Zvýšená konzumace zelí nám může přivodit křeče a nadýmání. Je to proto, že žaludek neumí trávit cukr. Ale tím, že cvičíme jógu nebo spíme na levé straně, můžeme zlepšit svůj krevní oběh a své trávení. Nezapomeňte, že velký vliv na trávení má i emocionální stav. Studie ukázaly, že vysoká úroveň stresu a úzkosti může narušit […]
6 alarmujících příznaků nedostatku draslíku v těle
Draslík je nezbytný minerál pro správné fungování celého těla. Je stejně důležitý jako hořčík, ale často se na něj zapomíná. Nízká hladina draslíku v těle může vážně negativně ovlivnit mnohé tělesné funkce a naše celkové zdraví.
10 varovných příznaků, že vaše tělo je zaplaveno toxiny
Toxiny jsou přítomny všude, ať už ve vzduchu, který dýcháme, ve vodě, kterou pijeme, nebo v jídle, které jíme. Ještě i váš oblíbený smartphone je semeništěm špíny, hemží se tolika bakteriemi, že z toho můžete mít zdravotní problémy. Každodenní toxiny se akumulují ve vašem těle a po dosažení kritického bodu můžete vážně onemocnět.
Jak rychle pročistit střeva s tímto dvousložkovým receptem
V případě, že se během velké potřeby nedostatečně vyprazdňují vaše střeva, později můžete pociťovat mírné nepohodlí, či dokonce bolesti nebo nadýmání. Nevyloučené zbytky potravy se totiž začnou ve střevech hromadit a zahnívat. Následně se z nich vylučují plyny a jiné toxické látky.
7 příznaků intolerance lepku, které každý ignoruje
Podle některých studií většině lidí, kteří jsou citliví nebo intolerantní na lepek, toto onemocnění dříve či později diagnostikují. Podle statistik vykazuje určitou míru citlivosti na lepek až 15 % obyvatel.
Lék na 100 nemocí, včetně rakoviny, revmatu a žaludečních vředů
Co se týče zdravého jídla a přírodních léků na různá onemocnění, mezi těmito dvěma koncepty panuje velmi úzká souvislost. Přírodní léky jsou nejen levné, ale také běžně dostupné a extrémně jednoduché na přípravu. Nepotřebujete k tomu žádnou laboratoř.
9 přírodních receptů na zácpu s rychlým nástupem účinku
Zácpa je zdravotní problém, který každého z nás jednou za čas potrápí. Příčiny mohou být různé – od onemocnění jako syndrom dráždivého tračníku až po Parkinsonovu chorobu. Častěji než následkem nějakého onemocnění je zácpa způsobena nesprávným stravováním.
Dávejte si pozor: Zde je 10 příznaků, že konzumujete příliš mnoho masa
V dnešní době se až příliš mnoho mediální pozornosti věnuje obezitě a její epidemii ve světě. Následkem toho je, že se lidé snaží zhubnout. Při hubnutí většina lidí postupuje tak, že ze svého jídelníčku vyřadí sacharidy a nahradí je bílkovinami, pocházejícími hlavně z masa.
Stiskněte vašemu miminku tyto body na nohách pro utišení bolesti a lepší spánek
Snad všichni rodiče se shodnou na tom, že když jejich děti zažívají nepříjemné pocity, většinou začnou plakat. Může je trápit bolesti bříška, zácpa, chřipka apod. Lékaři pak dětem nastaví léčbu a předepíší léky. Podle našeho názoru však existují různé domácí přírodní prostředky, které vám zdravotní problémy dětí pomohou vyléčit stejně dobře, ale bez vedlejších účinků.