Pěstuje se po celém světě již tisíce let. Tato rostlina pochází z rodu brukev (Brassica) z čeledi brukvovité (Brassicaceae), do které patří i květák, kadeřávek a brokolice.
Detoxikační zelná polévka
Nebojte se, nebudu vás přesvědčovat, abyste celý následující týden jedli zelnou polévkou a nic jiného. Chci vám pouze představit recept na polévku, kterou si vaše játra zamilují! Myslím si, že zelí je velmi nedoceněná zelenina. Většina lidí vůbec netuší, jak skvělá je to potravina. Připravuji si ji celou zimu, abych se vyhnula sezónním infekcím a […]
Proč může být kysané zelí tajnou zbraní na tuk, rakovinu a nemoci srdce
Je vědecky dokázáno, že kysané zelí poskytuje mnoho významných zdravotních přínosů. Mezi nejdůležitější z nich patří lepší trávení, prevence rakoviny, mrtvice a srdečních infarktů. Vděčí za to svému jedinečnému složení nutričních látek. Jeho léčivou sílu ještě více zesiluje proces fermentace, během kterého se v něm tvoří spousta unikátních substancí.
Těchto 11 potravin má nejvyšší výživovou hodnotu na světě
Existuje limit, v jakém objemu můžete jít za den. Proto je potřeba sestavit si jídelníček tak, abyste zvýšili množství živin, které přijmete. Nejlepší způsob, jak toho dosáhnout, je konzumovat potraviny, které obsahují největší množství nutričních látek.
Nápoj, který pročistí a zcela zregeneruje vaše ztučnělá játra
Játra jsou jedním z nejdůležitějších orgánů v lidském těle. Slouží nejen k pročištění krve od toxinů, ale významnou měrou se účastní trávení živin, odbourávání tuků, regulace krevního cukru anebo metabolismu mnohých nezbytných látek.
Tato běžná potravina chrání před mrtvicí, infarktem, a dokonce i rakovinou
Jde o vskutku pozoruhodnou potravinu. Obsahuje totiž velké množství velmi prospěšných látek, které mají několik zajímavých účinků na zdraví. Pokud vám na vašem zdraví opravdu záleží, měli byste vážně pouvažovat nad tím, že ji zařadíte do svého jídelníčku na pravidelné bázi. Vaše tělo vám za to časem bez pochyb poděkuje.
Přiložte si zelné listy na tato místa a sledujte, co se stane
Zelné listy se považují za jakousi biologickou obdobu magnetu, protože dokáží vytahovat různé nemoci z těla. Jsou proto nejen výbornou a zdravou potravinou pro přípravu jídel, ale také účinným prostředkem k léčbě více zdravotních problémů.
Lék na 100 nemocí, včetně rakoviny, revmatu a žaludečních vředů
Co se týče zdravého jídla a přírodních léků na různá onemocnění, mezi těmito dvěma koncepty panuje velmi úzká souvislost. Přírodní léky jsou nejen levné, ale také běžně dostupné a extrémně jednoduché na přípravu. Nepotřebujete k tomu žádnou laboratoř.
10 druhů zeleniny, které jednou koupíte a vždy znovu dopěstujete
Vlastnoručně a opětovně vypěstovaná zelenina je bez pochyby lepší a zdravější než ta kupovaná ze supermarketu. Její získání sice vyžaduje nějaký čas, ale výhody, které z toho vyplynou, jsou nesrovnatelné. Kromě lepší chuti a výživných látek vám v budoucnu ještě i ušetří peníze.