Vylectese.cz

  • Domácí cvičení a jóga
  • Bylinky a přírodní preparáty
  • Rychlá pomoc
  • Zdravá výživa
  • Tipy a triky
  • Kontakt

Takhle se zbavíte celulitidy a pročistíte si lymfatický systém

1.8.2018 by lucie Leave a Comment

Print Friendly, PDF & Email

Takhle se zbavíte celulitidy a pročistíte si lymfatický systém

Většina lidí o technice suchého kartáčování pokožky buď neví nebo je vůči tomu skeptická.

Mnoho lidí má pochybnosti o tom, jak by mohlo něco takového jednoduchého zmírnit či dokonce odstranit škody na zdraví způsobené moderním způsobem života.

Zdá se vám, že to zní příliš dobře na to, aby to byla pravda? Nenechte se splést předsudky. Zájem o techniku suchého kartáčování pokožky v poslední době narůstá.

Souvisí to zejména s tím, že stále více lidí se začíná zajímat o zdravý životní styl a východní medicínu, jejichž základní principy postupně uplatňují ve svém každodenním životě.

Jak jsme již zmínili, suché kartáčování pokožky je velmi jednoduchá technika, dostupná pro každého. Kromě toho výborně detoxikuje organismus a podporuje náš imunitní systém.

Suché kartáčování pokožky je přírodní preventivní metoda, ze které se postupně stává trend. Méně známým faktem je, že tato technika je v ajurvédské medicíně známá již tisíce let.

Suché kartáčování pokožky už pomohlo milionům lidí po celém světě, kteří se díky tomu zbavili různých zdravotních problémů, což pochopitelně zlepšilo kvalitu jejich života.

A to bez rizika, které v sobě skrývá užívání léků či umělé výživy.

Na první pohled se suché kartáčování pokožky nezdá být ničím výjimečným. Možná si to představujete jako intenzivní škrábání nebo mnutí nějakého místa na kůži, které přináší přímo zázračné výsledky. Taková představa je však velmi povrchní.

Pravda je taková, že pokud provádíme suché kartáčování pokožky správně, nejenže podporujeme funkci svých orgánů a tělesných systémů, ale také jim pomáháme se uzdravit.

Zdravotní přínosy suchého kartáčování pokožky

1. Zlepšuje činnost lymfatického systému

Na rozdíl od naší oběhové soustavy a celého kardiovaskulárního systému náš lymfatický systém nemá srdce.

To znamená, že nemá žádnou přirozenou pumpu, která by jeho tekutiny pořád udržovala v pohybu, a tím vyplavovala nahromaděné toxické látky.

Avšak správným prováděním suchého kartáčování pokožky pomáháme našemu lymfatickému systému a krevní plazmě transportovat bílé krvinky.

Suché kartáčování pokožky také přispívá k vyplavování všech toxických látek, které by se jinak mohly usazovat v lymfatických uzlinách.

Kromě toho tím podpoříme i svůj imunitní systém.

2. Zlepšuje trávení a podporuje funkci ledvin

Ačkoliv se vám může zdát, že pokožka nijak nesouvisí s trávením či ledvinami, opak je pravdou. Naše pokožka má nezanedbatelný vliv na zdraví a činnost ledvin i trávicího traktu.

Masírováním těch správných lymfatických uzlin podporujeme vyplavování toxinů a přebytečné vody, které způsobují nadýmání.

A co je ještě důležitější, suché kartáčování pokožky je skvělou prevencí před jakýmkoliv onemocněním ledvin.

3. Odbourává stres

Kromě toho, že se nám naše pokožka poděkuje, suché kartáčování doprovázejí velmi příjemné pocity.

To znamená, že si na to lehce zvyknete nebo vytvoříte i slabou závislost. Není nic lepšího než si z toho vytvořit každodenní rituál – je to výborný způsob, kterým odbouráme stres.

Suché kartáčování pokožky má velmi blízko k celotělové masáži, dokonce je o něco více hygienické. Po něm budou vaše svaly uvolněné a mysl klidnější.

4. Je nejlepším přítelem naší pokožky

Suché kartáčování pokožky představuje přirozený způsob, jak odstranit odumřelé buňky z povrchu pokožky. Je také účinnou prevencí před vznikem celulitidy nebo může odstranit již existující znaky pomerančové kůže.

Typickým znakem celulitidy je nahromadění tukových zásob pod pokožkou. Avšak pravidelným kartáčováním pokožky se tohoto tuku lehce zbavíte. Naše tělo ho pak samo vyloučí přirozeným způsobem.

Stručný návod, jak začít

Pořiďte si neohebný kartáč s hustými štětinami. Podle možností by měl být vyroben z přírodního, nesyntetického materiálu. Ideální by bylo, kdyby měl odnímatelnou rukojeť, abychom jím dosáhli na každou část těla.

Pokožku bychom měli kartáčovat každý den, nejlépe ráno předtím, než se osprchujeme.

Pokožku kartáčujeme dlouhými, důkladnými pohyby. Pohyby by v žádném případě neměly být drsné; chceme pokožku jen stimulovat, nikoliv podráždit.

Začínáme od chodidel, pokračujeme kotníky, lýtky atd. až nahoru k hrudníku. Při kartáčování břicha se doporučují jemné krouživé pohyby.

Zpracovala: Vylectese.cz

Kategorie: Rychlá pomoc Značky: k

Napsat komentář Zrušit odpověď na komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

Doporučujeme články:

  • Zázračný bod s názvem „moře energie“: Poznejte výhody jeho dvouminutové masážeZázračný bod s názvem „moře energie“: Poznejte výhody jeho dvouminutové masáže
  • Tato bylinka zlepšuje trávení a působí jako afrodiziakumTato bylinka zlepšuje trávení a působí jako afrodiziakum
  • Suché kartáčování. Pouhých 5 minut masáže prospěje zdraví i kráseSuché kartáčování. Pouhých 5 minut masáže prospěje zdraví i kráse
  • Trápí vás ischias nebo jakákoliv jiná bolest zad? Zkuste cvičení s pěnovým válcemTrápí vás ischias nebo jakákoliv jiná bolest zad? Zkuste cvičení s pěnovým válcem

Sledujte nás na Facebooku

Vyhledat

Nejnovější příspěvky

  • Zázračný bod s názvem „moře energie“: Poznejte výhody jeho dvouminutové masážeZázračný bod s názvem „moře energie“: Poznejte výhody jeho dvouminutové masáže
  • Tato bylinka zlepšuje trávení a působí jako afrodiziakumTato bylinka zlepšuje trávení a působí jako afrodiziakum
  • Suché kartáčování. Pouhých 5 minut masáže prospěje zdraví i kráseSuché kartáčování. Pouhých 5 minut masáže prospěje zdraví i kráse
  • Trápí vás ischias nebo jakákoliv jiná bolest zad? Zkuste cvičení s pěnovým válcemTrápí vás ischias nebo jakákoliv jiná bolest zad? Zkuste cvičení s pěnovým válcem
  • Proti cystám a polypům pomohou bylinky a obkladyProti cystám a polypům pomohou bylinky a obklady
  • Proč jíst špenát? Má příznivý vliv na zdraví i krásuProč jíst špenát? Má příznivý vliv na zdraví i krásu
  • Zlepšete funkci svých ledvin podle tradiční čínské medicínyZlepšete funkci svých ledvin podle tradiční čínské medicíny
  • Tento celerový čaj je nejlepším pomocníkem při hubnutíTento celerový čaj je nejlepším pomocníkem při hubnutí

Doporučujeme články:

  • Zázračný bod s názvem „moře energie“: Poznejte výhody jeho dvouminutové masážeZázračný bod s názvem „moře energie“: Poznejte výhody jeho dvouminutové masáže
  • Tato bylinka zlepšuje trávení a působí jako afrodiziakumTato bylinka zlepšuje trávení a působí jako afrodiziakum
  • Suché kartáčování. Pouhých 5 minut masáže prospěje zdraví i kráseSuché kartáčování. Pouhých 5 minut masáže prospěje zdraví i kráse
  • Trápí vás ischias nebo jakákoliv jiná bolest zad? Zkuste cvičení s pěnovým válcemTrápí vás ischias nebo jakákoliv jiná bolest zad? Zkuste cvičení s pěnovým válcem
  • Proti cystám a polypům pomohou bylinky a obkladyProti cystám a polypům pomohou bylinky a obklady
  • Proč jíst špenát? Má příznivý vliv na zdraví i krásuProč jíst špenát? Má příznivý vliv na zdraví i krásu

Copyright © 2022 Vylectese.cz · Ochrana osobních údajů (Privacy Policy)

 

Obsah portálu Vylectese.cz je chráněn autorským zákonem. Kopírování, probírání, šíření či jiné zpřístupnění tohoto obsahu, případně jeho části, je bez předcházejícího souhlasu zakázán. V případě dotazů nás kontaktujte.

Pro zkvalitnění služeb využíváme soubory cookies. Používáním této stránky s tím vyjadřujete svůj souhlas. Rozumím Více informací
Privacy & Cookies Policy

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary
Vždy povoleno
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Non-necessary
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.
ULOŽIT A PŘIJMOUT