Nebojte se, nebudu vás přesvědčovat, abyste celý následující týden jedli zelnou polévkou a nic jiného. Chci vám pouze představit recept na polévku, kterou si vaše játra zamilují! Myslím si, že zelí je velmi nedoceněná zelenina. Většina lidí vůbec netuší, jak skvělá je to potravina. Připravuji si ji celou zimu, abych se vyhnula sezónním infekcím a […]
Máte problémy s játry? Tato rostlina obnoví jejích správnou funkci
Věděli jste, že játra plní více než 500 různých funkcí, včetně neutralizace toxinů, boje proti infekcím a tvorby hormonů a proteinů? Mají přirozenou regenerační schopnost. Je to jediný orgán v našem těle, který se dokáže zcela zregenerovat. Játra jsou naší první obrannou linií proti toxinům, jelikož působí jako filtr, který zabraňuje průniků potenciálně toxických látek z potravin […]
Tichý zabiják. Mobil před spaním přináší tato zdravotní rizika
Po dlouhém vyčerpávajícím dni se někdy (dobře) hodí zakutat se do postele, ponořit se do tmy místnosti a jen tak s mobilem v ruce odpočívat. Je to super – zjišťujete, co je nového na sociálních sítích, čtete si zprávy na internetu, sledujete Facebook, píšete si s přáteli…
Pozor na osvěžovače vzduchu v domě či autě: Škodí jako 20 cigaret denně!
Každý má rád tu božskou vůni osvěžovačů vzduchu. Nicméně jejich sladká vůně může způsobit celou řadu zdravotních problémů. Podle organizace EWG (Pracovní skupina pro životní prostředí) způsobují vývojovou a reprodukční toxicitu, podráždění kůže, kožní alergie, dýchací problémy, astma, a dokonce rakovinu plic.
Tyto dvě bylinky dokážou za 42 dní odstranit z těla až 91 % rtuti
Je mnoho těžkých kovů, kterým jsou lidé pravidelně vystaveni a ani si to neuvědomují. Rtuť, kadmium a hliník jsou schopny usadit se v našich centrálních nervových systémech a kostech, kde se akumulují i celá léta, dokud nezačneme trpět akutními zdravotními problémy v důsledku otravy těžkými kovy v těle.
10 nejhorších přídavných látek ve vitamínech, doplňcích a zdravých potravinách
Víte, co obsahují různé vitamíny, doplňky stravy, bylinky a jiné zdravé potraviny, které konzumujete? Když si je v obchodě kupujete, automaticky předpokládáte, že jsou bezpečné. Nicméně to neplatí vždycky.
Pijte toto před spaním a během noci spalujte břišní tuk
V současnosti je nadváha hlavním problémem u velkého množství lidí. Projevuje se celkovým zvýšením ukládání tuku na těle. Tuk se často hromadí v některých partiích více než jiných. Nejproblematičtějšími místy bývají břicho, zadek a stehna.
Za pár hodin jsou v krvi: Jak se chránit před toxiny z opalovacích krémů
Pokud jste jako většina dnešních lidí, nevyjdete ven na horké slunce, aniž byste na sebe nenanesli pořádné množství spreje anebo krému na opalování. Vždyť, jak tvrdí mnozí lékaři anebo média, ultrafialové paprsky, které nás bombardují pokaždé, když vyjdeme ven, prý mohou způsobovat rakovinu kůže. Proto je potřeba se chránit vždy a všude.
Proč byste už nikdy neměli kupovat předem nakrájené ovoce
Nejjednodušším rozhodnutím, které můžete učinit pro zlepšení svého zdraví, je jíst více zeleniny. Zdraví prospěšná je téměř jakákoliv zelenina, některé druhy jsou však lepší než jiné. Zdravé jsou i některé druhy ovoce s nízkým obsahem fruktózy, neboť obsahují vysoké množství antioxidantů.
- 1
- 2
- 3
- …
- 7
- Další strana »