Slyšeli jste již někdy o semenu řepky v souvislosti s olejem? Zřejmě jste slyšeli o olivách a kokosovnících, ale ne o semenech řepky, že ano? To proto, že tato souvislost neexistuje. Řepkový olej není přírodní olej lisovaný ze semen, ale jde o komerční název obvykle geneticky upravené verze semena řepky (které je toxické).
10 zdravotních rizik řepkového oleje, o kterých se vůbec nemluví
Zajděte do nejbližší prodejny potravin a pořiďte si bramborový, vajíčkový anebo jiný salát. Případně si doma udělejte vlastní salát a přidejte do něj kupovaný dresink. Pravděpodobně jste právě zkonzumovali několik polévkových lžic populárního řepkového oleje.
20 druhů semen a ořechů a jejich zdravotní přínosy – kompletní seznam
Jedlá semena různých rostlin se liší velikostí a chutí, ale všechny mají společnou jednu věc: jsou plná vitamínů, minerálů, bílkovin, enzymů a zdravých olejů. Konzumace syrových semen a ořechů dokáže vašemu tělu přinést ohromné zdravotní přínosy.
Přidejte 1 lžíci tohoto koření na vaše rostliny a sledujte, co se s nimi stane
Toto koření je chutné a výživné. Přináší nám množství zdravotních přínosů. Bohatí Římané ho kdysi používali do svých nápojů lásky a parfémů. Získává se z vnitřní kůry tropického jehličnatého stromu a přidává se do sladkých i slaných jídel.