Včely vyrábí více než med. Produkují další velmi zdravou a prospěšnou látku zvanou propolis. A toto „včelí lepidlo“ má silné účinky na zdraví. Vědecké studie naznačují, že má dokonce protirakovinné vlastnosti.
Kopřivový čaj: Stále nedoceněný pomocník na mnohé neduhy
Jestliže znáte kopřivu dvoudomou (Urctica dioica), je velká šance, že z té špatné stránky. Pokud jste jedním z těch nešťastných lidí, které tato rostlina popálila, pravděpodobně jste si slíbili, že se jí budete vyhýbat. To se však může změnit, protože četné studie ukazují, že čaj z kopřivy má spoustu léčivých účinků. Musíte si jen dávat pozor […]
Jaký vliv má pití ledové vody na trávení, hydrataci a imunitu
Když jím v restauraci, vždy si od číšníků objednávám vodu bez ledu a nechlazenou. Vždy se na mě pak koukají, jako bych byl blázen. Dnes zjistíte, proč to tak dělám.
13 věcí, které nastanou ve vašem těle po snedění červeného melounu
Červený meloun je zelenina, která se nám jednoznačně nejvíce spojuje právě s létem. Kromě výborné chuti má však i velké množství přínosů při léčbě různých zdravotních problémů. Mezi její nejznámější účinky patří věci jako snížení krevního tlaku, zmírňování otoků či odstraňování kožních houbovitých infekcí.
Chléb lékem? V čem se liší od dnešního?
Jak jednou řekl nejstarší český pekař, pokazili jsme si chléb, protože jsme zahodili staré osvědčené technologie. Chuť a vůně dobrého chleba je ukryta v kvásku, ten nic nenahradí. Kvásku třeba obětovat čas a věnovat trpělivost. Jen pracnější a zdravější proces výroby při řemeslném a továrním pečení chleba musel ustoupit potřebám doby, která volala po pekařských […]
Kurkuma tlumí záněty: Kolik a jak ji užívat pro nejlepší účinek
Bylinky se úspěšně využívají k léčbě řady nemocí už po celá staletí. Jednou z takových bylinek, o které jste už určitě slyšeli, je i indické koření nazývané kurkuma. Mezi hlavní účinky kurkumy patří její výborná schopnost potlačovat a léčit množství druhů tělesných zánětů. Za tuto svou schopnost vděčí účinné látce zvané kurkumin.
Řeší většinu kožních problémů: Maska na zarděnky, akné i kruhy pod očima
Trápí vás pleť a všechny možné krémy, které jste vyzkoušeli, působí jen dočasně nebo vůbec? Nezoufejte, máme pro vás jeden skvělý recept na pleťovou masku, který vyřeší většinu kožních problémů.
Když zjistíte, co dokáže banánová slupka s obvodem vašeho pasu, přestanete ji vyhazovat
Lidé obvykle vyhazují banánovou slupku, protože si myslí, že jen dužina obsahuje všechny dobré živiny, minerály či vitamíny. To však vůbec není pravda. Ve skutečnosti více než polovina všech důležitých nutričních látek se nachází právě v banánové slupce.
Přínosy černého pepře pro zdravé trávení jídla
Černý pepř, považovaný za „Krále koření“, patří k nejběžněji používaným kořením na světě. Přidání pepře do jídla okamžitě zlepšuje jeho vůni a chuť. Mnozí z nás to možná nevědí, ale toto maličké léčivé koření má v sobě mnoho důležitých přínosů pro zdravé trávení. Zlepšuje také vstřebávání živin z jídel.
- 1
- 2
- 3
- …
- 8
- Další strana »