Existuje sušené ovoce, které vám pomůže zhubnout, zlepšit trávení, udržet zdraví kostí a krve a mnohem více. Je plné prospěšných látek, po kterých vaše tělo touží. Abyste získali všechny jeho zdravotní přínosy, musíte sníst pouze 6 kousků denně.
9 způsobů, jak zajistit, aby váš trávicí systém fungoval hladce
Zvýšená konzumace zelí nám může přivodit křeče a nadýmání. Je to proto, že žaludek neumí trávit cukr. Ale tím, že cvičíme jógu nebo spíme na levé straně, můžeme zlepšit svůj krevní oběh a své trávení. Nezapomeňte, že velký vliv na trávení má i emocionální stav. Studie ukázaly, že vysoká úroveň stresu a úzkosti může narušit […]
6 alarmujících příznaků nedostatku draslíku v těle
Draslík je nezbytný minerál pro správné fungování celého těla. Je stejně důležitý jako hořčík, ale často se na něj zapomíná. Nízká hladina draslíku v těle může vážně negativně ovlivnit mnohé tělesné funkce a naše celkové zdraví.
10 varovných příznaků, že vaše tělo je zaplaveno toxiny
Toxiny jsou přítomny všude, ať už ve vzduchu, který dýcháme, ve vodě, kterou pijeme, nebo v jídle, které jíme. Ještě i váš oblíbený smartphone je semeništěm špíny, hemží se tolika bakteriemi, že z toho můžete mít zdravotní problémy. Každodenní toxiny se akumulují ve vašem těle a po dosažení kritického bodu můžete vážně onemocnět.
Jak rychle pročistit střeva s tímto dvousložkovým receptem
V případě, že se během velké potřeby nedostatečně vyprazdňují vaše střeva, později můžete pociťovat mírné nepohodlí, či dokonce bolesti nebo nadýmání. Nevyloučené zbytky potravy se totiž začnou ve střevech hromadit a zahnívat. Následně se z nich vylučují plyny a jiné toxické látky.
7 příznaků intolerance lepku, které každý ignoruje
Podle některých studií většině lidí, kteří jsou citliví nebo intolerantní na lepek, toto onemocnění dříve či později diagnostikují. Podle statistik vykazuje určitou míru citlivosti na lepek až 15 % obyvatel.
Lék na 100 nemocí, včetně rakoviny, revmatu a žaludečních vředů
Co se týče zdravého jídla a přírodních léků na různá onemocnění, mezi těmito dvěma koncepty panuje velmi úzká souvislost. Přírodní léky jsou nejen levné, ale také běžně dostupné a extrémně jednoduché na přípravu. Nepotřebujete k tomu žádnou laboratoř.
11 nevýrazných příznaků nemocné štítné žlázy, které byste neměli ignorovat
Onemocnění štítné žlázy jsou mnohem rozšířenější, než si většina lidí myslí. Podle odhadů vyplývajících ze statistik jimi trpí 5 až 10 % populace. Je tedy vysoká pravděpodobnost, že to jednou postihne i vás, případně nějakou vaši blízkou osobu.
Proč dochází k rektálnímu krvácení a jak ho léčit doma
Pokud trpíte rektálním krvácením, znamená to, že vám uniká krev z konečníku. Obvykle se usuzuje, že tento stav je způsoben rektem nebo dolní částí tlustého střeva. Rektum neboli konečník se nachází na samém konci tlustého střeva.