Zácpa může být pěkně nepříjemná a zdraví nebezpečná. Zažívání ovlivňuje naši náladu více, než si myslíme. Pokud vás trápí zácpa, zkuste se v první řadě zamyslet nad svými stravovacími návyky. V dnešním článku vám přinášíme seznam potravin, které vám pomohou při zácpě.
Síla ukrytá v přírodě: Zde je 10 běžných nemocí a osvědčené domácí prostředky
Spoustu potravin, které jsou našemu tělu prospěšné, máme doma. Stačí vědět, které použít a s čím je smíchat. V dnešním článku vám přinášíme osvědčené domácí prostředky určené k léčbě deseti běžných nemocí.
Toto sušené ovoce dokáže dát vaše trávení či krevní tlak do pořádku
Existuje sušené ovoce, které vám pomůže zhubnout, zlepšit trávení, udržet zdraví kostí a krve a mnohem více. Je plné prospěšných látek, po kterých vaše tělo touží. Abyste získali všechny jeho zdravotní přínosy, musíte sníst pouze 6 kousků denně.
9 způsobů, jak zajistit, aby váš trávicí systém fungoval hladce
Zvýšená konzumace zelí nám může přivodit křeče a nadýmání. Je to proto, že žaludek neumí trávit cukr. Ale tím, že cvičíme jógu nebo spíme na levé straně, můžeme zlepšit svůj krevní oběh a své trávení. Nezapomeňte, že velký vliv na trávení má i emocionální stav. Studie ukázaly, že vysoká úroveň stresu a úzkosti může narušit […]
6 alarmujících příznaků nedostatku draslíku v těle
Draslík je nezbytný minerál pro správné fungování celého těla. Je stejně důležitý jako hořčík, ale často se na něj zapomíná. Nízká hladina draslíku v těle může vážně negativně ovlivnit mnohé tělesné funkce a naše celkové zdraví.
10 varovných příznaků, že vaše tělo je zaplaveno toxiny
Toxiny jsou přítomny všude, ať už ve vzduchu, který dýcháme, ve vodě, kterou pijeme, nebo v jídle, které jíme. Ještě i váš oblíbený smartphone je semeništěm špíny, hemží se tolika bakteriemi, že z toho můžete mít zdravotní problémy. Každodenní toxiny se akumulují ve vašem těle a po dosažení kritického bodu můžete vážně onemocnět.
Jak rychle pročistit střeva s tímto dvousložkovým receptem
V případě, že se během velké potřeby nedostatečně vyprazdňují vaše střeva, později můžete pociťovat mírné nepohodlí, či dokonce bolesti nebo nadýmání. Nevyloučené zbytky potravy se totiž začnou ve střevech hromadit a zahnívat. Následně se z nich vylučují plyny a jiné toxické látky.
7 příznaků intolerance lepku, které každý ignoruje
Podle některých studií většině lidí, kteří jsou citliví nebo intolerantní na lepek, toto onemocnění dříve či později diagnostikují. Podle statistik vykazuje určitou míru citlivosti na lepek až 15 % obyvatel.
Lék na 100 nemocí, včetně rakoviny, revmatu a žaludečních vředů
Co se týče zdravého jídla a přírodních léků na různá onemocnění, mezi těmito dvěma koncepty panuje velmi úzká souvislost. Přírodní léky jsou nejen levné, ale také běžně dostupné a extrémně jednoduché na přípravu. Nepotřebujete k tomu žádnou laboratoř.