Konzumace stravy bohaté na čerstvé potraviny je tím nejlepším způsobem, jak si udržet tělo i mysl zdravé. Cesta za lepší pamětí vždy začíná konzumací syrového ovoce a zeleniny, které jsou bohaté na minerály, vitamíny, enzymy a jiné látky, které podporují mozkové funkce.
Pět životabudičů, které skvěle nahradí kávu
Milujete povzbuzení, které vám přinese šálek horké kávy, ale nesnášíte náhlý pokles energie, který se dostaví později? Našli jsme pro vás pět chutných alternativ kávy, které vás nabijí energií na celý den, a navíc budou přínosem pro vaše zdraví.
Celerové smoothie pro rychlý detox ledvin, ochranu srdce a uzdravení kloubů
Detoxikace těla nespočívá pouze v čištění jater, ale je také potřeba pročistit tkáně, ve kterých se hromadí kyseliny a těžké kovy. Kromě toho se musíme zaměřit na ledviny, které filtrují krev, a také na srdce, plíce a klouby.
Záněty jsou hnacím motorem většiny nemocí, včetně rakoviny. Toto smoothie je zastaví
Nápoje smoothie se v současné době stávají stále populárnější. Můžete si je připravit z ovoce, ze zeleniny, semínek, ořechů nebo z čehokoliv, co doma najdete. Mají je v oblibě zejména lidé, kteří se zajímají o zdravou výživu, sportovci, diabetici, alergici nebo ti, kteří se snaží zhubnout.
Tento nápoj je lékem na více než 60 onemocnění, zabíjí parazity a vyrovnává hladinu krevního cukru
Náš svět je plný rozmanitých rostlin, které našemu tělu poskytují mnohé zdravotní přínosy. Moderní medicína se neustále snaží využívat jednotlivé přírodní složky na výrobu léků, které však nejsou tak účinné a silné ve srovnání s přirozenou formou.
8 ranních nápojů, díky kterým pročistíte své tělo od toxinů
Detoxikace představuje skvělý způsob, jak odstranit z těla nahromaděný odpad a toxiny ze střev, jakož i volné radikály a škodlivé parazity. V zájmu zachování správné funkce střev potřebujete vaše tělo jednou za čas důkladně pročistit.