Vylectese.cz

  • Kontakt

Masáž chodidel před spaním je moc důležitá pro vaše zdraví. Dělá hotové zázraky!

5.12.2020 by lucie Leave a Comment

Masáž chodidel před spaním je moc důležitá pro vaše zdraví. Dělá hotové zázraky!

Masáž je jedním z nejstarších léčebných umění. Starověcí hinduisté, Peršané a Egypťané ji využívali v léčbě mnoha onemocnění. Dnes je součástí mnoha rehabilitačních programů.

Kategorie: Cvičení a jóga, Terapie Značky: chodidla, masáž, otoky, přínosy, relax, spánek, techniky, terapie, účinky, zdravotní

8 jednoduchých jógových pozic, díky kterým budete klidní jako indický guru

30.9.2020 by lucie Leave a Comment

8 jednoduchých jógových pozic, díky kterým budete klidní jako indický guru

Stres může být důvodem mnoha problémů. Průzkum ukázal, že 37 % lidí, kteří jsou pořád ve stresu, se cítí osaměle. Je však na vás, abyste uklidnili svou mysl a nenechali úzkost nad vámi zvítězit, a jóga může být skvělý způsob, jak toho dosáhnout.

Kategorie: Cvičení a jóga Značky: cviky, flexibilita, jóga, klid, mudra, mysl, pozice, relax, stres, uzkost

Důvod, proč si každý večer natírat esenciální oleje na chodidla

7.9.2020 by lucie Leave a Comment

Důvod, proč si každý večer natírat esenciální oleje na chodidla

Pokud patříte mezi fanoušky esenciálních olejů a nějaké i máte doma, pak určitě víte, jaké přínosné dokáží být pro vaše zdraví, relaxaci a klid na duši. Kromě jejich využití v aromaterapii mají i mnohé další způsoby využití. A právě o nich si více řekneme v našem dnešním článku.

Kategorie: Terapie Značky: bolest, chodidla, deprese, esenciální, imunita, léčba, olej, plísně, reflexologie, relax

Psychiatr vysvětluje, jak spojení s přírodou pomáhá léčit traumata

16.1.2020 by lucie 1 Comment

Psychiatr vysvětluje, jak spojení s přírodou pomáhá léčit traumata

Když čelíme svému traumatu, je velmi důležité mít silný podpůrný systém a znát způsoby, jak si pomoci, abychom se vyléčili. Jedním z těchto způsobů, ať tomu věříte, nebo ne, je spojení s přírodou. Ta má nesmírně léčivé účinky na tělo a mysl. Psychiatr James S. Gordon, MD upřímně věří v její sílu při sebereflexi a sebeuvědomování.

Kategorie: Terapie Značky: léčba, les, park, příroda, psychika, relax, stres, stromy, trauma, zeleň

9 strečinkových cvičení, která mohou nahradit masáž krku i zad

17.12.2019 by lucie Leave a Comment

9 strečinkových cvičení, která mohou nahradit masáž krku i zad

Když jdeme do posilovny, často zapomínáme na strečink. Není to však dobrý nápad, protože ten dělá tělo pružnějším, zlepšuje náš emocionální stav a zmírňuje bolest. Tato cvičební sestava je užitečná i pro ty, co tráví hodně času u počítače. Cviky se musí provádět každý den. Mimochodem, nemusíte kvůli tomu chodit do posilovny!

Kategorie: Cvičení a jóga Značky: cvičení, cviky, krk, masáž, protažení, relax, šíje, strečink, uvolnění, záda

10 druhů koupelí nohou na otoky, stres, bolesti a mnohé jiné zdravotní potíže

8.12.2019 by lucie Leave a Comment

10 druhů koupelí nohou na otoky, stres, bolesti a mnohé jiné zdravotní potíže

Není nutné navštívit profesionální lázně, abyste dostali léčbu, která vám poskytne řadu zdravotních přínosů. Koupel nohou si můžete připravit docela levně a pomocí přísad, které najdete v každé domácnosti (jen zřídka vyžadují více než pět ingrediencí).

Kategorie: Bylinky a přírodní preparáty, Terapie Značky: bolest, chodidla, esenciální, koupel, nehty, ocet, oleje, otoky, relax, soda

5 rostlin do ložnice, které vám pomohou mnohem lépe spát

2.2.2019 by lucie Leave a Comment

5 rostlin do ložnice, které vám pomohou mnohem lépe spát

Pokud máte problémy se spánkem během noci, vězte, že jde o poměrně běžný zdravotní problém. Často je způsoben rychlým životním stylem a stresem. Podle Amerického centra pro kontrolu a prevenci nemocí (CDC) je spánková deprivace značně rozšířená. Lidé proto utrácejí mnoho peněz za vyřešení tohoto problému.

Kategorie: Bylinky a přírodní preparáty Značky: bolest, dýchání, květy, metoda, nálada, ovzduší, relax, rostliny, spánek, uzkost

Udělejte těchto 6 protažení dříve, než ráno vstanete, a můžete se cítit dobře celý den

3.12.2018 by lucie Leave a Comment

Udělejte těchto 6 natažení dříve, než ráno vstanete a ciťte se dobře celý den

Plánování vašich denních aktivit určitě není první věc, kterou byste měli ráno dělat. Namísto toho se soustřeďte na své tělo a mysl. To vám pak přinese optimální zdraví nejen během dne, ale i z dlouhodobého hlediska.

Kategorie: Cvičení a jóga Značky: cviky, klouby, mysl, páteř, pohyb, postel, protažení, ráno, relax, strečink

Pokud trpíte bolestí nohou, kolen či kyčlí, těchto 6 cviků vám pomůže

1.6.2018 by lucie 1 Comment

Pokud trpíte bolestí nohou, kolen či kyčlí, těchto 6 cviků vám pomůže

Bolesti kolen trápí přibližně 15 až 25 % populace. Jde o druhý nejčastější typ chronické bolesti. Bolesti kolen mohou trápit i lidi, kterým se stal drobný úraz nebo nás zastihnou po těžkém treku.

Kategorie: Cvičení a jóga Značky: bolest, chodidla, cvičení, cviky, kolena, kyčle, míček, nohy, relax, tenisový

  • 1
  • 2
  • 3
  • Další strana »

Doporučujeme články:

  • Jak se správně stravovat podle typu své postavyJak se správně stravovat podle typu své postavy
  • Jak bakterie v našem střevě ovlivňují náš mozek a myšleníJak bakterie v našem střevě ovlivňují náš mozek a myšlení
  • Možné příčiny krve ve stolici: Její léčba pomocí těchto pěti přirozených léčivKrev ve stolici: Možné příčiny a účinná přírodní léčba
  • Skoncujte s únavou a vyčerpaností: Přírodní prostředky k léčbě anémie

Sledujte nás na Facebooku

Vyhledat

Doporučujeme články:

  • Tento kefír léčí téměř vše – od střev přes imunitu až po rakovinuTento kefír léčí téměř vše – od střev přes imunitu až po rakovinu
  • Proč byste měli užívat doplňky s omega-3 mastnými kyselinami
  • 6 citlivých bodů na uchu – působením na tyto body můžeme vyléčit vše, od ztuhlých zádových svalů a paží až po trávicí potíže či problémy s dutinami6 zázračných bodů na uchu, díky kterým vyléčíte vše, od ztuhlých zad až po problémy s dutinami
  • Nechte doma pohár s vodou, solí a octem a uvidíte ty změny za 24 hodinNechte doma pohár s vodou, solí a octem a uvidíte ty změny za 24 hodin
  • Bomba na hubnutí: 1 čajová lžička tohoto denně a za měsíc spálíte až 15 kgBomba na hubnutí: 1 čajová lžička tohoto denně a za měsíc spálíte až 15 kg
  • 4 skryté příznaky srdečního infarktu, o kterých musíte vědět!
  • 8 triků pro zlepšení ostrosti zraku bez brýlí či operace
  • Proč byste pokaždé, když odcházíte z domu, měli nechat lžičku s cukrem na zahradě nebo balkoněProč byste pokaždé, když odcházíte z domu, měli nechat lžičku s cukrem na zahradě nebo balkoně
  • Vědci ukazují, jak vděčnost doslova mění lidské srdce a molekulární strukturu mozkuVědci ukazují, jak vděčnost doslova mění lidské srdce a molekulární strukturu mozku
  • 30sekundový test, který ukáže, jestli máte zdravé tělo30sekundový test, který ukáže, jestli máte zdravé tělo
  • Zbavte se velkých pórů: Nejlepší recepty pro vyhlazení pokožkyZbavte se velkých pórů: Nejlepší recepty pro vyhlazení pokožky

Nejnovější příspěvky

  • 16 nejlepších cviků na gymnastickém míči16 nejlepších cviků na gymnastickém míči
  • Oříšky nejen pro Popelku: Pomohou vám zhubnout, snížit cholesterol či rychle usnoutOříšky nejen pro Popelku: Pomohou vám zhubnout, snížit cholesterol či rychle usnout
  • Posilte svou imunitu pomocí kombuchy (včetně receptu)Posilte svou imunitu pomocí kombuchy (včetně receptu)
  • Nejlepší cvičební sestava, která vám zabere pouhou minutu: Bolest zad zázrakem zmizí!Nejlepší cvičební sestava, která vám zabere pouhou minutu: Bolest zad zázrakem zmizí!
  • Detoxikační koupel chodidel: Jak zbavit tělo toxinů a získat energiiDetoxikační koupel chodidel: Jak zbavit tělo toxinů a získat energii
  • 10 horkých nápojů pro posílení imunity, které bojují proti chřipce a nachlazení10 horkých nápojů pro posílení imunity, které bojují proti chřipce a nachlazení
  • Recept na přírodní deodorant s probiotiky, co opravdu fungujeRecept na přírodní deodorant s probiotiky, co opravdu funguje
  • Tohle jste o brokolici určitě nevěděli!Tohle jste o brokolici určitě nevěděli!

Doporučujeme články:

  • Metoda 4-7-8: Jak natrénovat mozek, abyste usnuli za 60 sekundMetoda 4-7-8: Jak natrénovat mozek, abyste usnuli za 60 sekund
  • Vědci vysvětlují, jaké důsledky má pro naše tělo dlouhodobé sezeníVědci vysvětlují, jaké důsledky má pro naše tělo dlouhodobé sezení
  • Lehký, rychlý a téměř bezpracný způsob, jak vydělat € 1000 měsíčněLehký, rychlý a téměř bezpracný způsob, jak vydělat přes 25 000 měsíčně
  • Nikdy neužívejte zázvor, pokud patříte k některé z těchto 4 skupin lidíNikdy neužívejte zázvor, pokud patříte k některé z těchto 4 skupin lidí
  • 10 nejlepších přírodních způsobů, jak ošetřit kousnutí komárem10 nejlepších přírodních způsobů, jak ošetřit kousnutí komárem
  • Super účinný lék na klouby: Bolest ustupuje do pár minut

Copyright © 2021 Vylectese.cz · Ochrana osobních údajů (Privacy Policy)

 

Obsah portálu Vylectese.cz je chráněn autorským zákonem. Kopírování, probírání, šíření či jiné zpřístupnění tohoto obsahu, případně jeho části, je bez předcházejícího souhlasu zakázán. V případě dotazů nás kontaktujte.

Pro zkvalitnění služeb využíváme soubory cookies. Používáním této stránky s tím vyjadřujete svůj souhlas. Rozumím Více informací
Privacy & Cookies Policy
Nutné Vždy povoleno