Vylectese.cz

  • Kontakt

Tohle je důvod, proč byste si měli masírovat nohy každý večer před spaním

12.7.2017 by redakce 2 Comments

Print Friendly, PDF & Email

Tohle je důvod, proč byste měli masírovat nohy každý večer před spaním

Masážní terapie patří mezi nejúžasnější nástroje, o jakých se dočtete v medicínských knihách.

Když se na určitá místa těla aplikuje tlak, dokáže to uvolňovat napětí mnoha způsoby. A reflexologie je jedním z takových způsobů.

Jak funguje reflexologie

Princip spočívá v tom, že se věří v propojení mezi jednotlivými tělesnými partiemi, jako jsou body na rukou nebo nohou a k nim odpovídající orgány.

Masírováním takových bodů pak můžete docílit pozitivních změn v jiné části těla.

Když masírujete konkrétní body na nohou, můžete si takto vyléčit nebo zlepšit fungování v problémových místech.

Navíc masírováním dosáhnete i úžasný pocit relaxace, snížíte stres či dokonce zvýšíte sexuální žádostivost.


NÁŠ TIP: Bojíte se prožít svátky v rodinném kruhu se svými dětmi, protože máte strach z koronaviru? Pomoci vám dle laboratorních studií může Virostop, švýcarský bylinkový sprej na podporu imunity. Čtěte VÍCE
 

Masírování chodidel nabízí následující zdravotní přínosy:

  • zvýšená cirkulace krve a lepší prokrvení těla
  • lepší udržování tělesné rovnováhy
  • zmírňování příznaků různých onemocnění
  • redukce otoků končetin během těhotenství
  • lepší spánek
  • zlepšení kvality a mladistvého vzhledu pokožky

Způsob provádění masáže

Pokud budete masírovat palec na noze, stimulujete tím funkce mozku a plic.

Masírování druhého, třetího a čtvrtého prstu vám poskytne úlevu a zmírňování bolestí. Když vás například bolí v uchu, na to je nejlepší si masírovat malíček.

Masáž je třeba provádět několik minut na té noze, na které straně se daný orgán nachází. Pro nepárové orgány nejlepšího výsledku dosáhne, pokud budete masírovat obě nohy.

Konkrétní mapu bodů pro jednotlivé orgány najdete na úvodním obrázku.

Zpracovala: Vylectese.cz



Související články:

  • Bod stovek nemocí: Zlepší trávení, napraví hormony a potlačí záněty
  • Mačkejte tyto body 2 minuty a uvidíte, co to udělá s vaším tělem
  • Magický bod: Masírujte ho a sledujte, co se stane s vaším trávením či pokožkou
  • 6 zázračných bodů na uchu, díky kterým vyléčíte vše, od ztuhlých zad až po problémy s dutinami


Upozornění: Tento příspěvek v žádném případě nenahrazuje konzultaci ani vyšetření lékařem ve zdravotnickém zařízení. Příspěvky mohou vyjadřovat názory, které se nemusí shodovat s názory redakce.

Kategorie: Články Značky: k

Comments

  1. Hana Dvořáčková says

    10.12.2018 at 19:57

    Perfektní,parádní rady,návody já mám problém a to veliký s očima,mám makulární degeneraci-suchá forma,budu okamžitě masírovat oči na nohách,prosím nemáte něco na můj problém?
    Děkuji vám moc 🙂
    Hanka Dvořáčková

    Odpovědět
  2. Simka says

    14.3.2020 at 12:04

    Kupte si kvalitní rybí olej – např. Blue Ice nebo Rosita, potřebujete omega 3 mastné kyseliny a retinol. Pak mohou také pomocti např. taurin, vitamín E a spoustu dalších živin, dobré by bylo provádět také očisty jater.

    Odpovědět

Napsat komentář Zrušit odpověď na komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

Doporučujeme články:

  • Vedlejší účinky rtěnkyVedlejší účinky rtěnky
  • Vědci tvrdí, že začít pracovat před 10. hodinou ráno je podobné mučení
  • Jezte tuto bílkovinami nabitou snídani: Snížíte záněty a zhubnete
  • Olej, který odstraní kyselinu močovou z krve, vyléčí úzkost a potlačí touhu po cigaretě i alkoholuOlej, který odstraní kyselinu močovou z krve, vyléčí úzkost a potlačí touhu po cigaretě i alkoholu

Sledujte nás na Facebooku

Vyhledat

Nejnovější příspěvky

  • Recept na léčivou polévku, která vás zahřeje na těle i na dušiRecept na léčivou polévku, která vás zahřeje na těle i na duši
  • 9 způsobů, jak zajistit, aby váš trávicí systém fungoval hladce9 způsobů, jak zajistit, aby váš trávicí systém fungoval hladce
  • Vyrobte si domácí chilli olej: Dokáže pomoci snížit bolest a zánět kloubůVyrobte si domácí chilli olej: Dokáže pomoci snížit bolest a zánět kloubů
  • 5 jógových pozic, které snižují vypadávání vlasů a podporují jejich zdravý růst5 jógových pozic, které snižují vypadávání vlasů a podporují jejich zdravý růst
  • Masáží těchto 4 bodů se zbavíte bolesti hlavy i nespavosti!Masáží těchto 4 bodů se zbavíte bolesti hlavy i nespavosti!
  • Připravte si zázvor podle starodávných receptur: Předejdete rakovině, artritidě, vysokému cholesterolu a krevnímu cukruPřipravte si zázvor podle starodávných receptur: Předejdete rakovině, artritidě, vysokému cholesterolu a krevnímu cukru
  • Sedm zajímavých věcí, které se stanou s vaším tělem, když začnete pít šťávu z kyselých okurekSedm zajímavých věcí, které se stanou s vaším tělem, když začnete pít šťávu z kyselých okurek
  • Pupínky na těchto místech signalizují vnitřní problém!Pupínky na těchto místech signalizují vnitřní problém!

Doporučujeme články:

  • NASA připouští, že změnu klimatu způsobuje oběžná dráha Země, nikoli fosilní palivaNASA připouští, že změnu klimatu způsobuje oběžná dráha Země, nikoli fosilní paliva
  • Trápí vás celiakie? Příčinou není lepek v mouce, ale něco úplně jinéhoTrápí vás celiakie? Příčinou není lepek v mouce, ale něco úplně jiného
  • Perfektní čaj na snížení zánětů, posílení imunity a zlepšení tráveníPerfektní čaj na snížení zánětů, posílení imunity a zlepšení trávení
  • Ruský recept na křečové žíly, který vás jich zbaví do 2 týdnů
  • 5 způsobů, jak zastavit ztrátu svalové hmoty po třicítce5 způsobů, jak zastavit ztrátu svalové hmoty po třicítce
  • Psycholožka vysvětluje, jak nejlépe přinutit mozek zbavit se negativních myšlenekPsycholožka vysvětluje, jak nejlépe přinutit mozek zbavit se negativních myšlenek

Copyright © 2021 Vylectese.cz · Ochrana osobních údajů (Privacy Policy)

 

Obsah portálu Vylectese.cz je chráněn autorským zákonem. Kopírování, probírání, šíření či jiné zpřístupnění tohoto obsahu, případně jeho části, je bez předcházejícího souhlasu zakázán. V případě dotazů nás kontaktujte.

Pro zkvalitnění služeb využíváme soubory cookies. Používáním této stránky s tím vyjadřujete svůj souhlas. Rozumím Více informací
Privacy & Cookies Policy
Nutné Vždy povoleno