Skupina medicínských expertů z Itálie objevila přímo zázračnou bylinku k léčbě ztráty zraku v důsledku stárnutí.
Studie zjistila, že tato rostlina dokáže předcházet a zastavit ztrátu zraku, a dokonce i zvrátit onemocnění, pokud již k němu došlo u lidí s makulární degenerací.
Jde opravdu o dobrou zprávu pro lidi, které trápí problémy se zrakem a očima.
Co je to makulární degenerace?
Jde o jednu z nejčastějších příčin ztráty zraku a slepoty. Postihuje obvykle starých lidí a je do vysoké míry podmíněna věkem. Makula se nachází ve středu oka a je zodpovědná za střední pole našeho vidění.
Někdy se však může objevit i u mladých a zdravých lidí.
Často se proces makulární degenerace nijak neprojevuje. Až po čase se dostaví zhoršený zrak od zvlněného vidění až po rozmazanost. Pak se vytvoří jakoby díra ve středu zorného pole.
Jde o velmi závažné onemocnění, které výrazně ovlivňuje život postižených lidí, více než katarakty či glaukom.
Náš tip: Zahoďte brýle a zlepšete si zrak: Zjistěte, jak pečovat o své oči, zastavit postupné zhoršování zraku a udržet si skvělé videní do vysokého věku bez operace. Více informací zde
Na vznik makulární degenerace má důležitý vliv i genetika. Zhoršuje ji i dráždění kouřem – ať už kouření nebo znečištěný vzduch z prostředí.
Makulární degenerace a šafrán
Slyšeli jste už někdy o šafránu? Jde o koření výrazné oranžové barvy a používá se jako přísada v mnoha indických jídlech.
Tato bylinka dokáže zmenšit problémy a následky spojené se zhoršováním zraku, a dokonce i vyléčit existující oční onemocnění. Zřejmě to teď potěší všechny lidi, kteří mají rádi indickou kuchyni.
Šafrán je poměrně drahé koření, protože jeho sběr je extrémně pracný. K získání 1 kg sušeného koření je třeba shromáždit až 220 tisíc kvítků.
Jednou z možností jeho užívání jsou doplňky s 20 mg výtažkem šafránu denně.
Pokud užíváte přímo šafrán jako koření, pak doporučená dávka je 0,5 až 1 gram. Dávky vyšší než 5 gramů už mohou mít na tělo toxické účinky.
Ve studii provedené italskými vědci užívali lidé tablety s 20 mg výtažku šafránu denně po dobu 3 měsíců. Po skončení došlo u všech účastníků užívajících šafrán ke zlepšení stavu sítnice oproti placebo skupině.
Další látky na podporu zraku
Na podporu zraku a předcházení degenerativních onemocnění očí se doporučuje příjem následujících látek:
- vitamíny E, C a A (ve formě beta karotenu)
- bioflavonoidy
- omega-3 nenasycené mastné kyseliny
- lykopen
- lutein a zeaxanthin – velmi silné antioxidanty
Nejlepším způsobem, jak získat uvedené látky, je konzumace potravin, které je obsahují (mrkev, mango, listová zelenina, vaječné žloutky, divoký losos, sardinky, černý rybíz, borůvky).
V případě, že nemáte dostatek těchto potravin, v úvahu přichází i jejich doplňování prostřednictvím výživových doplňků.
Zpracovala: Vylectese.cz
Odebírejte nové články emailem!
Líbil se vám tento článek? Pak se přihlaste zdarma na odebírání našich nových článků přímo do vaší emailové schránky:
Upozornění: Tento příspěvek v žádném případě nenahrazuje konzultaci ani vyšetření lékařem ve zdravotnickém zařízení. Příspěvky mohou vyjadřovat názory, které se nemusí shodovat s názory redakce.
Napsat komentář