Vylectese.cz

  • Domácí cvičení a jóga
  • Bylinky a přírodní preparáty
  • Rychlá pomoc
  • Zdravá výživa
  • Tipy a triky
  • Kontakt

Tato dechová cvičení vám pomohou zahnat stres a zbavit vás toxinů

6.2.2022 by lucie Leave a Comment

Tato dechová cvičení vám pomohou zahnat stres a zbavit vás toxinů

Existuje mnoho druhů dechových cvičení, z nichž každé má svá specifika. Ne všechna dechová cvičení jsou stejná. Některá snižují nebo zvyšují krevní tlak, zlepšují spánek, pomáhají s úzkostí a dokáží toho ještě mnohem víc. Dechová cvičení jsou také součástí jógy, což není náhoda. Jóga užívá slovo „pránájáma“, které můžeme vyložit jako věda o dechu.

Kategorie: Domácí cvičení a jóga Značky: cvičení, dech, detox, dýchání, energie, jóga, spánek, stres, technika, uzkost

Cítíte se pořád unavení? Toto je 7 překvapivých příčin únavy a jak to vyřešit

28.12.2021 by lucie Leave a Comment

Cítíte se pořád unavení? Toto je 7 překvapivých příčin únavy a jak to vyřešit

Existuje mnoho důvodů, proč se můžete cítit slabí a unavení, ačkoliv máte dostatek spánku. Jednat se může o chronický únavový syndrom. Také to ale může být signálem méně závažného zdravotního problému, kterému lze snadno předejít osvojením zdravějších návyků.

Kategorie: Rychlá pomoc Značky: jidlo, kvalita, práce, příčiny, spánek, stres, syndrom, únava, vitaminy, zdraví

Proč mohou vaše emoce zničit vaše zdraví a jak tomu předejít

7.11.2021 by lucie 1 Comment

Proč mohou vaše emoce zničit vaše zdraví a jak tomu předejít

Naše tělo mluví a někdy může být naše fyzická kondice spojena s našimi emocemi. Když nejsme schopni uvolnit negativní pocity, může se to projevit fyzickými problémy. A čím více člověk vyjadřuje své emoce, tím méně ho trápí nemoci a neduhy.

Kategorie: Rychlá pomoc Značky: dermatitida, duše, ekzém, emoce, hubnuti, nemoc, psýché, strach, stres, žaha

Studie zjistila, že manžel stresuje ženu dvakrát více než děti

4.11.2020 by lucie Leave a Comment

Studie zjistila, že manžel stresuje ženu dvakrát více než děti

Muž středního věku vtipkuje se svými kolegy a říká: „Miluji být tátou – mám dvě skvělé děti, ale moje žena má tři!“ Muži by se tomu mohli zasmát a pokračovat v rozhovoru. Pravdou však zůstává, že mnoho žen má pocit, že vychovává také své partnery, namísto toho, aby se mohly spolehnout na jejich pomoc.

Kategorie: Tipy a triky Značky: děti, domácí, láska, manžel, manželství, muži, práce, stres, vztah, ženy

Tyto esenciální oleje podporují naši duševní a emoční pohodu

10.10.2020 by lucie Leave a Comment

Tyto esenciální oleje podporují naši duševní a emoční pohodu

Léčivé účinky esenciálních olejů nejsou jen mýtem. Mnohé výzkumy prokázaly účinnost některých z nich při léčbě různých zdravotních problémů. Někteří lidé však vědí, že pomáhají zlepšovat a podporovat i duševní zdraví a emoční pohodu.

Kategorie: Tipy a triky Značky: aromaterapie, bylinky, emoce, esenciální, oleje, panika, pohoda, psychika, stres, uzkost

8 jednoduchých jógových pozic, díky kterým budete klidní jako indický guru

30.9.2020 by lucie Leave a Comment

8 jednoduchých jógových pozic, díky kterým budete klidní jako indický guru

Stres může být důvodem mnoha problémů. Průzkum ukázal, že 37 % lidí, kteří jsou pořád ve stresu, se cítí osaměle. Je však na vás, abyste uklidnili svou mysl a nenechali úzkost nad vámi zvítězit, a jóga může být skvělý způsob, jak toho dosáhnout.

Kategorie: Domácí cvičení a jóga Značky: cviky, flexibilita, jóga, klid, mudra, mysl, pozice, relax, stres, uzkost

Co se vám vlasy snaží říct o vašem zdraví

23.8.2020 by lucie Leave a Comment

Co se vám vlasy snaží říct o vašem zdraví

O svých vlastech pravděpodobně přemýšlíte každý den, i kdybyste se jen zajímali o to, zda jste si nezkazili účes během jízdy autem. O čem však nepřemýšlíte, je, co vaše vlasy vypovídají o vašem zdraví.

Kategorie: Rychlá pomoc Značky: hormony, infekce, lámavost, lupy, plísně, šedivění, stres, vlasy, vypadávání, zdraví

Věda vysvětluje, jak náš hněv způsobuje, že tloustneme

17.7.2020 by lucie Leave a Comment

Věda vysvětluje, jak náš hněv způsobuje, že tloustneme

Hněv neznamená jen křičet a mít špatnou náladu. Jsou tři druhy hněvu a každý má své vlastní příznaky. Jako třeba sebeobviňování, rizikové chování, předstíraná plačtivost a mnoho jiného. Hněv není žádná legrace. Může mít mnohem negativnější vliv na život než hádka či zkažený večer. Jedním z vedlejších důsledků je nadměrné přibírání na váze.

Kategorie: Zdravá výživa Značky: emoce, hněv, jidlo, kortizol, nálada, přibírání, stres, tloustnutí, váha, vztek

14 důvodů, proč jste stále hladoví (a jak to napravit)

10.7.2020 by lucie Leave a Comment

14 důvodů, proč jste stále hladoví (a jak to napravit)

Pokud vám stále „kručí“ v břiše a máte pocit, že žaludek je prázdný, ne vždy to znamená, že jste skutečně hladoví. Je mnoho důvodů, proč nemůžete dosáhnout pocitu plnosti a máte pocit hladu, přestože jste právě jedli.

Kategorie: Zdravá výživa Značky: alkohol, bílkoviny, hlad, hormony, hubnuti, potraviny, stravování, stres, voda, výživa

  • 1
  • 2
  • 3
  • …
  • 9
  • Další strana »

Doporučujeme články:

  • Vložte si polštář mezi kolena a dopřejte si zdravý a pohodlný spánek!Vložte si polštář mezi kolena a dopřejte si zdravý a pohodlný spánek!
  • Vyrazte na lipové květy a připravte si z nich léčivý sirup!Vyrazte na lipové květy a připravte si z nich léčivý sirup!
  • Majoránka nejen v kuchyni, ale i v domácí lékárničceMajoránka nejen v kuchyni, ale i v domácí lékárničce
  • Natrhejte si mladé kopřivy a zalijte je olejem: Zázrak na vlasy a bolavé klouby!Natrhejte si mladé kopřivy a zalijte je olejem: Zázrak na vlasy a bolavé klouby!

Sledujte nás na Facebooku

Vyhledat

Doporučujeme články:

  • Vložte si polštář mezi kolena a dopřejte si zdravý a pohodlný spánek!Vložte si polštář mezi kolena a dopřejte si zdravý a pohodlný spánek!
  • Vyrazte na lipové květy a připravte si z nich léčivý sirup!Vyrazte na lipové květy a připravte si z nich léčivý sirup!
  • Majoránka nejen v kuchyni, ale i v domácí lékárničceMajoránka nejen v kuchyni, ale i v domácí lékárničce
  • Natrhejte si mladé kopřivy a zalijte je olejem: Zázrak na vlasy a bolavé klouby!Natrhejte si mladé kopřivy a zalijte je olejem: Zázrak na vlasy a bolavé klouby!
  • Dostaňte svůj krevní tlak do normálu pomocí jednoduché masáže!Dostaňte svůj krevní tlak do normálu pomocí jednoduché masáže!
  • Jógová sestava pro pevný zadek do plavekJógová sestava pro pevný zadek do plavek
  • Nasbírejte si bezový květ! Pomáhá nejen při horečce a chřipceNasbírejte si bezový květ! Pomáhá nejen při horečce a chřipce
  • Zapomenutá léčivka na lymfatický systém a lymfatické uzlinyZapomenutá léčivka na lymfatický systém a lymfatické uzliny
  • Sedm cviků pro váš štíhlý pas a svůdné bříško, které můžete provádět vsedě na židliSedm cviků pro váš štíhlý pas a svůdné bříško, které můžete provádět vsedě na židli
  • Cvičební sestava Paula Bragga pro odstranění bolesti zadCvičební sestava Paula Bragga pro odstranění bolesti zad
  • Léčivý banán: Neuvěříte, co vše dokáže!Léčivý banán: Neuvěříte, co vše dokáže!

Nejnovější příspěvky

  • Vložte si polštář mezi kolena a dopřejte si zdravý a pohodlný spánek!Vložte si polštář mezi kolena a dopřejte si zdravý a pohodlný spánek!
  • Vyrazte na lipové květy a připravte si z nich léčivý sirup!Vyrazte na lipové květy a připravte si z nich léčivý sirup!
  • Majoránka nejen v kuchyni, ale i v domácí lékárničceMajoránka nejen v kuchyni, ale i v domácí lékárničce
  • Natrhejte si mladé kopřivy a zalijte je olejem: Zázrak na vlasy a bolavé klouby!Natrhejte si mladé kopřivy a zalijte je olejem: Zázrak na vlasy a bolavé klouby!
  • Dostaňte svůj krevní tlak do normálu pomocí jednoduché masáže!Dostaňte svůj krevní tlak do normálu pomocí jednoduché masáže!
  • Jógová sestava pro pevný zadek do plavekJógová sestava pro pevný zadek do plavek
  • Nasbírejte si bezový květ! Pomáhá nejen při horečce a chřipceNasbírejte si bezový květ! Pomáhá nejen při horečce a chřipce
  • Zapomenutá léčivka na lymfatický systém a lymfatické uzlinyZapomenutá léčivka na lymfatický systém a lymfatické uzliny

Doporučujeme články:

  • Vložte si polštář mezi kolena a dopřejte si zdravý a pohodlný spánek!Vložte si polštář mezi kolena a dopřejte si zdravý a pohodlný spánek!
  • Vyrazte na lipové květy a připravte si z nich léčivý sirup!Vyrazte na lipové květy a připravte si z nich léčivý sirup!
  • Majoránka nejen v kuchyni, ale i v domácí lékárničceMajoránka nejen v kuchyni, ale i v domácí lékárničce
  • Natrhejte si mladé kopřivy a zalijte je olejem: Zázrak na vlasy a bolavé klouby!Natrhejte si mladé kopřivy a zalijte je olejem: Zázrak na vlasy a bolavé klouby!
  • Dostaňte svůj krevní tlak do normálu pomocí jednoduché masáže!Dostaňte svůj krevní tlak do normálu pomocí jednoduché masáže!
  • Jógová sestava pro pevný zadek do plavekJógová sestava pro pevný zadek do plavek

Copyright © 2022 Vylectese.cz · Ochrana osobních údajů (Privacy Policy)

 

Obsah portálu Vylectese.cz je chráněn autorským zákonem. Kopírování, probírání, šíření či jiné zpřístupnění tohoto obsahu, případně jeho části, je bez předcházejícího souhlasu zakázán. V případě dotazů nás kontaktujte.

Pro zkvalitnění služeb využíváme soubory cookies. Používáním této stránky s tím vyjadřujete svůj souhlas. Rozumím Více informací
Privacy & Cookies Policy

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary
Vždy povoleno
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Non-necessary
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.
ULOŽIT A PŘIJMOUT