Mnozí z nás se snažíme omezit příjem soli v potravě, nebo se jí dokonce vyhýbáme úplně, protože si myslíme, že škodí našemu zdraví. V nadměrném množství možná ano, ale vynechat vše slané také není zdravé. Sůl je totiž důležitý elektrolyt, který pomáhá našemu tělu normálně fungovat.
Proč mají lidé hemoroidy a jak se jim vyhnout, nebo se jich zbavit
Jednu věc je potřeba si uvědomit. Hemoroidy má každý člověk, ale zatímco jednoho neustále trápí, druhý je nemusí vůbec registrovat. Jsou to vypouklé žíly v okolí řitního otvoru a uvnitř konečníku. Za jejich existenci bychom měli být v podstatě vděční. Bez nich by se totiž mohla stolice začít uvolňovat z konečníku ven.
3 každodenní rituály pro utišení různých zánětů a bolestí v těle
Přírodní medicína je postavena na víře, že naše těla jsou silná a když jim poskytneme potřebnou podporu, většinou se dokážou uzdravit samy. Vaše tělo je natolik moudré, že při prvním náznaku, že něco není v pořádku, povolává celou vojenskou kavalerii!
Jak 82letá Sylvie Hatzerová zvrátila demenci pomocí stravy
Pro Marka Hatzera muselo být velmi smutné, když si uvědomil, že jeho 82letá máma Sylvie trpící demencí ho vůbec nepoznává. To poslední, co chtěl, bylo ztratit dalšího rodiče. Ale jak se její stav zhoršoval, Sylvii kvůli vlastní bezpečnosti přijali do Všeobecné nemocnice v severním Manchesteru.
Když chcete zvýšit účinnost protinádorových terapií, musíte nejprve udělat toto
V posledních letech začíná být stále zjevnější, že skladba našich střevních bakterií – stejně jedinečná jako otisky našich prstů – hraje důležitou roli při udržení zdraví a prevenci onemocnění. Střevní mikroflóra přímo ovlivňuje fungování různých vnitřních orgánů, jako je kůže, plíce, prsa a játra.
12 faktů o fitness, které vám trenér asi neřekne
Zdravý životní styl začíná vyznávat stále více lidí. Většina z nás začíná s fyzickým cvičením, abychom lépe vypadali a lépe se cítili. Podobné jako se vším je to s pohybem. Musí se dělat s rozumem. Zjistili jsme některá zajímavá fakta o fitness, která vám mohou pomoci udělat trénink účinnějším, užitečnějším a příjemnějším. Na konci článku vás čeká bonus, […]
Její rodina přestala na rok jíst cukr a toto je, co se stalo
Kdysi jsem mívala málo energie během celého dne. V televizi však neustále dávali množství reklam na energetické nápoje pro unavenou populaci, a tak jsem si myslela, že nejsem sama, kdo trpí. A samozřejmě, každý v naší rodině se obával nadcházející chřipkové sezóny. S příchodem ledna si v podstatě každý vyvine nějakou formu fobie z virů […]
Jak mozek tvoří nové neurony: Těchto 5 věcí zvyšuje inteligenci
Ještě před dvaceti lety se věřilo, že po dovršení dospělosti už lidský mozek nedokáže produkovat nové neurony. Dnes však vědci zastávají názor, že mozek během procesu neurogeneze i nadále produkuje nové nervové buňky, a to dokonce i ve starším věku.
Kluk vyléčený z autismu: Dokázala to jediná změna v jídelníčku
Když byl Ethanovi pouhý rok, lékaři mu diagnostikovali autismus. Ten mu v té době ovlivňoval hlavně spánek. Nemohl totiž spát déle než 2 hodiny bez ohledu na to, zda byla noc, nebo den.
- 1
- 2
- 3
- …
- 5
- Další strana »