Vylectese.cz

  • Kontakt

Tato zázvorová voda potlačí migrény, pálení žáhy i bolesti kloubů

21.12.2018 by lucie Leave a Comment

Print Friendly, PDF & Email

Tato zázvorová voda potlačí migrény, pálení žáhy i bolesti kloubů

Nekončící zdravotní přínosy zázvoru byly známy starověkým Číňanům už odpradávna. Moderní svět postupně začíná také poznávat jeho úžasné vlastnosti.

Zázvor je například plný draslíku a manganu, které jsou zodpovědné za správnou činnost srdce.

Zdravotní účinky zázvoru

Chcete-li zůstat zdravý nebo pokud máte nějaký zdravotní problém a rádi byste se vyléčili bez léků (které i tak většinou neléčí, jen maskují příznaky), měli byste zázvoru věnovat zvýšenou pozornost.

Kromě srdce je zázvor výborný i pro posilování imunity. Jeho vysoký obsah křemíku chrání kůži, vlasy, zuby a nehty.

Je také plný vitamínů A, C, E, B-komplexu a několika dalších významných minerálů jako hořčík, fosfor, železo, zinek, vápník.

O zázvoru se ví, že dokáže účinně odstraňovat a léčit bolavé zanícené klouby, což zdokumentovala studie publikovaná v deníku Phytotherapy Reseach.

Pomáhá i při bolestech a únavě svalů.

Gingerosoly, účinné látky nacházející se ve vysokých koncentracích právě v zázvoru, mají silné protizánětlivé účinky, a to zvláště při bolestech kotníků, svalů a nervů.

Kromě toho zázvor účinně předchází a léčí migrény či chronické bolesti hlavy.

Recept na zázvorovou vodu

Na to, abyste maximálně využili léčivé účinky zázvoru, je třeba se naučit, jak ho správně užívat.


Víte, že: nechuť k jídlu, kruhy a váčky pod očima, plíseň na nohou či hemoroidy mohou mít společného jmenovatele? Více se dozvíte TADY...
 

Kromě čajů či tinktur je velmi vhodný pro užívání ve formě zázvorové vody.

Ingredience

Na přípravu zázvorové vody budete potřebovat následující ingredience:

  • 3 až 5cm odřezek zázvoru (podle toho, jak silný nápoj preferujete)
  • 1 litr vody
  • 1 citrón
  • med

Příprava

1. Najemno nastrouhejte zázvor.

2. Vložte ho do džbánu nebo skleněné nádoby a zalijte vodou.

3. Vymačkejte do vody šťávu z jednoho citronu.

4. Přidejte med (množství zvolte dle vlastní chuti) a zamíchejte.

Užívání

Nápoj pijte v průběhu dne místo běžné vody. Doporučené celkové množství tekutin je 2 litry denně, takže kromě této zázvorové vody pijte i čistou vodu.

Nápoj si připravte na každý den vždy čerstvý.

Můžete ho uchovávat i v lednici, ale před vypitím ho nechte odstát ve sklenici alespoň 15 minut, protože vhodnější pro vaše tělo je pití vlažné, ne studené vody.

Zpracovala: Vylectese.cz



Související články:

  • Co se stane s vaším tělem, když budete pít zázvorovou vodu na prázdný žaludek
  • Zázvorová voda: Nejúčinnější nápoj na spálení tuku. Takhle ho připravíte
  • Když začnete jíst zázvor každý den, s vaším tělem nastane těchto 8 věcí
  • Připravte si zázvor tímto starověkým způsobem a předejděte rakovině, vylečte artritidu a snižte cholesterol


Upozornění: Tento příspěvek v žádném případě nenahrazuje konzultaci ani vyšetření lékařem ve zdravotnickém zařízení. Příspěvky mohou vyjadřovat názory, které se nemusí shodovat s názory redakce.

Kategorie: Články Značky: k

Napsat komentář Zrušit odpověď na komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

Doporučujeme články:

  • Grounding (metoda uzemnění): Pozitivní změny, které v těle nastanou po spojení se ZemíGrounding (metoda uzemnění): Pozitivní změny, které v těle nastanou po spojení se Zemí
  • S touto úžasnou vodou doslova rozpustíte a vyplavíte tuk z tělaS touto úžasnou vodou doslova rozpustíte a vyplavíte tuk z těla
  • Jeden z nejlepších přírodních léků na infekce a záněty močových cestJeden z nejlepších přírodních léků na infekce a záněty močových cest
  • 9 možných důvodů, proč máte stále studené nohy nebo ruce9 možných důvodů, proč máte stále studené nohy nebo ruce

Sledujte nás na Facebooku

Vyhledat

Nejnovější příspěvky

  • 16 nejlepších cviků na gymnastickém míči16 nejlepších cviků na gymnastickém míči
  • Oříšky nejen pro Popelku: Pomohou vám zhubnout, snížit cholesterol či rychle usnoutOříšky nejen pro Popelku: Pomohou vám zhubnout, snížit cholesterol či rychle usnout
  • Posilte svou imunitu pomocí kombuchy (včetně receptu)Posilte svou imunitu pomocí kombuchy (včetně receptu)
  • Nejlepší cvičební sestava, která vám zabere pouhou minutu: Bolest zad zázrakem zmizí!Nejlepší cvičební sestava, která vám zabere pouhou minutu: Bolest zad zázrakem zmizí!
  • Detoxikační koupel chodidel: Jak zbavit tělo toxinů a získat energiiDetoxikační koupel chodidel: Jak zbavit tělo toxinů a získat energii
  • 10 horkých nápojů pro posílení imunity, které bojují proti chřipce a nachlazení10 horkých nápojů pro posílení imunity, které bojují proti chřipce a nachlazení
  • Recept na přírodní deodorant s probiotiky, co opravdu fungujeRecept na přírodní deodorant s probiotiky, co opravdu funguje
  • Tohle jste o brokolici určitě nevěděli!Tohle jste o brokolici určitě nevěděli!

Doporučujeme články:

  • 10 pětiminutových ranních rituálů pro dobití vaší mysli, těla a metabolismu10 pětiminutových ranních rituálů pro dobití vaší mysli, těla a metabolismu
  • Melanom je onemocnění kancelářských pracovníků. Jak se mu vyhnout?Melanom je onemocnění kancelářských pracovníků. Jak se mu vyhnout?
  • Proč používat látkové bavlněné dětské plenyProč používat látkové bavlněné dětské pleny
  • 8 důvodů, proč byste měli jíst ananas každý den
  • Brusel je první město, které kvůli zdravotním rizikům nepovolí 5G sítěBrusel je první město, které kvůli zdravotním rizikům nepovolí 5G sítě
  • Pro všechny kuřáky a bývalé kuřáky: Tento sirup vám pročistí plícePro všechny kuřáky a bývalé kuřáky: Tento sirup vám pročistí plíce

Copyright © 2021 Vylectese.cz · Ochrana osobních údajů (Privacy Policy)

 

Obsah portálu Vylectese.cz je chráněn autorským zákonem. Kopírování, probírání, šíření či jiné zpřístupnění tohoto obsahu, případně jeho části, je bez předcházejícího souhlasu zakázán. V případě dotazů nás kontaktujte.

Pro zkvalitnění služeb využíváme soubory cookies. Používáním této stránky s tím vyjadřujete svůj souhlas. Rozumím Více informací
Privacy & Cookies Policy
Nutné Vždy povoleno