Vylectese.cz

  • Domácí cvičení a jóga
  • Bylinky a přírodní preparáty
  • Rychlá pomoc
  • Zdravá výživa
  • Tipy a triky
  • Kontakt

Vyrobte si doma vlastní levandulový olej. Posílí zdraví, rozzáří pleť a zklidní psychiku

25.3.2022 by lucie Leave a Comment

Vyrobte si doma vlastní levandulový olej. Posílí zdraví, rozzáří pleť a zklidní psychiku

Levandule lékařská je velmi ceněna pro svoji typickou vůni. Kromě toho je známá i pro své zklidňující a hojivé účinky. Vůně levandule odpuzuje nejrůznější hmyz včetně komárů a molů. Velmi často se přidává i do kosmetických výrobků. Používá se také jako přírodní osvěžovač vzduchu.

Kategorie: Bylinky a přírodní preparáty Značky: akné, éterický, levandule, olej, recept, repelent, spánek, uzkost, vlasy, výroba

Proč je dobré nosit teplé ponožky na spaní?

26.2.2022 by lucie Leave a Comment

Proč je dobré nosit teplé ponožky na spaní?

Předpokládá se, že ponožky poprvé používali Egypťané, Řekové a Římané. Hlavní úlohou ponožek je udržet chodidla v teple a přinést vyšší pocit pohodlí, když máte na sobě boty.

Kategorie: Tipy a triky Značky: cirkulace, menopauza, paty, pokožka, ponožky, spánek, teplo, teplota, usínání, výhody

Tato dechová cvičení vám pomohou zahnat stres a zbavit vás toxinů

6.2.2022 by lucie Leave a Comment

Tato dechová cvičení vám pomohou zahnat stres a zbavit vás toxinů

Existuje mnoho druhů dechových cvičení, z nichž každé má svá specifika. Ne všechna dechová cvičení jsou stejná. Některá snižují nebo zvyšují krevní tlak, zlepšují spánek, pomáhají s úzkostí a dokáží toho ještě mnohem víc. Dechová cvičení jsou také součástí jógy, což není náhoda. Jóga užívá slovo „pránájáma“, které můžeme vyložit jako věda o dechu.

Kategorie: Domácí cvičení a jóga Značky: cvičení, dech, detox, dýchání, energie, jóga, spánek, stres, technika, uzkost

Cítíte se pořád unavení? Toto je 7 překvapivých příčin únavy a jak to vyřešit

28.12.2021 by lucie Leave a Comment

Cítíte se pořád unavení? Toto je 7 překvapivých příčin únavy a jak to vyřešit

Existuje mnoho důvodů, proč se můžete cítit slabí a unavení, ačkoliv máte dostatek spánku. Jednat se může o chronický únavový syndrom. Také to ale může být signálem méně závažného zdravotního problému, kterému lze snadno předejít osvojením zdravějších návyků.

Kategorie: Rychlá pomoc Značky: jidlo, kvalita, práce, příčiny, spánek, stres, syndrom, únava, vitaminy, zdraví

Sedm zdravotních problémů, za které může nevhodně zvolený polštář

2.12.2021 by lucie Leave a Comment

Sedm zdravotních problémů, za které může nevhodně zvolený polštář

Správný výběr polštáře na spaní je velmi důležitý. Možná si to neuvědomujete, ale to, jaký druh polštáře si vyberete a jak se o něj budete starat, ovlivní kvalitu vašeho spánku a vaše celkové zdraví. Výskyt akné může například souviset s tím, že si pravidelně neměníte povlak na polštář.

Kategorie: Tipy a triky Značky: alergie, bolest, hlava, krk, poloha, polstář, spánek, spaní, výběr, záda

Babiččin tajný recept na uklidnění nervů

27.11.2021 by lucie Leave a Comment

Babiččin tajný recept na uklidnění nervů

Využití vína v medicíně má velmi dlouhou tradici. O jeho účincích na zdraví jsme psali již několikrát. Obecně je známo, že víno má protizánětlivé a antibiotické vlastnosti, že se nám po něm mnohem lépe tráví.

Kategorie: Bylinky a přírodní preparáty Značky: červené, kozlík, medicína, nervy, oči, recept, spánek, travení, uzkost, víno

Posilte imunitu a zdraví: Odborníci odhalují nejlepší čas na užívání vitamínu D

3.11.2021 by lucie Leave a Comment

Posilte imunitu a zdraví: Odborníci odhalují nejlepší čas na užívání vitamínu D

Vitamín D je pro naše zdraví a pohodu klíčový vitamín. Je důležitý pro zdravé kosti, zuby, dobrou náladu či imunitu. Mnohým z nás ale bohužel chybí. Literatura a odborné články uvádějí, že nedostatkem vitamínu D trpí 60 až 75 procent české populace. Oficiálně doporučená denní dávka je 600-800 IU (mezinárodních jednotek).

Kategorie: Zdravá výživa Značky: doplněk, imunita, kosti, nedostatek, opalování, slunce, spánek, užívání, vitamin, výživa

Slunečnicová semínka: Nejbohatší zdroj vitaminu E či antioxidantů. Co ještě v sobě skrývají?

10.7.2021 by lucie Leave a Comment

Slunečnicová semínka: Nejbohatší zdroj vitaminu E či antioxidantů. Co ještě v sobě skrývají?

Slunečnicová semínka jsou chutné a zdravé občerstvení plné živin a antioxidantů, které jsou pro vás velmi dobré. Slunečnicová semínka také obsahují velké množství omega-3 mastných kyselin, které pomáhají redukovat zánět a udržují vaše srdce zdravé.

Kategorie: Zdravá výživa Značky: cukrovka, imunita, kosti, minerály, prevence, semínka, slunečnice, spánek, vitaminy, výživa

Sedm nejhorších zlozvyků po jídle: Způsobují žaludeční problémy a zhoršují trávení

27.6.2021 by lucie Leave a Comment

Sedm nejhorších zlozvyků po jídle: Způsobují žaludeční problémy a zhoršují trávení

Jednou z nejtěžších věcí pro lidi je změnit své zlozvyky. Pokud si chcete zlepšit zdraví, udržet pěknou postavu a dožít se vysokého věku v dobré kondici, pak byste se měli řídit těmito sedmi zásadami.

Kategorie: Zdravá výživa Značky: cigareta, jidlo, ovoce, plyny, spánek, stravování, toxiny, travení, zdraví, zlozvyky

  • 1
  • 2
  • 3
  • …
  • 10
  • Další strana »

Doporučujeme články:

  • O čem vypovídá akné na různých částech tělaO čem vypovídá akné na různých částech těla
  • Zázračný bod s názvem „moře energie“: Poznejte výhody jeho dvouminutové masážeZázračný bod s názvem „moře energie“: Poznejte výhody jeho dvouminutové masáže
  • Tato bylinka zlepšuje trávení a působí jako afrodiziakumTato bylinka zlepšuje trávení a působí jako afrodiziakum
  • Suché kartáčování. Pouhých 5 minut masáže prospěje zdraví i kráseSuché kartáčování. Pouhých 5 minut masáže prospěje zdraví i kráse

Sledujte nás na Facebooku

Vyhledat

Doporučujeme články:

  • O čem vypovídá akné na různých částech tělaO čem vypovídá akné na různých částech těla
  • Zázračný bod s názvem „moře energie“: Poznejte výhody jeho dvouminutové masážeZázračný bod s názvem „moře energie“: Poznejte výhody jeho dvouminutové masáže
  • Tato bylinka zlepšuje trávení a působí jako afrodiziakumTato bylinka zlepšuje trávení a působí jako afrodiziakum
  • Suché kartáčování. Pouhých 5 minut masáže prospěje zdraví i kráseSuché kartáčování. Pouhých 5 minut masáže prospěje zdraví i kráse
  • Trápí vás ischias nebo jakákoliv jiná bolest zad? Zkuste cvičení s pěnovým válcemTrápí vás ischias nebo jakákoliv jiná bolest zad? Zkuste cvičení s pěnovým válcem
  • Proti cystám a polypům pomohou bylinky a obkladyProti cystám a polypům pomohou bylinky a obklady
  • Proč jíst špenát? Má příznivý vliv na zdraví i krásuProč jíst špenát? Má příznivý vliv na zdraví i krásu
  • Zlepšete funkci svých ledvin podle tradiční čínské medicínyZlepšete funkci svých ledvin podle tradiční čínské medicíny
  • Tento celerový čaj je nejlepším pomocníkem při hubnutíTento celerový čaj je nejlepším pomocníkem při hubnutí
  • Sedm příznaku nesnášenlivosti sacharidůSedm příznaku nesnášenlivosti sacharidů
  • Trápí vás citlivé zuby? Takto je zklidníte!Trápí vás citlivé zuby? Takto je zklidníte!

Nejnovější příspěvky

  • O čem vypovídá akné na různých částech tělaO čem vypovídá akné na různých částech těla
  • Zázračný bod s názvem „moře energie“: Poznejte výhody jeho dvouminutové masážeZázračný bod s názvem „moře energie“: Poznejte výhody jeho dvouminutové masáže
  • Tato bylinka zlepšuje trávení a působí jako afrodiziakumTato bylinka zlepšuje trávení a působí jako afrodiziakum
  • Suché kartáčování. Pouhých 5 minut masáže prospěje zdraví i kráseSuché kartáčování. Pouhých 5 minut masáže prospěje zdraví i kráse
  • Trápí vás ischias nebo jakákoliv jiná bolest zad? Zkuste cvičení s pěnovým válcemTrápí vás ischias nebo jakákoliv jiná bolest zad? Zkuste cvičení s pěnovým válcem
  • Proti cystám a polypům pomohou bylinky a obkladyProti cystám a polypům pomohou bylinky a obklady
  • Proč jíst špenát? Má příznivý vliv na zdraví i krásuProč jíst špenát? Má příznivý vliv na zdraví i krásu
  • Zlepšete funkci svých ledvin podle tradiční čínské medicínyZlepšete funkci svých ledvin podle tradiční čínské medicíny

Doporučujeme články:

  • O čem vypovídá akné na různých částech tělaO čem vypovídá akné na různých částech těla
  • Zázračný bod s názvem „moře energie“: Poznejte výhody jeho dvouminutové masážeZázračný bod s názvem „moře energie“: Poznejte výhody jeho dvouminutové masáže
  • Tato bylinka zlepšuje trávení a působí jako afrodiziakumTato bylinka zlepšuje trávení a působí jako afrodiziakum
  • Suché kartáčování. Pouhých 5 minut masáže prospěje zdraví i kráseSuché kartáčování. Pouhých 5 minut masáže prospěje zdraví i kráse
  • Trápí vás ischias nebo jakákoliv jiná bolest zad? Zkuste cvičení s pěnovým válcemTrápí vás ischias nebo jakákoliv jiná bolest zad? Zkuste cvičení s pěnovým válcem
  • Proti cystám a polypům pomohou bylinky a obkladyProti cystám a polypům pomohou bylinky a obklady

Copyright © 2022 Vylectese.cz · Ochrana osobních údajů (Privacy Policy)

 

Obsah portálu Vylectese.cz je chráněn autorským zákonem. Kopírování, probírání, šíření či jiné zpřístupnění tohoto obsahu, případně jeho části, je bez předcházejícího souhlasu zakázán. V případě dotazů nás kontaktujte.

Pro zkvalitnění služeb využíváme soubory cookies. Používáním této stránky s tím vyjadřujete svůj souhlas. Rozumím Více informací
Privacy & Cookies Policy

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary
Vždy povoleno
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Non-necessary
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.
ULOŽIT A PŘIJMOUT