Vylectese.cz

  • Domácí cvičení a jóga
  • Bylinky a přírodní preparáty
  • Rychlá pomoc
  • Zdravá výživa
  • Tipy a triky
  • Kontakt

Těchto 5 bylinek vaše játra nejen ochrání, ale navíc je zregenerují

12.5.2018 by lucie 2 Comments

Print Friendly, PDF & Email

Těchto 5 bylinek vaše játra nejen ochrání, ale navíc je zregenerují

Játra jsou po kůži druhým největším orgánem v našem těle. Ano, hmotnostně jsou větší než mozek či plíce.

To má dobrý smysl, proč jsou spolu s kůží nesmírně důležitá pro zpomalení procesu stárnutí.

Co všechno pro nás dělají játra

Bez správně fungujících jater bychom dokázali přežít jen jeden nebo dva dny.

Játra jsou tak výkonným orgánem, že dokážou stále pracovat, i když 75 % jejich objemu je buď poškozeno, nebo odstraněno.

Játra se dokážou dobře regenerovat a nahrazovat odumřelé, případně poškozené buňky.

Jsou také velmi důležitá pro zdraví trávicího traktu.

Krev, která absorbovala ze střev živiny, ale i toxické látky, proudí přímo do jater. Játra filtrují krev a očištěnou ji vypouští do krevního oběhu.

Další důležitou funkcí jater je kontrola hladiny cukru v krvi. Inzulín z pankreatu snižuje hladinu cukru v krvi, zatímco játra dodávají cukr do krve, když klesne pod svoji optimální úroveň.

Nejčastější onemocnění jater

Existuje mnoho onemocnění jater, která mohou výrazně ovlivnit naše celkové zdraví.

Mezi nejčastější onemocnění jater řadíme:

  • hepatitida, respektive žloutenka (typu A, B a C)
  • rakovina jater (cirhóza)
  • ztučnění jater (steatóza)
  • fibróza
  • selhání jater

Jelikož jsou játra pro nás životně důležitá, je třeba o tento orgán dobře pečovat. K tomuto účelu nám poslouží několik přírodních látek a bylinek.

Jak játra stárnou

Po 20. roce života u žen a 25. roku u mužů dochází ke snížení průtoku krve játry. V důsledku toho dochází ke snížení jejich detoxikační a metabolické funkce.

To znamená, že čím jste starší, tím obtížnější pro vaše tělo je opravovat poškozenou tkáň. Toto poškození může být způsobeno záněty nebo vystavením různým chemickým látkám ať už z jídla, alkoholu, virů, nebo životního prostředí.

Po 60. roce dochází ke snížení počtu jaterních buněk. Například osmdesátiletý člověk má už jen polovinu jaterních buněk ve srovnání se čtyřicetiletým člověkem.

Nejlepší bylinky pro vaše játra

Bylinky jsou výborným prostředkem s přirozenými léčebnými a regenerujícími účinky přímo od Matky přírody.

Zde následuje několik vysoce doporučovaných bylinek na podporu funkce jater a zpomalení projevů stárnutí.

Pro nejlepší výsledek je užívejte ve své přirozené, neupravené podobě.

1) Ostropestřec mariánský

Ostropestřec mariánský se považuje za nejlepší bylinku pro játra a proti stárnutí. Pomáhá chránit játra před toxickým poškozením a také přispívá ke stabilizaci hladiny cukru v krvi.

Jako bylinka proti stárnutí se používá již přes 2000 let.

Od roku 1960 do současnosti bylo publikováno už přes 400 vědeckých studií, které prokázaly jeho silné léčebné účinky na játra.

Účinná látka v ostropestřci mariánském (více ZDE…) se však při teplotách nad 40 stupňů Celsia ničí, a proto se nesmí užívat jako hořký čaj. Konzumuje se obvykle přímo ve formě drcené sušené rostlinky nebo ve formě doplňku stravy.

Doporučená denní dávka je 150 až 300 mg účinné látky silymarin (resp. 3 až 6 gramů drcených semínek).

2) Lékořice

Běžně se používá k dochucení bonbónů (nejznámější je asi tzv. pendrek). Jako rostlinka má neskutečně silné léčivé účinky na játra.

Obě bylinky (lékořice i ostropestřec mariánský) dokážou zabránit žloutence a cirhóze jater.

Lékořice působí v trávicím traktu protizánětlivě a antibakteriálně. Odstraňuje potenciální bakteriální toxiny.

Během procesu detoxikace chrání stěny střev.

3) Listy artyčoku

Listy artyčoku jsou dalším velmi efektivním prostředkem proti projevům stárnutí a k pročištění jater.

Bylo prokázáno, že chrání játra před poškozením toxiny, snižují špatný LDL cholesterol v krvi a také stimulují vylučování a průtok žluči ve žlučovodu.

Tento poslední účinek listů artyčoku je velice důležitý, protože nahromaděná žluč může způsobit poškození jater.

Pro dosažení zmíněného účinku se doporučuje užívat 6 gramů listů artyčoku denně.

4) Kořen pampelišky

Pampeliška je další velmi užitečnou rostlinou proti stárnutí, ale také proti zažívacím potížím. Svými účinky je velmi blízká artyčoku, protože zvyšuje tvorbu a průtok žluči a urychluje proces detoxikace.

Je také výbornou rostlinkou s protinádorovými účinky (více ZDE…).

Doporučuje se popíjet jeden šálek čaje z kořene pampelišky (1 až 2 čajové lžičky) ráno a večer.

5) Kořen čekanky

Čekanka je nejlepší ve formě tinktury. Přidejte 20 až 40 kapek extraktu z čekanky do vody a užívejte třikrát denně (čili celkem 60 až 120 kapek denně).

Také můžete konzumovat čaj z kořene čekanky, případně ji můžete užívat ve formě pražené kávové náhrady.

Bez ohledu na to, jak si čekanku připravíte, je výbornou bylinkou proti stárnutí a vyživuje vaše játra.

Zpracovala: Vylectese.cz

Kategorie: Bylinky a přírodní preparáty Značky: bylinky, cirhóza, detoxikace, játra, ostropestřec, pampelíška, regenerace, stárnutí, steatóza

Comments

  1. Zdenka says

    14.5.2018 at 23:57

    Libi se mi vase clanky a protn bych je chtela posilat

    Odpovědět
    • moc poucne says

      27.12.2020 at 20:50

      Libi velice

      Odpovědět

Napsat komentář Zrušit odpověď na komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

Doporučujeme články:

  • Meruňka: Posiluje imunitu, hydratuje, chrání srdce i omlazujeMeruňka: Posiluje imunitu, hydratuje, chrání srdce i omlazuje
  • Pelyněk pravý aneb první pomoc při potížích s játry, žaludkem či žlučníkemPelyněk pravý aneb první pomoc při potížích s játry, žaludkem či žlučníkem
  • Patní ostruha: Příčiny vzniku a domácí léčbaPatní ostruha: Příčiny vzniku a domácí léčba
  • Vibrogymnastika: Jednoduché cvičení, které vám prodlouží životVibrogymnastika: Jednoduché cvičení, které vám prodlouží život

Sledujte nás na Facebooku

Vyhledat

Nejnovější příspěvky

  • Meruňka: Posiluje imunitu, hydratuje, chrání srdce i omlazujeMeruňka: Posiluje imunitu, hydratuje, chrání srdce i omlazuje
  • Pelyněk pravý aneb první pomoc při potížích s játry, žaludkem či žlučníkemPelyněk pravý aneb první pomoc při potížích s játry, žaludkem či žlučníkem
  • Patní ostruha: Příčiny vzniku a domácí léčbaPatní ostruha: Příčiny vzniku a domácí léčba
  • Vibrogymnastika: Jednoduché cvičení, které vám prodlouží životVibrogymnastika: Jednoduché cvičení, které vám prodlouží život
  • Proč vzniká zápach z úst a jak se s ním dá bojovat?Proč vzniká zápach z úst a jak se s ním dá bojovat?
  • Detoxikační kúra pro vaši štítnou žlázuDetoxikační kúra pro vaši štítnou žlázu
  • Listy černého rybízu prospívají cévám i imunitěListy černého rybízu prospívají cévám i imunitě
  • Zapomeňte na vatové tyčinky. Prozradíme vám bezpečné alternativyZapomeňte na vatové tyčinky. Prozradíme vám bezpečné alternativy

Doporučujeme články:

  • Meruňka: Posiluje imunitu, hydratuje, chrání srdce i omlazujeMeruňka: Posiluje imunitu, hydratuje, chrání srdce i omlazuje
  • Pelyněk pravý aneb první pomoc při potížích s játry, žaludkem či žlučníkemPelyněk pravý aneb první pomoc při potížích s játry, žaludkem či žlučníkem
  • Patní ostruha: Příčiny vzniku a domácí léčbaPatní ostruha: Příčiny vzniku a domácí léčba
  • Vibrogymnastika: Jednoduché cvičení, které vám prodlouží životVibrogymnastika: Jednoduché cvičení, které vám prodlouží život
  • Proč vzniká zápach z úst a jak se s ním dá bojovat?Proč vzniká zápach z úst a jak se s ním dá bojovat?
  • Detoxikační kúra pro vaši štítnou žlázuDetoxikační kúra pro vaši štítnou žlázu

Copyright © 2022 Vylectese.cz · Ochrana osobních údajů (Privacy Policy)

 

Obsah portálu Vylectese.cz je chráněn autorským zákonem. Kopírování, probírání, šíření či jiné zpřístupnění tohoto obsahu, případně jeho části, je bez předcházejícího souhlasu zakázán. V případě dotazů nás kontaktujte.

Pro zkvalitnění služeb využíváme soubory cookies. Používáním této stránky s tím vyjadřujete svůj souhlas. Rozumím Více informací
Privacy & Cookies Policy

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary
Vždy povoleno
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Non-necessary
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.
ULOŽIT A PŘIJMOUT