Chia puding se stal pro mnoho lidí oblíbenou snídani, jelikož obsahuje spoustu výživných látek – jako jsou bílkoviny, zdravé tuky a vláknina. Z tohoto důvodu představuje vydatnou snídani, která vám dodá energii na celý den.
Pět receptů na masky či peelingy z kávy, které probudí vaši přirozenou krásu
Šálek čerstvě uvařené kávy je dokonalým začátkem každého rána. A v průběhu dne se rovná pěti minutám dobré relaxace. Kofein je v kosmetice skvělou volbou pro stimulaci a probuzení pokožky. Můžeme ho zahrnout do každodenní péče o pleť.
Aplikujte si tuto pastu do podpaží: Chloupky vypadají, a tak brzy nedorostou
Chloupky na choulostivých místech mají svou evoluční roli v tom, že kdysi chránily pokožku před poškozením. V dnešní době jsou však většinou nepotřebné, protože se oproti minulosti výrazně zlepšily životní podmínky lidí. Evoluce však trvá obvykle mnohem déle, aby se přizpůsobila.
Tyto vitaminové vody zlepšují trávení, spánek a imunitu
Tělo dospělého člověka je tvořeno ze 40 až 60 procent vodou, proto dává smysl, že bychom měli pít v průběhu celého dne. Dodržování pitného režimu zlepšuje krevní oběh, trávení či vstřebávání. Voda je také důležitá pro přenos živin v těle.
Jak snadno odstranit chloupky na nohách těmito přírodními látkami
Jedním z „potěšení“ žen bývá odstraňování chloupků na nohách. Hladká pokožka vypadá sice skvěle, ale dosáhnout jí bývá složité. Platí to zvláště tehdy, když nerada používáte komerčně prodávané depilační prostředky. Ty totiž mohou obsahovat nebezpečné chemické látky.
Jak si vyrobit „zlodějský“ olej Thieves a proč ho denně používat
Pokud náhodou nevíte, co je to za olej, tak tu máme pro vás něco zajímavého! Za názvem Thieves (Zloději) i samotným receptem se ukrývá nevšední příběh, který vám zodpoví, proč je tato směs olejů tak výjimečná. Připraví vás o všechno, co skutečně nepotřebujete!
Neuvěřitelný fenykl: Proč byste jej měli přidat na svůj seznam oblíbených bylinek
Tato úžasná aromatická bylinka pochází z oblasti Středomoří a Blízkého východu. Mezi příbuzné druhy patří mrkev, petržel a kopr. Je unikátní svou intenzivní sladkou chutí, která se podobá lékořici. Všechny části rostliny fenyklu, včetně cibule a semen, jsou jedlé. Fenykl je podpůrným prostředkem při léčbě celé řady zdravotních problémů, jako jsou nízké libido, bolesti zad, ztráta […]
3 domácí bylinné prostředky, které by měl znát každý. Znáte je také?
Je několik domácích bylinných prostředků, které spolu s manželem děláváme každý rok. Rostliny mají mimořádnou sílu a naši předkové to věděli – naštěstí nám zanechali mnohé recepty. Dnes bych se s vámi ráda podělila o tři z nich.
Připravte si zázvor podle starodávných receptur: Předejdete rakovině, artritidě, vysokému cholesterolu a krevnímu cukru
Fermentované potraviny jsou velmi zdravé a stávají se na celém světě stále populárnějšími. Všichni dobře známe kysané zelí, kimči a kombuchu. Ale víte, co přesně jsou vlastně fermentované potraviny?