Pokud patříte mezi lidi, co potlačují své emoce, možná se potýkáte se spoustou zdravotních problémů, včetně svalového napětí (též svalový tonus). Lidé, kteří drží své emoce pod zámkem, mohou pociťovat intenzivní svalové napětí, které může být velice nepříjemné.
20 bolestivých míst na těle – každá bolest je spojena s emocionálním stavem
Slovem „bolest“ označujeme především energii, potom vjem, a až nakonec tělesný projev. Když se nad tím lépe zamyslíme, musíme uznat, že každý zdroj bolesti je vždy jen energetické povahy. Tělesné projevy bolesti jsou vždy sekundární. Každý zdroj bolesti v našem těle je přímo napojen na nějaký specifický emocionální stav.
Psychologové varují empatické lidi před nebezpečím únavy ze soucitu
Empatie může znít pouze jako trendové, módní slovo, ale my, kteří žijeme své životy jako skuteční empatičtí lidé, víme, že život není vždy jen procházka růžovou zahradou. A ačkoliv mi možná mnozí lidé nevěří, když to říkám, dokonce i psychologové varují před nebezpečím „únavy ze soucitu“, tedy velmi obvyklým vedlejším účinkem v životě empatického člověka.
Jednoduchý trik, který vás za okamžik zbaví úzkosti, smutku či nervozity
Všichni jsme už slyšeli o akupunktuře a o tom, jak se úspěšně používá ke zmírňování traumat, bolesti, nemocí a stresu. A slyšeli jste už o metodě „Jin Shin Jyutsu“?
Psychická příčina nemocí: Každá emoce je propojena s konkrétními orgány
Emoce, které jsou konstruktivní a bez předsudků, volně plynou a harmonizují. Na druhé straně, destruktivní emoce, které jsou často vyvolané strachem, jsou schopné rozdrtit mentální energii a zablokovat její tok. Při přetrvávání špatných emocí dochází k častým problémům na fyzické úrovni, jako je například vysoký krevní tlak, špatné trávení a mnoho dalších.
20 brutálních pravd o životě, které si nikdo nechce připustit
Je mnohem jednodušší mluvit o počasí, sportu nebo celebritách než o strachu z vlastní pomíjivosti. Bohužel čím více času strávíte předstíráním, že tato konečná pravda neexistuje, tím více času promarníte nevyužíváním každé vzácné sekundy, kterou máte k dispozici.