Vitamín C je důležitá složka našeho každodenního jídelníčku. Tento vitamín se považuje za jeden z nejlepších, ne-li přímo nejlepší pro naši pleť. Jeho účinky sahají od zmírnění zarudnutí až po léčbu akné, proto by neměl chybět ve vaší koupelně.
Laureát Nobelovy ceny odhalil, jak aktivovat proces autofágie – samočisticí proces vašeho těla
Člověk již dlouho hledá studnici mládí a významnou cestou je věda. Velmi důležitého objevu v tomto bádání nedávno dosáhl vědec oceněný Nobelovou cenou. 3. října 2016 Nobelovo shromáždění v Karolinska Institutet udělilo Nobelovu cenu za fyziologii a medicínu Yoshinorimu Ohsumimu za jeho objev mechanismů autofágie, což je termín, který se překládá jako „sebepojídání“.
Zregenerujte své ledviny. Potřebujete na to jedinou věc
Jídlo, které sníme, se v našem těle rozloží a zpracuje pomocí enzymů a hormonů, které vylučuje náš endokrinní systém. Trávení začíná již v ústech pomocí slin, které obsahují enzym ptyalin. Pokračuje v žaludku pomocí kyseliny chlorovodíkové, potom v tenkém střevě pomocí enzymů ze slinivky, jako je inzulín a trypsin.
Vědci z University of Southern California objevují, jak za 72 hodin zregenerovat celý imunitní systém
Imunitní systém je velmi složitý a mnozí lidé o něm nemají ani ponětí. Dokonce ani naši lékaři, na jejichž lékařskou radu se spoléháme, netuší, jak ho vymezit. V dnešní době lidé užívají při nachlazení a posílení imunity syntetické léky a vitamíny, ale nemoc stále přetrvává.
Těchto 5 bylinek vaše játra nejen ochrání, ale navíc je zregenerují
Játra jsou po kůži druhým největším orgánem v našem těle. Ano, hmotnostně jsou větší než mozek či plíce. To má dobrý smysl, proč jsou spolu s kůží nesmírně důležitá pro zpomalení procesu stárnutí.
Úžasný recept na to, aby vaše ruce přestaly prozrazovat váš věk
Běžnou součástí přirozeného cyklu je i stárnutí. Tomuto procesu podléháme všichni, není na tom nic mimořádného. První příznaky stárnutí se obvykle objevují na našich rukou. K tomu se přidávají vrásky kolem očí, zvětšující se póry či pigmentové skvrny na obličeji, krku nebo jiných částech těla.
12 nebezpečných zlozvyků, které byste neměli dělat večer před spaním
Pokud chcete z nočního spánku získat co nejvíc pro zdraví a správnou regeneraci těla, není jedno, co večer děláte. V tomto článku vám prozradíme 12 věcí, kterým je lepší se vyhnout těsně před spaním. To platí zvláště v případě, kdy trpíte nespavostí nebo nedostatkem spánku.
Měděná voda dodá vaší pokožce přirozeně mladší vzhled
Možná jste si vědomi různých zdravotních přínosů, které má pití vody z měděných nádob, překvapí vás však, že zařazení mědi do každodenní potravy účinkuje proti stárnutí vaší pokožky. Díky regeneraci nových zdravých buněk a revitalizaci poškozené pokožky zajistí vaší pleti mladý vzhled. Je to vědecky dokázáno!
Pročistěte si játra i ledviny a zhubněte až 5 kilo s touto detoxikací
Přestože je zima krásným ročním obdobím, je to také čas, kdy náš imunitní systém i celé tělo dostávají zabrat. Existují mnohé možné důvody – stres krátkých dní, nedostatek vitamínu D nebo časté chřipky a nachlazení.