Fyzicky aktivní ženy by měly vědět, jak důležité pro jejich trénink je zotavení svalů. Zabraňuje totiž jejich napětí a zranění při zvedání těžkých předmětů. To znamená, že potřebují hledat zdroje vitaminů a minerálů, které dokáží urychlit hojení a zotavení.
7 onemocnění, která si způsobíte, pokud půjdete spát s mokrou hlavou
Je špatné, pokud si večer po sprše nebo koupeli lehnete do postele s mokrou hlavou? Naše mámy nám stále říkaly, že není dobré chodit spát s mokrou hlavou, protože můžete prochladnout či dokonce chytit zápal plic.
Grounding (metoda uzemnění): Pozitivní změny, které v těle nastanou po spojení se Zemí
Možná jste již zachytili, že v poslední době se začíná stále častěji zmiňovat tzv. metoda „grounding“ (nebo také „earthing“) a v souvislosti s ní i její prospěšné zdravotní účinky. Pokud jste se však s pojmy „earthing“ nebo „grounding“ ještě nesetkali a nevíte, co znamenají, na úvod stačí vědět, že jimi označujeme proces, při kterém se […]
Co vypovídá barva moči o vašem zdraví
Nikdo nemluví o moči zdvořile, ale vypovídá o nás hodně. Její vůně, konzistence a barva jsou důležité znaky, které prozrazují náš způsob života a zdraví. Mění se v závislosti na tom, co jsme právě snědli nebo konzumovali v poslední době. Také mohou naznačovat různá onemocnění, o kterých ani netušíme.
30sekundový test, který ukáže, jestli máte zdravé tělo
Jak stárneme a slábne nám imunitní systém, riziko, že onemocníme, podle lékařů dramaticky stoupá. Doporučuje se sice, abyste každé dva roky absolvovali celkovou lékařskou prohlídku, ale těchto pár testů pro klid v duši můžete vyzkoušet i doma.
Tato žena si dává česnek každý večer pod polštář. Když zjistíte proč, budete to dělat také
O česneku se dá bez nadsázky říci, že jde o jednu z nejzdravějších potravin na světě. Obsahuje totiž mnoho prospěšných látek, jako jsou vitamíny, minerály a antioxidanty, díky čemuž léčí spoustu různých onemocnění.
Žena posypala postel sodou. Když zjistíte proč, uděláte totéž
Dnes vás zřejmě trochu zklameme, když vám prozradíme, že ložní matrace, které používáte každý den, jsou perfektním místem pro akumulaci nečistot a rozmnožování různých patogenních mikroorganismů. Výměna ložního prádla zde bohužel nepomůže, protože prach, pot, vlasy, kousky odumřelé pokožky či jiné tělesné tkáně nebo tekutiny přes plachtu přecházejí až do matrací.
Léčba energiemi je reálná: Nová studie zaznamenala úspěch při rakovině
Otázka, která se dostala do popředí v mainstreamových vědeckých kruzích, zní, zda mysl může, nebo nemůže ovlivňovat hmotu. Spojení mezi lidským vědomím anebo faktory s ním souvisejícími, jako záměr, myšlenky, pocity a emoce, a fyzickou sférou je přímo fascinující. Právě proto se téměř všichni zakladatelé kvantové fyziky tak velmi snažili dozvědět více o vědomí a „nehmotné“ […]
Co udělá s mozkem dětí již dvouhodinové používání smartphonů
Nová studie objevila spojitost mezi expozicí organismu „chytrým“, nebo také „smart“ zařízením, a mozkem dětí. Čím více času tráví děti používáním smartphonu nebo podobného zařízení, tím větší je šance na změnu jejich mozkových modelů, které mohou přetrvávat po zbytek jejich života.