Pokud patříte mezi fanoušky esenciálních olejů a nějaké i máte doma, pak určitě víte, jaké přínosné dokáží být pro vaše zdraví, relaxaci a klid na duši. Kromě jejich využití v aromaterapii mají i mnohé další způsoby využití. A právě o nich si více řekneme v našem dnešním článku.
8 jednoduchých triků, jak se za 5 minut zbavit bolesti zad
Jsou vám známá slova: „Au, moje záda!“? Pokud ano, jistě víte, jaké to může mít dopady – nemůžete se sehnout a zavázat si tkaničky, každé otočení vás dohání k zoufalství a pohodlná vám nepřipadá ani vaše oblíbená židle. Nemusíte však užívat léky proti bolesti, protože s touto bolestí si dokážete poradit i sami.
Mačkejte tyto body 2 minuty a uvidíte, co to udělá s vaším tělem
Čínská kultura a čínská medicína věří, že na našich nohou se nachází velké množství důležitých bodů, které jsou přímo propojeny s různými částmi a orgány těla. Díky stimulaci a masáži těchto bodů si tak dokážeme ulevit od bolesti a zlepšit stav u mnoha zdravotních problémů.
6 zázračných bodů na uchu, díky kterým vyléčíte vše, od ztuhlých zad až po problémy s dutinami
Reflexologie ucha neboli aurikulární terapie se v tradiční čínské medicíně používá již stovky let. Podobně jako všechny ostatní podoby reflexologie (reflexologie chodidel a dlaní) i reflexologie ucha je velmi účinnou metodou k léčení a odstraňování vnitřních zdravotních problémů v nejrůznějších částech našeho organismu.
Svépomocná reflexologie pro léčení a osvěžení
Jako odbornici na reflexní terapii (reflexologii) mě neustále udivuje, jaký pozitivní vliv na lidi dokáže mít reflexologie. Dokáže odstraňovat energetické bloky a potlačované emoce a podporovat hloubkovou relaxaci. V tomto článku najdete tři užitečné body, se kterými můžete pracovat doma. Kdo nemá rád hlazení po noze?