Hormony hrají velmi důležitou roli ve fungování našeho těla a každý z nich odpovídá za nějaký úkol. Zatímco jeden nás dělá hladovými, druhý dělá přesný opak. Zatímco jeden říká mozku, že si potřebujeme dělat zásoby tuku, jiný nám dává signál začít tuk spalovat, jako by neexistoval žádný zítřek. Trik spočívá v tom, že bychom se měli […]
Vypijte sklenici tohoto před spaním a vymažte vše, co jste během dne snědli
V dnešním článku vám ukážeme, jak si připravíte domácí přírodní nápoj, který nejenže podpoří váš metabolismus a vyčistí tělo od toxinů, ale také vám pomůže zbavit se tuku z problémových partií, jako jsou břicho, pás či stehna. Mnozí lidé ani netuší, že břišní tuk se spojuje s více závažnými onemocněními, jako jsou vysoký krevní tlak, kardiovaskulární […]
Nejzdravější snídaně: Vyčistěte si tlusté střevo, a navíc zhubněte
Odborníci na výživu tvrdí, že recept, který vám dnes představíme, je ta nejzdravější a nejchutnější snídaně, jakou kdy můžete jíst. Je to proto, že obsahuje obrovské množství vitamínů, které mají blahodárný účinek na vaše tělo.
Kolik kroků denně vám dokáže pomoci zhubnout
Spousta lidí trpí zdravotními problémy, které jim způsobuje nadměrná tělesná hmotnost. Různé diety slibují rychlé a snadné výsledky, ale jen málo z nich je skutečně efektivních a téměř žádná dieta neposkytuje trvalé výsledky.
10 rostlinných potravin spalujících tuky, které mají více bílkovin než vejce
Bílkoviny patří mezi nejdůležitější druh takzvaných makronutrientů. O bílkovinách, na rozdíl od sacharidů či tuků, jsou jen zřídkakdy slyšet nějaké výhrady, snad jen v případech jejich nepřiměřeně vysokého příjmu. Vždy bychom se měli ujistit, že jich naše strava obsahuje dostatek.
Užívejte toto pouze jednou denně a za 20 dní bude váš břišní tuk fuč
Nadměrné množství tuku, a hlavně v oblasti pasu a břicha je reálným zdravotním problémem. Může vést k chorobám srdce, vysokému krevnímu tlaku, metabolickým poruchám, astmatu, Alzheimerově chorobě, ateroskleróze, neplodnosti či jiným problémům s reprodukčními orgány.