Vylectese.cz

  • Kontakt

Nejlepší cvičební sestava, která vám zabere pouhou minutu: Bolest zad zázrakem zmizí!

20.2.2021 by lucie Leave a Comment

Nejlepší cvičební sestava, která vám zabere pouhou minutu: Bolest zad zázrakem zmizí!

Všichni známe někoho, kdo trpí bolestmi zad, kolen, nohou či kotníků. Tento problém trápí zejména starší lidi. Ale ani mladí lidé nejsou výjimkou. Lékaři tvrdí, že bolesti zad časem odezní.

Kategorie: Cvičení a jóga Značky: bolest, cvičení, cviky, kříže, minuta, sestava, strečink, uvolnění, video, záda

Masáží těchto 4 bodů se zbavíte bolesti hlavy i nespavosti!

31.12.2020 by lucie Leave a Comment

Masáží těchto 4 bodů se zbavíte bolesti hlavy i nespavosti!

Nesnášíte, když musíte užívat léky, ale máte tak silné bolesti hlavy, že nemůže normálně fungovat. Řešením je reflexologie – alternativní metoda pro okamžitou úlevu od bolesti. Je to metoda alternativní medicíny spočívající ve vyvíjení tlaku na určité body na těle, zejména na nohou, uších a rukou.

Kategorie: Terapie Značky: bolest, hlava, krk, masáž, nespavost, palec, prsty, reflexologie, stimulace, záda

9 druhů masáží, které vám pomohou při bolesti zad a krku

25.3.2020 by lucie Leave a Comment

9 druhů masáží, které vám pomohou při bolesti zad a krku

Všichni se někdy přepracujeme a potřebujeme odpočinek. Právě tato situace vyžaduje masáž! Je dobrým řešením, které vás může zbavit bolesti zad a krku a navodit duševní pohodu. Statistiky ukazují, že každý z nás podstoupí masáž alespoň jednou ročně. Někdo samozřejmě vícekrát, anebo vůbec. 88 % lidí, kteří byli na masáži, souhlasí s tím, že dokáže […]

Kategorie: Terapie Značky: ajurvéda, akupresura, bolest, jóga, kameny, krk, lávové, masáž, techniky, záda

Jak jsem si 7minutovým cvičením za 30 dní dala do pořádku záda

11.3.2020 by lucie Leave a Comment

Jak jsem si 7minutovým cvičením za 30 dní dala do pořádku záda

Jednoho dne, krátce po svých třicátých narozeninách, jsem se uprostřed noci vzbudila na hroznou bolest zad v kříži. Od té doby jsem čas od času zažívala nesnesitelnou bolest. Navštívila jsem několik lékařů, ale žádný lék ani chiropraktik mi neuměly pomoci. A tak jsem se po několika letech trápení rozhodla něco změnit, a namísto toho, abychom […]

Kategorie: Cvičení a jóga Značky: bedra, bolest, cvičení, cviky, energie, kříže, napětí, páteř, strečink, záda

8 večerních cvičení, po kterých budete spát jako miminko

29.1.2020 by lucie Leave a Comment

8 večerních cvičení, po kterých budete spát jako miminko

Večer uléháte do své pohodlné postele a těšíte se na dlouhou noc plnou krásných snů, ale něco není v pořádku: zkrátka neumíte přestat myslet na všechny uzávěrky, zadané úkoly a nové nápady! Nebo se vaše tělo neumí zbavit napětí po celém dni.

Kategorie: Cvičení a jóga Značky: bolest, cvičení, cviky, jóga, napětí, odpočinek, páteř, relaxace, uvolnění, záda

9 strečinkových cvičení, která mohou nahradit masáž krku i zad

17.12.2019 by lucie Leave a Comment

9 strečinkových cvičení, která mohou nahradit masáž krku i zad

Když jdeme do posilovny, často zapomínáme na strečink. Není to však dobrý nápad, protože ten dělá tělo pružnějším, zlepšuje náš emocionální stav a zmírňuje bolest. Tato cvičební sestava je užitečná i pro ty, co tráví hodně času u počítače. Cviky se musí provádět každý den. Mimochodem, nemusíte kvůli tomu chodit do posilovny!

Kategorie: Cvičení a jóga Značky: cvičení, cviky, krk, masáž, protažení, relax, šíje, strečink, uvolnění, záda

Jak za 10 minut denně zlepšit své držení těla a vyhnout se skolióze

25.11.2019 by lucie Leave a Comment

Jak za 10 minut denně zlepšit své držení těla a vyhnout se skolióze

Skolióza postihuje tisíce lidí po celém světě. Je však mnoho způsobů, jak jí pomocí vhodné léčby předejít, nebo se jí zbavit. Existuje několik poměrně nenáročných cviků, které se dají provádět v pohodlí domova a nemusíte kvůli nim navštěvovat tělocvičnu anebo posilovnu.

Kategorie: Cvičení a jóga Značky: břicho, cvičení, cviky, páteř, pozice, prkno, skolióza, výpon, záda, zvedání

Přední chirurg ukazuje cvičení, která vám napraví páteř dříve, než bude pozdě

12.11.2019 by lucie Leave a Comment

Přední chirurg ukazuje cvičení, která vám napraví páteř dříve, než bude pozdě

Za posledních několik desetiletí vzrostl čas strávený bolestmi páteře celosvětově o 54 %. Toto číslo ukazuje, jak důležité je něco dělat dříve, než bude příliš pozdě. Nikolaj Amosov byl geniální chirurg, vynálezce a autor bestsellerů, který byl přesvědčen, že své zdraví máme ve svých rukou.

Kategorie: Cvičení a jóga Značky: chirurg, cvičení, cviky, doktor, houpání, klouby, páteř, sestava, svaly, záda

4 rychlá cvičení, která vás zbaví tuku v podpaží a na zádech už za 3 týdny

30.10.2019 by lucie 1 Comment

4 rychlá cvičení, která vás zbaví tuku v podpaží a na zádech už za 3 týdny

Mnoho žen se musí potýkat s různými problémy, které jim způsobuje nadměrné množství tuku usazeného na zádech a v podpaží. Nejčastěji se jedná o komplikovanější výběr vhodné velikosti oblečení anebo problém se zapínáním podprsenky. Ačkoliv diety zaberou a zhubnete, tuk na těchto místech často zůstává anebo ho ubývá pomaleji než v ostatních částech těla.

Kategorie: Cvičení a jóga Značky: cvičení, cviky, guma, hubnuti, paže, podpaží, ruce, ručník, tuk, záda

  • 1
  • 2
  • 3
  • …
  • 5
  • Další strana »

Doporučujeme články:

  • Změny, které ve vašem těle nastanou, pokud si každý den budete vykládat nohy nahoru alespoň na 20 minutZměny, které ve vašem těle nastanou, pokud si každý den budete dávat nohy nahoru alespoň na 20 minut
  • Můj muž přestal chrápat, když jsem mu připravila tento nápoj proti chrápáníMůj muž přestal chrápat, když jsem mu připravila tento nápoj proti chrápání
  • Jak dosáhnout nejlepší účinek kurkumy na činnost našeho mozku a jaterJak dosáhnout nejlepšího účinku kurkumy na činnost našeho mozku a jater
  • Musíte vědět: Vyhýbejte se vitaminům, které obsahují tyto látkyMusíte vědět: Vyhýbejte se vitaminům, které obsahují tyto látky

Sledujte nás na Facebooku

Vyhledat

Doporučujeme články:

  • Je hormonální antikoncepce pro budoucí těhotenství skutečně neškodná?Je hormonální antikoncepce pro budoucí těhotenství opravdu neškodná?
  • 9 druhů bolestí, které přímo souvisejí s vaším emocionálním stavem9 druhů bolestí, které přímo souvisejí s vaším emocionálním stavem
  • 10 potravin pro přirozené posílení imunity10 potravin pro přirozené posílení imunity
  • Jak se zbavit zubního kamene a onemocnění dásní bez drahých procedur
  • Nejlepší bylinka na bolesti žaludku, průjem, artritidu, bolest v krku, chřipku…
  • Celá moje rodina si to dává na obličej: Odstraní to vrásky i skvrny na pokožceCelá moje rodina si to dává na obličej: Odstraní to vrásky i skvrny na pokožce
  • 9 úžasných tajemství, jak zhubnout bez diety či cvičení9 úžasných tajemství, jak zhubnout bez diety či cvičení
  • Varovné signály přicházející mozkové mrtvice, které byste neměli ignorovatVarovné signály přicházející mozkové mrtvice, které byste neměli ignorovat
  • S touto úžasnou vodou doslova rozpustíte a vyplavíte tuk z tělaS touto úžasnou vodou doslova rozpustíte a vyplavíte tuk z těla
  • Lámou se vám nehty? Bolí vás hlava? Máte problémy s akné? Zřejmě vám chybí tato látkaLámou se vám nehty? Bolí vás hlava? Máte problémy s akné? Zřejmě vám chybí tato látka
  • Příznaky ucpaného lymfatického systému a 10 způsobů, jak ho znovu vyčistit

Nejnovější příspěvky

  • Zde je důvod, proč byste měli jíst avokádo denně (Pokud to ještě neděláte!)Zde je důvod, proč byste měli jíst avokádo denně (Pokud to ještě neděláte!)
  • Toto magické uhlí vám přinese nejen zdraví, ale i krásuToto magické uhlí vám přinese nejen zdraví, ale i krásu
  • 5 éterických olejů, které vás navždy zbaví alergií5 éterických olejů, které vás navždy zbaví alergií
  • 10 koupelí, které vám pomohou zklidnit tělo i duši10 koupelí, které vám pomohou zklidnit tělo i duši
  • Neuvěřitelný fenykl: Proč byste jej měli přidat na svůj seznam oblíbených bylinekNeuvěřitelný fenykl: Proč byste jej měli přidat na svůj seznam oblíbených bylinek
  • Přínosy černého pepře pro zdravé trávení jídlaPřínosy černého pepře pro zdravé trávení jídla
  • 3 domácí bylinné prostředky, které by měl znát každý. Znáte je také?3 domácí bylinné prostředky, které by měl znát každý. Znáte je také?
  • Superpotravina 21. století: Co udělá s vaší váhou jedna lžíce kokosového oleje denněSuperpotravina 21. století: Co udělá s vaší váhou jedna lžíce kokosového oleje denně

Doporučujeme články:

  • Proč opalovací krémy způsobují rakovinu, cukrovku a ničí ledviny
  • Natřete si toto na obličej a rychle odstraňte akné a jizvy po akné
  • 10 příznaků, že jste byli vystaveni účinku toxické plísně
  • Tyto dvě bylinky dokážou za 42 dní odstranit z těla až 91 % rtutiTyto dvě bylinky dokážou za 42 dní odstranit z těla až 91 % rtuti
  • 10 věcí, které se stanou s vaším tělem, pokud budete chodit na procházky každý den10 věcí, které se stanou s vaším tělem, pokud budete chodit na procházky každý den
  • Proč byste měli spát pod těžší peřinouProč byste měli spát pod těžší peřinou

Copyright © 2021 Vylectese.cz · Ochrana osobních údajů (Privacy Policy)

 

Obsah portálu Vylectese.cz je chráněn autorským zákonem. Kopírování, probírání, šíření či jiné zpřístupnění tohoto obsahu, případně jeho části, je bez předcházejícího souhlasu zakázán. V případě dotazů nás kontaktujte.

Pro zkvalitnění služeb využíváme soubory cookies. Používáním této stránky s tím vyjadřujete svůj souhlas. Rozumím Více informací
Privacy & Cookies Policy

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary
Vždy povoleno

Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.

Non-necessary

Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.

ULOŽIT A PŘIJMOUT