Jedná se o extrémně přínosný olej, jehož každodenní užívání poskytuje množství zdravotních přínosů. Obsahuje více než 60 % nenasycených mastných kyselin a je bohatý na vitamíny C, E, A a K. Také je bohatý na vitamíny skupiny B, lecitin, kyselinu salicylovou a minerály jako vápník, fosfor, draslík, hořčík, mangan, železo a zinek.
Co vypovídá barva moči o vašem zdraví
Nikdo nemluví o moči zdvořile, ale vypovídá o nás hodně. Její vůně, konzistence a barva jsou důležité znaky, které prozrazují náš způsob života a zdraví. Mění se v závislosti na tom, co jsme právě snědli nebo konzumovali v poslední době. Také mohou naznačovat různá onemocnění, o kterých ani netušíme.
Mačkejte tyto body na dlani a čekejte: Výsledek vás nadchne
Věděli jste, že existuje způsob, jak rychle utlumit bolesti v nějaké části těla tím, že budete na dlani mačkat konkrétní body? Tyto body jsou totiž podle reflexologie přímo spojené s jinými místy na těle, a tak jejich stimulace dokáže ovlivňovat bolavé orgány a tkáně i na dálku.
Tato žena si natírala jedlou sodu na chodidla dvakrát týdně. Výsledek je ohromující
Soda bikarbona je neuvěřitelně univerzální přísadou, kterou můžeme používat k čištění, jako přísadu do jídla, ale také pro účely léčby v přírodní medicíně. Navíc je cenově dostupná, účinná a snadno se používá. Z tohoto důvodu je vhodná jako náhrada za mnohé komerční produkty.
Milujete červený meloun? Pokud v něm uvidíte tuto trhlinu, ihned ho vyhoďte. Zde je důvod proč
Určitě neexistuje nic více osvěžujícího a zdravějšího než snědení kousku červeného melounu. Pro mnohé z nás je oblíbeným ovocem nejen v létě, ale i v zimních měsících. Navíc je plný mnoha důležitých vitamínů a minerálů.
8 důvodů, proč byste neměli vylévat nálev z kyselých okurek
Šťáva z nakládaných okurek má mnohé zdravotní přínosy, o kterých mnozí ani netuší. Je také vynikajícím zdrojem elektrolytů, antioxidantů a výživných látek. Složení tohoto kyselého nálevu se liší podle jednotlivých ingrediencí, které byly použity k jeho výrobě.
Co vám prozradí zápach, barva a tvar stolice o vašem zdraví
Pokud mluvíme o naší stolici, není to nejpříjemnější téma k rozhovoru. Ale skutečnost je taková, že je důležité, jak naše stolice vypadá.
Jaký dlouhý spánek potřebujete v závislosti na vašem věku
Spánek je velmi důležitý pro naše celkové zdraví a bez něj neumíme správně fungovat. Nicméně existuje doporučené množství spánku, které potřebujete, a to v závislosti na vašem věku.
Kompletní mapa tváře: Jak poloha akné prozradí, co máte v těle nemocného
Obecně platí, že lidé se obracejí na moderní medicínu, když čelí nějakým zdravotním problémům. Nicméně konvenční léčebné a diagnostické postupy ne vždy přinesou efektivní výsledky. V mnoha případech se alternativní medicína ukázala být v léčbě různých zdravotních problémů úspěšnější než ta konvenční.