Vylectese.cz

  • Kontakt

9 potravin, které vám pomohou zvládat stresové situace

12.9.2018 by lucie Leave a Comment

9 potravin, které vám pomohou zvládat stresové situace

Když jste ve stresu a máte pocit, že vás život válcuje, jsou určité potraviny, po kterých sáhnete, abyste se cítili lépe. Pokud vám tyto potraviny pomohou lépe zvládat stresové situace a celé to ještě více nezhoršují, tak je vše v pořádku.

Kategorie: Zdravá výživa Značky: aminokyseliny, minerály, omega, ořechy, potraviny, ryby, serotonin, stres, uzkost, vitaminy

7 přírodních látek na depresi a úzkost, o jejichž existenci většina lidí vůbec netuší

6.5.2018 by lucie Leave a Comment

7 přírodních látek na depresi a úzkost, o jejichž existenci většina lidí vůbec netuší

Jedna kanadská statistika uvádí, že 1 ze 4 lidí, tedy až 25 % populace, trápí nějaké duševní onemocnění. Bohužel, neustále se zvyšuje počet lidí, kteří trpí výkyvy nálady a nadměrným stresem. A jednou z hlavních příčin není patologický stav těla, ale nedostatek znalostí a dovedností nutných k řešení tohoto problému.

Kategorie: Terapie Značky: deprese, duševní, léčba, olej, rybí, serotonin, střeva, teorie, terapie, zdraví

Doporučujeme články:

  • S touto olejovou směsí porostou vaše vlasy, řasy i obočí jako divéS touto olejovou směsí porostou vaše vlasy, řasy i obočí jako divé
  • Toto ovoce je na kašel 5x účinnější než tradiční sirupy z lékárnyToto ovoce je na kašel 5x účinnější než tradiční sirupy z lékárny
  • 4 překvapivé příznaky cukrovky, o kterých ani lékař neví4 překvapivé příznaky cukrovky, o kterých ani lékař neví
  • Straňte se jich jako moru: 12 nejškodlivějších přísad do potravinStraňte se jich jako moru: 12 nejškodlivějších přísad do potravin

Sledujte nás na Facebooku

Vyhledat

Doporučujeme články:

  • Když zjistíte složení těchto 9 potravin, více je do úst nevložíteKdyž zjistíte složení těchto 9 potravin, více je nevložíte do úst
  • Jedna z nejzdravějších bylinek na světě čistí cévy, zmírňuje akné a má protirakovinné účinkyJedna z nejzdravějších bylinek na světě čistí cévy, zmírňuje akné a má protirakovinné účinky
  • Nosíte vysoké podpatky? Podívejte se, co se děje s vašimi obratli, nohama a žaludkemNosíte vysoké podpatky? Podívejte se, co se děje s vašimi obratli, nohama a žaludkem
  • Jak účinně léčit záněty močových cest bez použití antibiotikJak účinně léčit záněty močových cest bez použití antibiotik
  • Když máte doma pánev s tímto označením, okamžitě ji vyhoďte
  • 12 druhů prkna pro každou svalovou skupinu, které umí nahradit členství v posilovně12 druhů prkna pro každou svalovou skupinu, které umí nahradit členství v posilovně
  • 3 věci pro zdraví, které téměř nic nestojí, ale změní váš život
  • Konvenční deodoranty jsou plné nebezpečných chemických látek. Ty rychle pronikají přes pokožku, dráždí ji a v nejhorším případě vyvolávají rakovinu. Uvedené produkty obsahují hliník, který blokuje potní žlázy a brání vám v pocení. Hliník a jeho soli jsou zároveň extrémně toxické látky. Jejich účinek na tělo je ten, že vyplavují vápník a mají také nebezpečný vliv na endokrinní a lymfatický systém. V konečném důsledku se tak můžete dopracovat až k rakovinnému onemocnění. Vliv hliníku na lidský organismus Hliník v antiperspirantech funguje tak, že hliníkové ionty se dostávají do buněk lemujících potní kanálky a ty následně vysušují. Když hliníkové ionty vstoupí do buňky, změní se totiž osmotická rovnováha, voda začne vstupovat do buněk, ty otékají, a tak se uzavře potní kanálek. Průměrný antiperspirant snižuje celkové množství tělesného potu až o 20%. K dosažení tohoto efektu je nutná 10 až 25% koncentrace hliníkových solí v antiperspirantech. Jde opravdu o velké množství hliníku vzhledem k tomu, že se jedná o silný neurotoxin. Dalším z efektů omezeného pocení je to, že se z těla kromě potu nedokážou dostat ven ani toxiny. Proto je třeba se tímto běžným komerčním výrobkům vyhýbat. Existují i přírodní antiperspiranty prodávané v obchodech, ale mnohé z nich účinkují buď slabě nebo jen na krátkou dobu. Proto vám doporučujeme používat tento domácí deodorant, který nejen účinně brání vzniku tělesných pachů, ale vydrží i poměrně dlouho. Recept na domácí deodorant Pro jeho výrobu budete potřebovat následující suroviny: • 1/4 sklenice sody • 1/4 sklenice práškového kořene maranty třtinové (arrowroot – koupíte v mnoha bio obchodech) • 5 až 6 polévkových lžic kokosového oleje • 10 kapek jakéhokoliv vonného esenciálního oleje Postup výroby 1. Nejprve se ujistěte, že kokosový olej je plně tekutý (tuhne při teplotách pod 24 °C). Pokud není, vložte ho do sklenice a tu umístěte do nádoby s teplou vodou na pár minut. 2. V misce smíchejte jedlou sodu, kokosový olej a prášek z kořene maranty třtinové. Lžičkou míchejte, dokud nezískáte homogenní hustou směs. 3. Přidejte esenciální olej a znovu dobře zamíchejte. 4. Obsah přemístěte do kontejneru s uzávěrem (nejlépe prázdná nádobka po klasickém deodorantu nebo antiperspirantu). Jeho textura by měla být podobná jako u toho kupovaného. 5. Deodorant držte v chladničce. Užívání Užívejte podle potřeby 1 až 2krát denně podle počasí a fyzické aktivity. Působí stejně dobře a dlouho jako deodorant z obchodu a vydržet by vám měl při běžném používání i několik měsíců.Vyrobte si přírodní deodorant bez chemikálií. Funguje stejně dobře jako ten z obchodu
  • Podle výzkumu jsou zrzaví lidé ve skutečnosti superhrdinovéPodle výzkumu jsou zrzaví lidé ve skutečnosti superhrdinové
  • Výzkum dokazující, že marihuana zabíjí rakovinné buňky, utajují od roku 1974Výzkum dokazující, že marihuana zabíjí rakovinné buňky, utajují od roku 1974
  • Aromaterapie a zdraví: 7 vůní, které Vám pomohou zvládat stresAromaterapie a zdraví: 7 vůní, které vám pomohou zvládat stres

Nejnovější příspěvky

  • 5 éterických olejů, které vás navždy zbaví alergií5 éterických olejů, které vás navždy zbaví alergií
  • 10 koupelí, které vám pomohou zklidnit tělo i duši10 koupelí, které vám pomohou zklidnit tělo i duši
  • Neuvěřitelný fenykl: Proč byste jej měli přidat na svůj seznam oblíbených bylinekNeuvěřitelný fenykl: Proč byste jej měli přidat na svůj seznam oblíbených bylinek
  • Přínosy černého pepře pro zdravé trávení jídlaPřínosy černého pepře pro zdravé trávení jídla
  • 3 domácí bylinné prostředky, které by měl znát každý. Znáte je také?3 domácí bylinné prostředky, které by měl znát každý. Znáte je také?
  • Superpotravina 21. století: Co udělá s vaší váhou jedna lžíce kokosového oleje denněSuperpotravina 21. století: Co udělá s vaší váhou jedna lžíce kokosového oleje denně
  • Toto sušené ovoce dokáže dát vaše trávení či krevní tlak do pořádkuToto sušené ovoce dokáže dát vaše trávení či krevní tlak do pořádku
  • Tajemství dobré nálady odhaleno: Připravte si tuto domácí horkou čokoládu, která vás rozveselíTajemství dobré nálady odhaleno: Připravte si tuto domácí horkou čokoládu, která vás rozveselí

Doporučujeme články:

  • Proč mají vegetariáni až dvakrát větší šanci, že budou trpět depresemiProč mají vegetariáni až dvakrát větší šanci, že budou trpět depresemi
  • Lékař radí: Tento recept obnovuje klouby a kolena!Lékař radí: Tento recept obnovuje klouby a kolena!
  • Tento muž shodil 80 kilo za méně než 1 rok pomocí těchto 3 kroků
  • 92 zásaditých potravin, které vám navrátí ztracené zdraví92 zásaditých potravin, které vám navrátí ztracené zdraví
  • 8 běžných potravin a léků, které byste nikdy neměli míchat
  • Pokud kouříte více než 5 let, tento domácí sirup vám zachrání plícePokud kouříte více než 5 let, tento domácí sirup vám zachrání plíce

Copyright © 2021 Vylectese.cz · Ochrana osobních údajů (Privacy Policy)

 

Obsah portálu Vylectese.cz je chráněn autorským zákonem. Kopírování, probírání, šíření či jiné zpřístupnění tohoto obsahu, případně jeho části, je bez předcházejícího souhlasu zakázán. V případě dotazů nás kontaktujte.

Pro zkvalitnění služeb využíváme soubory cookies. Používáním této stránky s tím vyjadřujete svůj souhlas. Rozumím Více informací
Privacy & Cookies Policy

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary
Vždy povoleno

Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.

Non-necessary

Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.

ULOŽIT A PŘIJMOUT