Vylectese.cz

  • Kontakt

Tajemství zlepšení paměti o 80 %, regenerace kostí a obnovení zraku odhaleno

18.11.2016 by redakce 1 Comment

Print Friendly, PDF & Email

Tajemství zlepšení paměti o 80 %, regenerace kostí a obnovení zraku odhaleno

Představíme vám sirup, který vám pomůže eliminovat tuk a vodu z vašeho těla, a proto je to opravdu účinné, pokud ho zkombinujete s kardio cvičením.

Kromě toho pokud budete užívat tento nápoj, funkce vašeho mozku se zrychlí, zlepší se paměť, zrak a sluch.

Klíčovou složkou je čerstvý křen bohatý na vitamín C, draslík, vitamíny B1, B2, B6, železo, hořčík a fosfor.

Křen urychluje látkovou výměnu, snižuje únavu a zároveň podporuje rozvoj dobrých bakterií v žaludku.

Příprava sirupu je poměrně jednoduchá a jeho účinky dosahují vynikajících výsledků. Nejlepší na tom je, že zlepšení se dostaví poměrně rychle.

Recept

Ingredience

  • 130 g křenu
  • 4 citrony
  • 3 lžíce medu
  • 2 lžičky skořice (cejlónske)
  • 1 malý zázvor

Postup

1. Vyšlehejte křen a zázvor v mixéru.

2. Přidejte citronovou šťávu.

3. Mixujte po dobu 2 až 3 minut. Přidejte med a skořici.

4. Smíchejte vše dohromady, až dostanete sirup.

5. Přelijte sirup do džbánu.

Užívání

Užívejte 1 lžičku sirupu 2krát denně před jídlem nebo před kardio cvičením.

Užívejte ho po dobu 3 týdnů, pak si udělejte přestávku na několik dní. Nebudete litovat, výsledky budou úžasné!

Další tipy pro mozek a paměť

Kromě toho vám přinášíme seznam 15 tipů, které vám pomohou posílit vaši paměť a také zlepšit funkci vašeho mozku. Musíte být pouze zásadoví, abyste dosáhli co nejlepších výsledků!

Rozmarýn: první a nejúčinnější lék na paměť a zlepšení koncentrace. Rozmarýnový esenciální olej obsahuje složku, která zlepšuje funkci mozku. I jeho vůně může dělat zázraky.

Červená řepa: plná přírodních dusičnanů. Červená řepa zlepšuje průtok krve v mozku a těle.


Náš TIP: Vypadávají vám vlasy a lámou se nehty? Řešení je TADY...
 

Vajíčko natvrdo: můžete ho zařadit do vašeho jídelníčku jako součást snídaně. Zlepšuje paměť. Vaječný žloutek obsahuje cholin, který je prospěšný pro zdraví mozku.

Ryby: sardinky, losos, treska jsou druhy ryb, které jsou plné omega 3 mastných kyselin důležitých pro správné fungování mozku.

Avokádo: přispívá ke zlepšení průtoku krve do mozku.

Brusinky: toto šťavnaté ovoce je plné antioxidantů, které pomáhají chránit mozek před oxidačním stresem.

Cibule: začleňte cibuli do vašeho jídelničku, abyste posílili svou paměť.

Celá zrna: kombinace vlákniny, komplexních sacharidů a omega 3 mastných kyselin z nich vytváří super potravinu pro zdravý vývoj mozku.

Rajčata: velmi silný antioxidant lykopen chrání mozkové buňky před poškozením vyvolaným volnými radikály a dělá zázraky pro zdraví celého těla.

Zelený čaj: zbystřuje vaši paměť a zlepšuje mozkovou kapacitu. Pijte 2-3 šálky organického zeleného čaje denně. Tato bylinka může zvýšit hladinu koncentrace a kognitivních funkcí vzhledem k tomu, že zvyšuje elektrickou konektivitu mozku.

Hořká čokoláda: je plná silných antioxidantů. Její obsah kofeinu posilňuje paměť a také zvyšuje koncentraci.

Žaludová šťáva: plná vitamínu B12 a kyseliny listové, chrání mozek před poškozením nervů.

Ořechy: zvyšují přísun kyslíku a základních výživných látek do krevních cév v mozku. Jejich obsah omega 3 mastných kyselin navíc zlepšuje funkci mozku.

Kurkuma: kurkumin z organického kurkumového prášku může posilňovat vaši paměť a předcházet zánětlivým procesům.

Jablka: jedny z nejlepších plodů pro udržení dobré kondice. Pomohou vám také zlepšit vaši paměť.

Závěr

Doufáme, že se vám tento článek líbil a budete ho sdílet s ostatními.

Zdroj: humannhealth.com, Zpracovala: Vylectese.cz



Související články:

  • Tajemství téměř dvojnásobného zlepšení paměti a zvýšení výkonu mozku
  • Jezte tyto zdravé tuky: Zlepší se vám paměť a inteligence
  • Skořicově-kurkumový čaj: Přírodní a účinný lék proti zánětům
  • Tyto zásadité potraviny vám pomohou předejít obezitě, rakovině a srdečním onemocněním


Upozornění: Tento příspěvek v žádném případě nenahrazuje konzultaci ani vyšetření lékařem ve zdravotnickém zařízení. Příspěvky mohou vyjadřovat názory, které se nemusí shodovat s názory redakce.

Kategorie: Zdravá výživa Značky: kosti, mozek, oči, paměť, sirup, travení, únava, vitaminy, zánět, zrak

Comments

  1. Eliáš says

    18.4.2017 at 9:15

    Na koncentraci a paměť mi dost pomáhá zelený čaj a ořechy … no, akorát ty ryby tolik nemusím…jako lososa dám, ale makrelu apod ne 🙁
    A tak omega 3 doplňuji Maxicorem, tedy výtažkem z mořských ryb. Přeci jen potřebuju být fit.

    Odpovědět

Napsat komentář Zrušit odpověď na komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

Doporučujeme články:

  • POZOR: Pesticidy (hlavně tento) způsobují neplodnost u mužů i ženPOZOR: Pesticidy (hlavně tento) způsobují neplodnost u mužů i žen
  • Každý kuřák (i bývalý) by měl vyzkoušet tento domácí sirup na pročištění plicKaždý kuřák (i bývalý) by měl vyzkoušet tento domácí sirup na pročištění plic
  • Štítná žláza kontroluje celé vaše tělo. Takto ji udržíte zdravouŠtítná žláza kontroluje celé vaše tělo. Takto ji udržíte zdravou
  • Jak získat trvale rovné vlasy? Zkuste tento čistě přírodní receptJak získat trvale rovné vlasy? Zkuste tento čistě přírodní recept

Sledujte nás na Facebooku

Vyhledat

Nejnovější příspěvky

  • 9 způsobů, jak zajistit, aby váš trávicí systém fungoval hladce9 způsobů, jak zajistit, aby váš trávicí systém fungoval hladce
  • Vyrobte si domácí chilli olej: Dokáže pomoci snížit bolest a zánět kloubůVyrobte si domácí chilli olej: Dokáže pomoci snížit bolest a zánět kloubů
  • 5 jógových pozic, které snižují vypadávání vlasů a podporují jejich zdravý růst5 jógových pozic, které snižují vypadávání vlasů a podporují jejich zdravý růst
  • Masáží těchto 4 bodů se zbavíte bolesti hlavy i nespavosti!Masáží těchto 4 bodů se zbavíte bolesti hlavy i nespavosti!
  • Připravte si zázvor podle starodávných receptur: Předejdete rakovině, artritidě, vysokému cholesterolu a krevnímu cukruPřipravte si zázvor podle starodávných receptur: Předejdete rakovině, artritidě, vysokému cholesterolu a krevnímu cukru
  • Sedm zajímavých věcí, které se stanou s vaším tělem, když začnete pít šťávu z kyselých okurekSedm zajímavých věcí, které se stanou s vaším tělem, když začnete pít šťávu z kyselých okurek
  • Pupínky na těchto místech signalizují vnitřní problém!Pupínky na těchto místech signalizují vnitřní problém!
  • 10 potravin, které se pečlivě starají o vaše játra10 potravin, které se pečlivě starají o vaše játra

Doporučujeme články:

  • Překvapivý objev vědců: Klíčem ke zdravým kostem není vápník
  • 10 potravin, jež zvyšují hladinu hořčíku, regulují krevní tlak a snižují svalovou únavu
  • Doplňky stravy nejezte bezhlavě. Tomuto muži jeden zničil játraDoplňky stravy nejezte bezhlavě. Tomuto muži jeden zničil játra
  • Trápí vás často zablokovaná krční páteř? Takto jí dáte sbohemTrápí vás často zablokovaná krční páteř? Takto jí dáte sbohem
  • Glyfosát spojován s rakovinou najdete také v Cheerios, Doritos či Oreo keksechGlyfosát spojovaný s rakovinou najdete také v Cheerios, Doritos či Oreo keksech
  • Prášky na uklidnění mohou způsobit demenci, ba až smrt. Místo nich užívejte tuto bylinkuPrášky na uklidnění mohou způsobit demenci, ba až smrt. Místo nich užívejte tuto bylinku

Copyright © 2021 Vylectese.cz · Ochrana osobních údajů (Privacy Policy)

 

Obsah portálu Vylectese.cz je chráněn autorským zákonem. Kopírování, probírání, šíření či jiné zpřístupnění tohoto obsahu, případně jeho části, je bez předcházejícího souhlasu zakázán. V případě dotazů nás kontaktujte.

Pro zkvalitnění služeb využíváme soubory cookies. Používáním této stránky s tím vyjadřujete svůj souhlas. Rozumím Více informací
Privacy & Cookies Policy
Nutné Vždy povoleno