Už starověký lékař Hippokrates prohlásil, že všechny nemoci začínají ve střevech. Střevní mikroflóra napomáhá mnohým důležitým procesům v našem těle, včetně trávení. Střevní bakterie ovlivňují stav naší imunity i naši náladu. Základem pro zdravá střeva je pestrá škála potravin.
O čem vypovídá akné na různých částech těla
Akné naznačuje, že je v těle něco v nerovnováze. Příčinou této nerovnováhy mohou být záněty, toxiny či chorobné procesy. Níže uvedená tělesná mapa akné vám může pomoci identifikovat možné příčiny problému a podniknout kroky k jeho odstranění.
Milovaná i zatracovaná huspenina: Vědci zjistili, že má mimořádně kladné účinky na zdraví
Huspenina má mimořádně kladné účinky na lidské zdraví. Obsahuje jedinečnou kombinaci aminokyselin a kolagen, čímž prospívá našemu zdraví. Výzkum ukázal, že má příznivý vliv na klouby, mozek, pokožku a vlasy.
Jaký vliv má pití ledové vody na trávení, hydrataci a imunitu
Když jím v restauraci, vždy si od číšníků objednávám vodu bez ledu a nechlazenou. Vždy se na mě pak koukají, jako bych byl blázen. Dnes zjistíte, proč to tak dělám.
Připravte si zázvor podle starodávných receptur: Předejdete rakovině, artritidě, vysokému cholesterolu a krevnímu cukru
Fermentované potraviny jsou velmi zdravé a stávají se na celém světě stále populárnějšími. Všichni dobře známe kysané zelí, kimči a kombuchu. Ale víte, co přesně jsou vlastně fermentované potraviny?
Tyto 3 shaky vám zlepší paměť a vyčistí artérie i střeva lépe než cokoliv jiného
Konzumace stravy bohaté na čerstvé potraviny je tím nejlepším způsobem, jak si udržet tělo i mysl zdravé. Cesta za lepší pamětí vždy začíná konzumací syrového ovoce a zeleniny, které jsou bohaté na minerály, vitamíny, enzymy a jiné látky, které podporují mozkové funkce.
Proč může být kysané zelí tajnou zbraní na tuk, rakovinu a nemoci srdce
Je vědecky dokázáno, že kysané zelí poskytuje mnoho významných zdravotních přínosů. Mezi nejdůležitější z nich patří lepší trávení, prevence rakoviny, mrtvice a srdečních infarktů. Vděčí za to svému jedinečnému složení nutričních látek. Jeho léčivou sílu ještě více zesiluje proces fermentace, během kterého se v něm tvoří spousta unikátních substancí.
Ulcerózní kolitida a Crohnova choroba: Skutečné příčiny a přírodní léčba
Přibližně 2 % populace dnes trpí onemocněním zánětu střev, což zahrnuje ulcerózní kolitidu a Crohnovu nemoc. Zjednodušeně bychom je mohli popsat jako zánětlivé procesy zažívacího traktu.
Proč byste měli jíst více potravin bohatých na chlorofyl
Fotosyntéza je proces, při kterém rostliny absorbují záření ze Slunce – spolu s vodou a oxidem uhličitým – a přeměňují ho na potravu, kterou potřebují pro svůj růst. Kyslík, který pro tvorbu energie v mitochondriích potřebují doslova všechny eukaryotické buňky, je vedlejším produktem fotosyntézy.
- 1
- 2
- 3
- …
- 5
- Další strana »