Nesnášenlivost sacharidů spočívá v neschopnosti trávit, popřípadě vstřebávat potraviny s vysokým obsahem škrobu nebo cukru, jako jsou zpracované potraviny, některé druhy ovoce a mléko. Obzvlášť často se potíže s trávením sacharidů objevují u malých dětí. Jaké jsou příznaky?
Tato jarní bylinka pročistí vaše tělo a nakopne unavený organismus
Pokud se potýkáte s jarní únavou a cítíte se bez energie, nasbírejte si listy medvědího česneku a obohaťte svou kuchyň o toto známé zdravé dochucovadlo. Jeho období začíná v březnu a končí v květnu. Najdete ho růst v lesích, na vlhkých loukách či kolem říček a potoků.
Cítíte se pořád unavení? Toto je 7 překvapivých příčin únavy a jak to vyřešit
Existuje mnoho důvodů, proč se můžete cítit slabí a unavení, ačkoliv máte dostatek spánku. Jednat se může o chronický únavový syndrom. Také to ale může být signálem méně závažného zdravotního problému, kterému lze snadno předejít osvojením zdravějších návyků.
Tibetské cvičení na posílení štítné žlázy
Při poruše vytváří štítná žláza buď málo hormonů, nebo příliš mnoho. Pokud štítná žláza pracuje méně (hypotyreóza), je to velmi často vidět na zvyšující se váze a zpomaleném metabolismu.
Pijte tento džus, abyste zhubli, znormalizovali hladinu hormonů štítné žlázy a potlačili záněty
Hypotyreóza neboli snížená činnost štítné žlázy je stav, kdy štítná žláza neprodukuje dostatek hormonů potřebných pro zajištění snadného průběhu ostatních metabolických procesů v organismu. Hormony štítné žlázy jsou odpovědné za zpracování tuků či cukrů, regulují dýchání, hladinu cholesterolu v krvi, funkci srdce, tělesnou teplotu, mozkové funkce atd.
Pět životabudičů, které skvěle nahradí kávu
Milujete povzbuzení, které vám přinese šálek horké kávy, ale nesnášíte náhlý pokles energie, který se dostaví později? Našli jsme pro vás pět chutných alternativ kávy, které vás nabijí energií na celý den, a navíc budou přínosem pro vaše zdraví.
Nejlepší zdroje železa pro ženy
Fyzicky aktivní ženy by měly vědět, jak důležité pro jejich trénink je zotavení svalů. Zabraňuje totiž jejich napětí a zranění při zvedání těžkých předmětů. To znamená, že potřebují hledat zdroje vitaminů a minerálů, které dokáží urychlit hojení a zotavení.
Když jsou vaše ledviny v ohrožení, tělo vám vyšle těchto 8 varovných signálů
Ledviny se nacházejí hned pod hrudním košem. Jsou odpovědné převážně za udržování rovnováhy vody a minerálů nebo odbourávání toxinů z těla. V průběhu dne přefiltrují 180 až 200 litrů krevní plazmy, což postačuje k udržení zdraví těla a řádného provádění jeho funkcí.
20 bolestivých míst na těle – každá bolest je spojena s emocionálním stavem
Slovem „bolest“ označujeme především energii, potom vjem, a až nakonec tělesný projev. Když se nad tím lépe zamyslíme, musíme uznat, že každý zdroj bolesti je vždy jen energetické povahy. Tělesné projevy bolesti jsou vždy sekundární. Každý zdroj bolesti v našem těle je přímo napojen na nějaký specifický emocionální stav.
- 1
- 2
- 3
- …
- 6
- Další strana »