou si vaše játra zamilují! Myslím si, že zelí je velmi nedoceněná zelenina. Většina lidí vůbec netuší, jak skvělá je to potravina. Připravuji si ji celou zimu, abych se vyhnula sezónním infekcím a […]
Rychlý trik k léčbě neutuchajícího kašle a plicních infekcí
Tento recept by vám měl pomoci zastavit neutuchající bolestivý kašel a zlepšit dýchání. Je obzvláště vhodný v chladném podzimním a zimním počasí při nachlazení anebo chřipkových infekcích.
- 1
- 2
- 3
- …
- 8
- Další strana »