Různé druhy kvasů jsou nedílnou součástí ruské lidové medicíny. Obsahují totiž látky, které aktivují funkci jater, ledvin a střev. Vyrábějí se tak, že se nechávají kvasit různé druhy potravin. V našich zeměpisných šířkách je typickým příkladem kysané zelí, běžný jogurt nebo kefír, což je v podstatě zkvašené mléko.
Co vznikne, když smícháte šťávu z červené řepy, jablek a mrkve
Odšťavnění je jedním z nejlepších způsobů, jak získat z ovoce a zeleniny co nejvíce prospěšných výživných látek. Při odšťavnění dochází k oddělení vody a látek ve vodě rozpustných od dužiny a vlákniny. Vláknina je sice také důležitá, hlavně pro trávení, ale někdy může bránit ve větším příjmu potravin.
Bůh nám dal červenou řepu, abychom byli zdraví. Co na to říká moderní výzkum?
Objevila se nová studie, která dává naději těm, kteří celý život trpí pocity méněcennosti. Je s podivem, že lék na tuto méněcennost se nachází ve vaší zahradě.
Toto zcela změní váš pohled na červenou řepu: S tělem dělá neuvěřitelné věci
Červená řepa může být obecně popsána jako zdravá a ve své podstatě jedinečná zelenina. Její nutriční hodnoty jsou víceméně stejné bez ohledu na to, jestli ji jíte syrovou, nebo vařenou (až na některé vitamíny, jako vitamín C).
10 neobvyklých způsobů, jak snížit vysoký krevní tlak
Snižte příjem soli a užívejte léky – toto jsou obvyklá doporučení lékaře k udržení normální hladiny krevního tlaku. Kromě nich však existují další, méně obvyklé způsoby, které fungují stejně dobře, ne-li ještě lépe. Pojďme se na ně podívat blíže.
8 důvodů, proč byste měli pít šťávu z červené řepy
Červená řepa je jednou z nejzdravějších potravin na světě, ale nemá právě nejlepší chuť, proto se jí mnozí lidé vyhýbají. To je ale velká škoda. Dnes vám prozradíme několik důvodů v podobě zdravotních přínosů, proč byste měli vážně pouvažovat nad tím, že začnete alespoň jednou nebo dvakrát týdně pít šťávu ze syrové červené řepy.
6 nebesky prospěšných účinků červené řepy
Co máte na červené řepě nejraději? To, že je křupavá a salátům dodává nasládlou chuť? Anebo to, že má její šťáva příchuť zeminy? Anebo je to možná její zářivá barva, díky které zbarví každý pokrm. A možná na ní máte rádi všechny tyto věci!
Tato směs 3 ingrediencí zlepšuje zrak, a navíc vyplavuje tuk z jater
Dnešní způsob života zahrnuje množství stresu a expozici organismu toxinům ze životního prostředí. Ačkoli víme, jak se zdravě stravovat a hýbat, často na tyto věci nemáme čas. Takový životní styl si postupně vyžádá daň na našem zdraví. Výsledkem jsou zvyšující se počty infarktů, cukrovky, mozkových příhod, rakoviny a jiných chronických onemocnění.
Vždy, když mi gynekolog zjistí cystu či fibrom, piju tento džus. Problémy zmizí za 4 dny!
Problémy s cystami nebo fibromy na děloze a vaječnících trápí velmi mnoho žen. Řešením bývá často operace, případně užívání léků s různými vedlejšími účinky. Dnes vám prozradíme recept na jeden extra účinný, avšak čistě přírodní džus, který si s většinou podobných problémů dokáže hravě poradit.