Vylectese.cz

  • Kontakt

Takhle se zbavíte celulitidy a pročistíte si lymfatický systém

1.8.2018 by redakce Leave a Comment

Print Friendly, PDF & Email

Takhle se zbavíte celulitidy a pročistíte si lymfatický systém

Většina lidí o technice suchého kartáčování pokožky buď neví nebo je vůči tomu skeptická.

Mnoho lidí má pochybnosti o tom, jak by mohlo něco takového jednoduchého zmírnit či dokonce odstranit škody na zdraví způsobené moderním způsobem života.

Zdá se vám, že to zní příliš dobře na to, aby to byla pravda? Nenechte se splést předsudky. Zájem o techniku suchého kartáčování pokožky v poslední době narůstá.

Souvisí to zejména s tím, že stále více lidí se začíná zajímat o zdravý životní styl a východní medicínu, jejichž základní principy postupně uplatňují ve svém každodenním životě.

Jak jsme již zmínili, suché kartáčování pokožky je velmi jednoduchá technika, dostupná pro každého. Kromě toho výborně detoxikuje organismus a podporuje náš imunitní systém.

Suché kartáčování pokožky je přírodní preventivní metoda, ze které se postupně stává trend. Méně známým faktem je, že tato technika je v ajurvédské medicíně známá již tisíce let.

Suché kartáčování pokožky už pomohlo milionům lidí po celém světě, kteří se díky tomu zbavili různých zdravotních problémů, což pochopitelně zlepšilo kvalitu jejich života.

A to bez rizika, které v sobě skrývá užívání léků či umělé výživy.

Na první pohled se suché kartáčování pokožky nezdá být ničím výjimečným. Možná si to představujete jako intenzivní škrábání nebo mnutí nějakého místa na kůži, které přináší přímo zázračné výsledky. Taková představa je však velmi povrchní.

Pravda je taková, že pokud provádíme suché kartáčování pokožky správně, nejenže podporujeme funkci svých orgánů a tělesných systémů, ale také jim pomáháme se uzdravit.

Zdravotní přínosy suchého kartáčování pokožky

1. Zlepšuje činnost lymfatického systému

Na rozdíl od naší oběhové soustavy a celého kardiovaskulárního systému náš lymfatický systém nemá srdce.

To znamená, že nemá žádnou přirozenou pumpu, která by jeho tekutiny pořád udržovala v pohybu, a tím vyplavovala nahromaděné toxické látky.

Avšak správným prováděním suchého kartáčování pokožky pomáháme našemu lymfatickému systému a krevní plazmě transportovat bílé krvinky.

Suché kartáčování pokožky také přispívá k vyplavování všech toxických látek, které by se jinak mohly usazovat v lymfatických uzlinách.


NÁŠ TIP: Víte, že existuje lékařská studie, podle níž existuje účinná přírodní ochrana proti novému koronaviru? Ochrání vás i vaše děti. Čtěte VÍCE
 

Kromě toho tím podpoříme i svůj imunitní systém.

2. Zlepšuje trávení a podporuje funkci ledvin

Ačkoliv se vám může zdát, že pokožka nijak nesouvisí s trávením či ledvinami, opak je pravdou. Naše pokožka má nezanedbatelný vliv na zdraví a činnost ledvin i trávicího traktu.

Masírováním těch správných lymfatických uzlin podporujeme vyplavování toxinů a přebytečné vody, které způsobují nadýmání.

A co je ještě důležitější, suché kartáčování pokožky je skvělou prevencí před jakýmkoliv onemocněním ledvin.

3. Odbourává stres

Kromě toho, že se nám naše pokožka poděkuje, suché kartáčování doprovázejí velmi příjemné pocity.

To znamená, že si na to lehce zvyknete nebo vytvoříte i slabou závislost. Není nic lepšího než si z toho vytvořit každodenní rituál – je to výborný způsob, kterým odbouráme stres.

Suché kartáčování pokožky má velmi blízko k celotělové masáži, dokonce je o něco více hygienické. Po něm budou vaše svaly uvolněné a mysl klidnější.

4. Je nejlepším přítelem naší pokožky

Suché kartáčování pokožky představuje přirozený způsob, jak odstranit odumřelé buňky z povrchu pokožky. Je také účinnou prevencí před vznikem celulitidy nebo může odstranit již existující znaky pomerančové kůže.

Typickým znakem celulitidy je nahromadění tukových zásob pod pokožkou. Avšak pravidelným kartáčováním pokožky se tohoto tuku lehce zbavíte. Naše tělo ho pak samo vyloučí přirozeným způsobem.

Stručný návod, jak začít

Pořiďte si neohebný kartáč s hustými štětinami. Podle možností by měl být vyroben z přírodního, nesyntetického materiálu. Ideální by bylo, kdyby měl odnímatelnou rukojeť, abychom jím dosáhli na každou část těla.

Pokožku bychom měli kartáčovat každý den, nejlépe ráno předtím, než se osprchujeme.

Pokožku kartáčujeme dlouhými, důkladnými pohyby. Pohyby by v žádném případě neměly být drsné; chceme pokožku jen stimulovat, nikoliv podráždit.

Začínáme od chodidel, pokračujeme kotníky, lýtky atd. až nahoru k hrudníku. Při kartáčování břicha se doporučují jemné krouživé pohyby.

Zpracovala: Vylectese.cz



Související články:

  • Pokud vázne koloběh lymfy, vznikají otoky a celulitida. Takto ji snadno rozproudíte
  • Tato masáž rozproudí lymfu, zbaví toxinů a rozzáří pokožku. Zde je návod, jak ji provést
  • Takto ošetříte popraskané paty: Je to snadné, rychlé a výsledek stojí za to
  • 11 jednoduchých způsobů, jak si po dlouhé zimě pročistíme organismus


Upozornění: Tento příspěvek v žádném případě nenahrazuje konzultaci ani vyšetření lékařem ve zdravotnickém zařízení. Příspěvky mohou vyjadřovat názory, které se nemusí shodovat s názory redakce.

Kategorie: Články Značky: badatel nc, k

Napsat komentář Zrušit odpověď na komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

Doporučujeme články:

  • Psoriáza: 8 nejčastějších příčin a účinné způsoby léčbyPsoriáza: 8 nejčastějších příčin a účinné způsoby léčby
  • 6 silných protizánětlivých bylinek a jak je správně používat
  • 10 domácích prostředků, které pomáhají na zánět sedacího nervu
  • Sója představuje riziko pro zdraví, zejména u dětí: Fakta a bludy o sójiSója představuje riziko pro zdraví, zejména u dětí: Fakta a bludy o sóji

Sledujte nás na Facebooku

Vyhledat

Nejnovější příspěvky

  • Vyrobte si domácí chilli olej: Dokáže pomoci snížit bolest a zánět kloubůVyrobte si domácí chilli olej: Dokáže pomoci snížit bolest a zánět kloubů
  • 5 jógových pozic, které snižují vypadávání vlasů a podporují jejich zdravý růst5 jógových pozic, které snižují vypadávání vlasů a podporují jejich zdravý růst
  • Masáží těchto 4 bodů se zbavíte bolesti hlavy i nespavosti!Masáží těchto 4 bodů se zbavíte bolesti hlavy i nespavosti!
  • Připravte si zázvor podle starodávných receptur: Předejdete rakovině, artritidě, vysokému cholesterolu a krevnímu cukruPřipravte si zázvor podle starodávných receptur: Předejdete rakovině, artritidě, vysokému cholesterolu a krevnímu cukru
  • Sedm zajímavých věcí, které se stanou s vaším tělem, když začnete pít šťávu z kyselých okurekSedm zajímavých věcí, které se stanou s vaším tělem, když začnete pít šťávu z kyselých okurek
  • Pupínky na těchto místech signalizují vnitřní problém!Pupínky na těchto místech signalizují vnitřní problém!
  • 10 potravin, které se pečlivě starají o vaše játra10 potravin, které se pečlivě starají o vaše játra
  • Masáž chodidel před spaním je moc důležitá pro vaše zdraví. Dělá hotové zázraky!Masáž chodidel před spaním je moc důležitá pro vaše zdraví. Dělá hotové zázraky!

Doporučujeme články:

  • 5 jógových pozic, které snižují vypadávání vlasů a podporují jejich zdravý růst5 jógových pozic, které snižují vypadávání vlasů a podporují jejich zdravý růst
  • Je mi 60 let a tato zelenina mi vrátila zrak, odstranila tuk z jater a pročistila tlusté střevo
  • Rozkrojte citrony a nechte je přes noc v ložnici. Zde je důvod proč
  • Nikdy nekombinujte těchto 7 druhů potravin – může vám z nich přijít vážně špatněNikdy nekombinujte těchto 7 druhů potravin – může vám z nich být vážně špatně
  • Žvýkejte adžvajen (semínka libečku) a zmírníte tím kyselost, nadýmání, poruchy trávení či plynatost!Žvýkejte adžvajen (semínka libečku) a zmírníte tím kyselost, nadýmání, poruchy trávení či plynatost!
  • 26 zemí a věci, které byste během cestování v nich neměli dělat26 zemí a věci, které byste během cestování v nich neměli dělat

Copyright © 2021 Vylectese.cz · Ochrana osobních údajů (Privacy Policy)

 

Obsah portálu Vylectese.cz je chráněn autorským zákonem. Kopírování, probírání, šíření či jiné zpřístupnění tohoto obsahu, případně jeho části, je bez předcházejícího souhlasu zakázán. V případě dotazů nás kontaktujte.

Pro zkvalitnění služeb využíváme soubory cookies. Používáním této stránky s tím vyjadřujete svůj souhlas. Rozumím Více informací
Privacy & Cookies Policy
Nutné Vždy povoleno