Podle více studií alternativní medicíny je pití zlatého mléka každou noc před spaním pro zdraví nadmíru prospěšné. Tento nápoj obsahuje více surovin a jeho nejdůležitější složkou je oblíbené indické koření.
Zlaté mléko: Léčí bolesti kloubů, posiluje svaly a hojí zanícená střeva
Na japonském ostrově Okinawa je tento tradiční nápoj nedílnou součástí života obyvatelů. Místní lidé ho pijí denně. Skládá se z několika velmi prospěšných surovin, z nichž nejdůležitější je kurkuma. Několik studií jí připisuje širokospektrální protizánětlivé účinky.